Seks a wiek

Brak zdjęcia

28 czerwca 2013

Seksualność nie zanika wraz z wiekiem. Menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z seksu. Choć seks w wieku dojrzałym nie jest taki sam jak w wieku dwudziestu lat, nadal może być tak samo fascynujący jak dotychczas.

Starzenie się a seks

Seksualność nie zanika wraz z wiekiem. Zdrowie seksualne jest ważne w każdym wieku, a potrzeba bliskości niezmiennie silna do końca życia. Choć seks w wieku dojrzałym nie jest taki sam jak w wieku dwudziestu lat, nadal może być tak samo fascynujący jak dotychczas. Pewne aspekty życia seksualnego zmieniają się wraz z wiekiem, podobnie jak potrzeby. Aby zachować satysfakcjonujące pożycie seksualne należy nauczyć się wzajemnego wyrażania swoich potrzeb. Zrozumienie wzajemnych oczekiwań, emocjonalnych i fizycznych potrzeb i doznań seksualnych jest kluczem do zachowania aktywności seksualnej na długie lata.

Starzenie się a zdrowie seksualne mężczyzn

Testosteron odgrywa decydującą rolę w życiu seksualnym mężczyzn. Najwyższy poziom testosteronu występuje u nich około 20 roku życia, a następnie powoli spada. Mężczyźni odczuwają różnicę w swoich reakcjach seksualnych w okolicy 60-65 lat. Potrzebują wówczas więcej czasu na osiągnięcie stanu pobudzenia i erekcji, zmniejsza się siła erekcji, konieczna jest dłuższa stymulacja, aby doprowadzić do wytrysku i orgazmu. Częściej występują też zaburzenia erekcji. Warto wiedzieć, że istnieją środki farmakologiczne umożliwiające osiągnięcie i utrzymanie erekcji potrzebnej do odbycia stosunku.

Starzenie się a zdrowie seksualne kobiet

U kobiet wchodzących w okres menopauzy spada poziom estrogenów, co może powodować suchość pochwy i mniejsze pobudzenie seksualne. U kobiet dochodzą również zmiany emocjonalne. O ile niektóre kobiety bardziej cieszą się z seksu, bo nie obawiają się o zajście w ciążę, u innych naturalnie zachodzące zmiany w kształcie i rozmiarze ciała powodują odczuwanie mniejszej ochoty na współżycie.

Seks a choroby

Każda choroba negatywnie odbijająca się na ogólnym stanie zdrowia i samopoczuciu może mieć wpływ na zdrowie seksualne. Choroby dotyczące układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, problemy hormonalne, depresja i niepokój, a także leki stosowane w ich leczeniu – stanowią wyzwanie dla zdolności do aktywności seksualnej. Przykładowo, nadciśnienie tętnicze i leki stosowane w jego leczeniu mogą negatywnie wpływać na zdolność do osiągnięcia pobudzenia seksualnego, szczególnie u mężczyzn.

Podobnie wszelkie operacje w obszarze miednicy i centralnego układu nerwowego mają ograniczony w czasie, lecz często istotny wpływ na reakcje seksualne. Jednak mechanizmy regeneracyjne organizmu są bardzo silne. O ile damy mu odpowiednią ilość czasu na regenerację i odrobinę uwagi kochającej osoby, zdolność do aktywności seksualnej na pewno zostanie przywrócona.

Seks a leki

Niektóre leki blokują reakcje seksualne, w tym odczuwanie ochoty na seks oraz zdolność do osiągnięcia pobudzenia i orgazmu. Odczuwając wyraźnie skutki działań ubocznych leków wpływające na zdolność do aktywności seksualnej, należy skontaktować się z lekarzem, który może zdecydować o modyfikacji zaleceń. Być może okaże się możliwa zamiana na inny lek nie powodujący niepożądanych działań w sferze seksualnej. Pierwszym krokiem powinna być próba zmiany formy aktywności seksualnej.

Seks a temperament

Różnice w poziomie popędu seksualnego to częsty przypadek u par w każdym wieku. Pary często wpadają w schemat, gdzie jedna osoba stale inicjuje kontakty seksualne, podczas gdy druga ich unika. Strona bardziej pasywna powinna postarać sie bardziej angażować się. Strona inicjująca zaś powinna podjąć próbę rozmowy z partnerem na temat swoich potrzeb. Ważne jest by nie zranić uczuć partnera i w czasie rozmowy mówić w pierwszej rozmowie o sobie i swoich odczuciach.

Wiele par chciałoby wrócić do takiego stopnia pobudzenia seksualnego i sprawności seksualnej jaką doświadczali mając 20, 30 i 40 lat. Zamiast skupiać się na przeszłości, postarajcie się dopasować aktywność seksualną do obecnego poziomu reakcji seksualnych. Dobrze jest zdecydować jaka forma aktywności seksualnej jest satysfakcjonująca i akceptowana przez obojga partnerów.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.6


Może cię

Jak rozmawiać o seksie?

Wyrażanie potrzeb seksualnych jest warunkiem bliskości partnerów i zadowolenia z pożycia płciowego. Podstawą do osiągnięcia ...

Psychika a seks

Nie tylko rozwój ale i wczesne doświadczenia seksualne czy negatywny wpływ środowiska mogą rzutować na ...

Prezerwatywy

Prezerwatywa jest najpopularniejszym środkiem antykoncepcyjnym. Jest jedyną metodą, która nie tylko skutecznie zapobiega ciąży, ale ...

Prezerwatywy dla kobiet

Prezerwatywy dla kobiet wykonane są z cienkiego, miękkiego tworzywa sztucznego – poliuretanu. Prezerwatywy dla kobiet ...

Kobiece libido

Wiele kobiet odczuwa mniejszą ochotę na seks. Zmniejszona ochota na seks i spadek libido powodowane ...

Sposób na wysokie libido

Od lat funkcjonuje stereotyp, że kobiety cechuje niższy popęd seksualny i częste spadki libido. Kolejny ...

Skuteczność stosowania prezerwatyw

Prezerwatywa (kondom) to mechaniczny środek antykoncepcyjny. Stanowi podstawową, najlepszą, niezastąpioną, łatwo dostępną i najtańszą metodę ...

Ochota na seks – co ją odbiera?

W każdym związku może pojawić się znudzenie, zniechęcenie, oddalenie od siebie. Nie ma reguły na ...

Udane życie seksualne

Seks stanowi źródło radości, spełnienia i satysfakcji dla wielu ludzi. Satysfakcja z seksu jest tym ...

Uzależnienie od seksu

Uzależnieni od seksu poszukują niebezpiecznych społecznie zachowań, nawet jeśli mogą one przynieść im i innym ...

Życie seksualne

Życie seksualne uwarunkowane jest wiekiem, wychowaniem, zależy od stanu zdrowia i psychiki. By było udane, ...

Przyczyny zaburzeń erekcji

Mężczyźni cierpią na wiele różnych form dysfunkcji seksualnych. Skarżą się na niskie libido i problemy ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon