Wideo – Niefarmakologiczne metody leczenia nadciśnienia tętniczego

Niefarmakologiczne metody leczenia nadciśnienia tętniczego stosujemy zwykle w pierwszym okresie, tj. tuż po rozpoznaniu. U części pacjentów zastosowanie się do zaleceń lekarza może zapobiec przyjmowaniu jakichkolwiek leków. Niefarmakologiczne sposoby leczenia stosuje się w każdym okresie zwalczania nadciśnienia, jako leczenie uzupełniające farmakoterapię.

Podstawowym zaleceniem, u pacjentów, którzy mają nadwagę, jest redukcja masy ciała. W tym celu zaleca się pacjentom stosowanie odpowiedniej diety, szczególnie polecane to dieta DASH i dieta niskocholesterolowa, korzysta się również z diet ograniczających ilość kalorii, po to by pacjent mógł łatwiej zmniejszyć masę ciała. Diecie bezwzględnie powinien towarzyszyć ruch, wysiłek fizyczny na powietrzu – bez tego zwykle nie udaje się uzyskać dobrych rezultatów. Pacjenci z nadciśnieniem kategorycznie nie mogą palić papierosów i spożywać alkoholu. Ważny jest również regularny odpoczynek i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Podjęcie działań niefarmakologicznych jest bardzo skuteczne na każdym etapie leczenia nadciśnienia tętniczego.


Oceń:
4.5


    Tagi: