„Bad trip” po zażyciu substancji psychoaktywnych – co robić?

„Bad trip” – co to jest?

Jedna z najwcześniej udokumentowanych „złych podróży” została opisana przez Alberta Hofmanna, chemika, który odkrył LSD. Opisał on wydarzenie z próby przeprowadzonej na sobie samym. Szukając komfortu pośród koszmarnych doświadczeń związanych z działaniem substancji psychoaktywnej, odwiedził sąsiadkę, która objawiła mu się jako „złośliwa, podstępna czarownica”. [2]

Występowanie nieprzyjemnych doznań i halucynacji w czasie działania środka odurzającego (substancji psychoaktywnej) jest powszechne i nie musi oznaczać, że ma się zły „trip”. Te doświadczenia mogą również wydawać się interesujące lub zabawne, a nie irytujące lub przerażające.

Objawy niepożądane po środkach psychoaktywnych

Nie da się przewidzieć, jak halucynogen wpłynie na organizm, a objawy po jego przyjęciu są bardzo różne. Mogą być łagodne lub intensywne i sięgać od niepokojących lub przytłaczających myśli, do przerażających halucynacji i urojeń, które mogą prowadzić do wypadków. [3]

Wiele wypadków, które zdarzają się pod wpływem halucynogenów, jest wynikiem urojeń, które nie są częścią „złego tripu”. Ktoś może na przykład wierzyć, że potrafi latać, albo że jest niezniszczalny. Tego rodzaju urojenia są niezwykle rzadkie, ale w ich wyniku dochodziło do poważnych obrażeń i zgonów. [4]

Choć „bad trip” to bardzo zindywidualizowane doświadczenie, istnieją pewne aspekty, które są powszechnie opisywane przez osoby, które miały z nim doświadczenie.

Halucynacje po halucynogenach

Większość halucynacji, które występuje podczas „podróży”, przybiera formę wizualnych zniekształceń, takich jak „oddychające” ściany, kolorowe lub geometryczne formacje lub kalejdoskopiczne iluzje. [5]

Zdarzają się zniekształcenia niezwykle żywe, na przykład twarz znajomej osoby zmienia się w twarz demona. Czasami halucynacje przybierają formę widzenia nieistniejących istot lub przedmiotów.

Dylatacja czasu

Dylatacja czasu to doświadczenie, w którym „czas stoi w miejscu”, co może sprawiać wrażenie, że nieprzyjemne aspekty podróży nigdy się nie skończą. Niektórzy ludzie zgłaszają, że nie mają absolutnie żadnej percepcji czasu podczas podróży. [6]

Naukowcy nadal nie są pewni, co powoduje zniekształcenie czasu – czy efekt ten jest spowodowany neurochemicznym wpływem narkotyku na organizm, czy też jest to spowodowane zmienionym stanem świadomości.

Negatywne reinterpretacje i paranoja

„Bad trip” może spowodować, że zacznie się postrzegać dotychczasowych przyjaciół jako niegodnych zaufania. Może to być doświadczenie trudne zarówno dla osoby doświadczającej tego zjawiska, jak i dla jej towarzyszy. Te uczucia mogą być wszechogarniające i powodować, że osoba przebywająca pod wpływem psychodelików wpada w panikę i próbuje uciec od otaczających ją ludzi.

Huśtawki nastrojów

W trakcie działania środka psychoaktywnego nastrój może się drastycznie zmienić. Uczucia smutku i rozpaczy mogą osiągnąć nową głębię, podczas gdy niepokój może szybko przerodzić się w panikę. [6]

Po jakich substancjach można doświadczyć „bad trip”?

Nie ma czegoś takiego, jak „bezpieczny narkotyk”. W rzeczywistości wszystkie psychodeliczne lub halucynogenne narkotyki mogą spowodować „złą podróż” – nawet ecstasy i magiczne grzyby. Inne narkotyki, takie jak marihuana i kokaina, również mogą wywołać intensywne, niepokojące efekty nawet u tych osób, które zwykle dobrze się bawią, gdy są odurzone tymi substancjami. [7]

Ile czasu trwa „bad trip”?

Podczas przyjmowania halucynogenów długość podróży może być różna w zależności od narkotyku. Niektóre narkotyki są znane z krótkich, 15-minutowych tripów (jak syntetyczne DMT, biały proszek, który jest zwykle palony), podczas gdy inne mogą wiązać się z efektami trwającymi do 12 godzin (jak LSD). [8]

Najbardziej intensywny okres tripu występuje zazwyczaj od jednej do trzech godzin po spożyciu narkotyku, więc czas zazwyczaj łagodzi najbardziej ekstremalne efekty jego działania. Jednak szczątkowe efekty często utrzymują się przez kolejne 6 do 12 godzin, podczas których niemożliwe jest zaśnięcie.

Jak pomóc sobie lub osobie doświadczającej „bad trip”?

Chociaż nie jest możliwe „wyłączenie” efektów działania narkotyków halucynogennych, „zły trip” może zostać przekształcony w bardziej pozytywne doświadczenie. Badania sugerują, że stan umysłu i środowisko odgrywają rolę w tym, jak przebiegnie doświadczenie. [9]

Jest kilka rzeczy, które można zrobić, by zmniejszyć ryzyko nieprzyjemności:

• unikać ludzi lub miejsc, które mogą zdenerwować;
• nie brać psychodelików w stanie niepokoju;
• trzymać się z dala od miejsc, które mogą być zbyt stymulujące, takich jak ruchliwe miejsca publiczne;
• pozostać w obecności osób, którym się ufa.

Jeśli osoba doświadczająca nieprzyjemnych doznań po zażyciu psychodelików jest otwarta na otrzymanie pomocy medycznej, opcją jest udanie się z nią do przychodni lub na pogotowie. Istnieją interwencyjne środki medyczne, które mogą pomóc w zmniejszeniu skutków zażycia substancji.

Nie wolno próbować samoleczenia poprzez przyjmowanie innych leków, ponieważ jest to ryzykowne i przez konflikt leków może pogorszyć skutki spożycia substancji halucynogennej.

„Bad trip” – konsekwencje

W ankiecie internetowej przeprowadzonej wśród 1 993 osób, które używały grzybów psylocybinowych, 39% stwierdziło, że ich najgorszy „bad trip” był w pierwszej piątce najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi kiedykolwiek się zmierzyli – a im większa dawka narkotyku, tym trudniejsze wyzwanie. [10]

Niektóre osoby używające środków halucynogennych mogą doświadczać trwałych zmian nastroju, szczególnie jeśli mają historię chorób psychicznych. Efekt ten może jednak wystąpić u każdego, kto używa środków halucynogennych.

Czy każdy może doświadczyć złego „tripu”?

Bywa że ludzie zaczynający eksperymentować z psychodelikami przez długi czas nie odczuwają negatywnych konsekwencji. To może spowodować, iż wierzą, że wszystkie „podróże” są dobre. Niektórzy uważają, że „bad trip” jest mitem wymyślonym przez władze, aby zniechęcić ludzi do oświecenia i dobrej zabawy. Inni myślą, że zażywanie psychodelicznego narkotyku z przyjaciółmi lub „przewodnikiem” zapobiegnie „złej podróży”.

Te przekonania mogą dać fałszywe poczucie bezpieczeństwa, ponieważ nie ma niezawodnego sposobu na uniknięcie złego „tripu”. Im częściej zażywa się środki psychoaktywne, tym większe ryzyko, że w końcu negatywne doświadczenia wystąpią.