loader loader

Halal – co to jest? Jaka żywność jest halal?

Islam jest drugą na świecie religią (po chrześcijaństwie) pod względem liczby wyznawców. Dwa miliardy ludzi na świecie to muzułmanie. Czym są produkty halal spożywane przez wyznawców islamu? Żywność halal to ta, która pochodzi ze źródeł zgodnych z prawem islamskim. W Koranie, czyli świętej księdze muzułmanów, słowo „halal” określane jest jako coś legalnego, dozwolonego. Dowiedz się więcej na temat żywności halal.

  • 3.7
  • 3
  • 0

Co to znaczy halal?

U muzułmanów słowo „halal” określa coś, co jest legalne i dozwolone. Przeciwieństwem halal jest haram, czyli grupa zabronionych produktów. Zgodnie z prawem islamskim wyznawcy tej religii powinni unikać haram, ponieważ mogą one zaszkodzić nie tylko ciału, ale i umysłowi oraz duszy.

Czym w praktyce są produkty halal? Błędem jest myślenie, że chodzi wyłącznie o listę konkretnych produktów. Termin „halal” odnosi się tak naprawdę do wszystkiego, co związane jest z ludzkim życiem. Używa się go nie tylko w kontekście żywności. Obecnie zgodne lub niezgodne z zasadami halal mogą być również produkty czy usługi z branży medycznej, kosmetycznej czy odzieżowej. Co więcej, koncepcja halal ma wpływ na finanse, rekreację, turystykę oraz komunikację.

Jak jedzą muzułmanie?

Skupmy się jednak na tym, czym jest żywność halal. Muzułmanie żyjący zgodnie z prawem islamskim unikają produktów zakazanych, do których należą:

  • świnie i dziki,
  • psy,
  • małpy,
  • węże,
  • zwierzęta mięsożerne z kłami i pazurami (np. tygrysy),
  • szkodniki (np. szczury),
  • zwierzęta, które żyją zarówno na lądzie, jak i w wodzie (np. żaby),
  • osły domowe, muły,
  • trujące oraz niebezpieczne zwierzęta wodne,
  • ptaki drapieżne z pazurami (np. sępy),
  • robaki, mrówki itp.,
  • niebezpieczne i odurzające rośliny (oprócz tych, z których toksyny usuwane są podczas procesu przetwarzania),
  • dodatki do żywności, które są pochodnymi zabronionych produktów.

Ponadto muzułmanów obowiązuje zakaz spożywania krwi i zwierząt, które nie zostały zabite zgodnie z zasadami uboju halal. W tym miejscu warto się na chwilę zatrzymać, aby wyjaśnić kwestię uboju rytualnego.

Czy muzułmanie jedzą mięso?

Wyznawcy islamu mogą jeść żywność pochodzenia zwierzęcego. Jednak, jeśli chodzi o spożywanie mięsa, sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Być może słyszałeś już o tym, że muzułmanie nie jedzą mięsa wieprzowego, ponieważ mówi się o tym dość często. To nie wszystko. Nawet jeśli dane zwierzę nie jest świnią czy drapieżnikiem z kłami i pazurami, jedzenie jego mięsa jest zakazane, jeśli nie zostało ono zabite zgodnie z zasadami uboju rytualnego. Co to oznacza?

Po pierwsze, osoba, która dokonuje uboju halal, musi być zdrowym psychicznie muzułmaninem, a także mieć wiedzę na temat procedur uboju. Po drugie, zwierzę przeznaczone na ubój halal powinno być żywe. Przed jego zabiciem wymawia się konkretny zwrot („Bismillah”), a następnie odpowiednio naostrzonym nożem przecina tchawicę, przełyk oraz główne żyły i tętnice.

Zwierzęta niepoddane ubojowi zgodnie z zasadami halal nie powinny być spożywane przez wyznawców islamu. Jednak skąd mają oni pewność, że ubój rytualny miał miejsce? Potwierdzeniem, że mięso zostało pozyskane zgodnie z prawem islamskim, jest specjalny certyfikat halal.

Czy wyznawcy islamu mogą pić alkohol?

Dużo pytań dotyczy tego, czym jest mięso halal, ale równie gorącym tematem jest alkohol. Czy picie piwa, wina lub mocniejszych trunków przez wyznawców islamu jest dozwolone? Nie, alkohol należy do produktów zakazanych i to niezależnie od gatunku.

Certyfikacja halal – co warto o niej wiedzieć?

Wraz z rosnącą liczbą wyznawców islamu wzrasta zainteresowanie sprzedażą żywności halal. Jednak nie każdy produkt, który określany jest tym terminem, odpowiada w rzeczywistości zasadom islamu. Jak uniknąć pomyłki i odróżnić prawdziwe jedzenie halal od podróbek?

Najlepszym sposobem na to, jest szukanie żywności halal oznaczonej specjalnym certyfikatem halal. Jest on potwierdzeniem, że cały proces (od momentu zbioru surowca, przez produkcję, po dystrybucję) oparty był na religijnych podstawach diety muzułmańskiej.

Dlaczego jest to takie ważne? W różnych produktach obecne są dodatki będące pochodnymi wieprzowiny, np. żelatyna i kolagen. Problemem są także olejki, enzymy czy inne pochodne niedozwolonych produktów, a także żywność pochodzenia roślinnego modyfikowana genetycznie.

Produkty koszerne a żywność halal

Czy żywność halal i produkty koszerne to terminy, których można używać zamiennie? Nie, ponieważ odnoszą się do zupełnie innych religii. Zasady żydowskiej koszerności są jeszcze bardziej restrykcyjne.

Ubój zgodny z zasadami koszerności musi zostać dokonany przez wyuczonego mężczyznę (nazywanego szojchetem lub szochetem). Podczas uboju koszernego odmawia on specjalne błogosławieństwo zwrócone do Haszem.

To jednak nie wszystko. Kolejną różnicą jest to, że zgodnie z zasadami diety koszernej nie należy łączyć nabiału i mięsa w jednym posiłku. Istnieją również inne zasady żywienia przestrzegane przez wyznawców judaizmu. Wszystkie zostały opisane w świętej księdze – Torze.

Opublikowano: 09.12.2022; aktualizacja:

Oceń:
3.7

Paulina Górska

Paulina Górska

Dietetyczka

Dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (studia I stopnia) oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia II stopnia). Obecnie doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz właścicielka poradni dietetycznej Kobieca Strona Dietetyki. Specjalizuje się w diecie wspierającej płodność, żywieniu kobiet w ciąży oraz dietoterapii endometriozy, PCOS i choroby Hashimoto. W pracy z pacjentem łączy indywidualne podejście z Evidanced Based Medicine (EBM). Na co dzień prowadzi również stronę kobiecastronadietetyki.pl na której, publikuje artykuły oparte na źródłach naukowych oraz proste przepisy o właściwościach przeciwzapalnych i wspierających płodność.

Komentarze i opinie (0)

Może zainteresuje cię

Porzeczka czarna – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy na nalewkę, dżem i sok z czarnej porzeczki

 

Sok z ziemniaka – właściwości, zastosowanie, wartości odżywcze, przeciwwskazania

 

Gruszka – składniki odżywcze, właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, kalorie, przepisy

 

Sałata – rodzaje i właściwości. Dlaczego warto jeść sałatę?

 

Glikogen – paliwo dla mięśni

 

Persymona (owoc kaki) – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni

 

Mleko owsiane – właściwości, wartości odżywcze, kalorie, zastosowanie, przepis

 

Mąka z amarantusa – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić, przepisy