Szisza – co to jest, jak palić fajkę wodną, jak wpływa na zdrowie?

Czym jest szisza?

Szisza, czyli fajka wodna składa się zwykle z serii połączonych ze sobą elementów, w tym dzbanka wypełnionego wodą, cybucha do umieszczania tytoniu lub specjalnej melasy oraz jednego lub wielu węży, przez które użytkownicy wdychają dym.

Podczas palenia dym przechodzi przez wodę w dzbanku, zanim dotrze do węża i ustnika. Ten proces ochładza dym i usuwa z niego pewne substancje szkodliwe. Niektóre z badań naukowych wskazują jednak, że dym z sziszy nie jest od nich całkowicie wolny.

Według rozmaitych źródeł historia korzystania z sziszy sięga bardzo odległych czasów. Dla wielu społeczności, szczególnie w krajach arabskich, palenie fajki wodnej stanowi swoisty rytuał, podczas którego ludzie gromadzą się w celu wspólnego spędzania czasu.

W ciągu ostatnich kilku dekad fajka wodna stała się także niezwykle popularna w wielu krajach zachodnich. Korzystanie z tego urządzania stało się do tego stopnia atrakcyjne, że znajdziemy je w takich miejscach, jak kawiarnie czy bary. Z kolei specjalistyczne sklepy oferują szeroki wybór fajek wodnych, niezbędne akcesoria i smakowe melasy.

Czy rodzaj fajki wodnej ma znaczenie?

Zestaw shisha zapewni nam z pewnością wielu niezapomnianych chwil w dobrym towarzystwie, pod warunkiem że będzie odpowiednio dopasowany do naszych potrzeb. W tym miejscu nasuwa się pytanie, czy istnieją różne rodzaje fajek wodnych, a jeśli tak – na czym polegają różnice?

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na materiał i jakość wykonania. Fajki wodne wykonane z wyższej jakości materiałów, takich jak stal nierdzewna, mosiądz czy szkło, zazwyczaj są trwalsze. Te słabszej jakości mogą z czasem przejawiać tendencję do korodowania lub przeciekania.

Kolejna istotna sprawa to wielkość. Fajki wodne występują w różnych rozmiarach. Te duże mogą zapewniać gęstszy i chłodniejszy dym, dzięki jego dłuższemu przechodzeniu przez wodę. Z kolei małe fajki wodne są łatwiejsze w przenoszeniu. Warto ponadto zwrócić uwagę na liczbę węży. Niektóre fajki wodne są wyposażone w ich większą liczbę, co pozwala na jednoczesne korzystanie z sziszy przez większą liczbę osób. A skoro mowa o wężach, wspomnijmy także o filtracji. W zależności od rodzaju fajki może być ona wyposażona w zaawansowane systemy filtracji, które dodatkowo ochładzają dym lub filtrują go przez więcej niż jedną komorę wodną.

Dla wielu osób bardzo istotne są także sam wygląd, jak i łatwość czyszczenia fajki wodnej. Tradycyjne, ręcznie zdobione szisze mają swój nieodzowny urok. Z drugiej strony, nowoczesne minimalistyczne szisze znakomicie wpasowują się w modernistyczne wnętrza.

Po co pali się sziszę?

Po co właściwie pali się fajki wodne? Powodów jest przynajmniej kilka:

• w wielu kulturach palenie sziszy traktuje się jako tradycję. Grupy przyjaciół lub członkowie rodziny zbierają się wokół sziszy, prowadząc rozmowy, dzieląc się swoimi doświadczeniami;
• producenci tytoniu do sziszy oferują szeroką gamę smaków – od tradycyjnych smaków tytoniowych po owocowe, deserowe czy nawet kawowe. Dla wielu ludzi możliwość eksperymentowania z różnymi smakami jest głównym powodem do korzystania z fajki wodnej;
• sam proces obsługiwania sziszy, od przygotowania tytoniu i węglików, przez napełnianie wodą, aż po palenie, jest dla wielu ludzi rytuałem;
• wiele osób traktuję fajki wodne jako alternatywę dla tradycyjnych papierosów lub korzysta z nich w czasie rzucania palenia.

Jak palić fajkę wodną – ogólne zasady

• Wybierz stabilną powierzchnię, aby postawić fajkę wodną tak, aby nie przewróciła się. Wypełnij dno fajki wodnej (dzbana) wodą tak, aby rurka była zanurzona w wodzie około 2,5 cm. Dołącz wąż do fajki, upewniając się, że jest dobrze przytwierdzony i nie ma przecieków.
• Ułóż wybrany tytoń w miseczce (cybuchu) fajki wodnej, ale nie ubijaj go zbyt mocno.
• Rozpal węgielki za pomocą palnika lub specjalnej płyty do rozpalania. Gdy będą całkowicie rozżarzone, umieść je na siateczce lub aluminiowej folii nad cybuchem.
• Powstały dym wciągaj powoli ustami przez wężyk.

Po skończonej sesji wylej wodę i wyczyść dno fajki. Umyj wąż (jeśli jest to możliwe, w zależności od materiału) oraz inne części fajki wodnej. Pamiętaj, że węgielki są bardzo gorące, więc używaj specjalnych szczypiec do ich przenoszenia. Nie zostawiaj rozżarzonej fajki wodnej bez opieki.

Czy palenie sziszy jest szkodliwe?

Chociaż szisza jest często postrzegana jako mniej szkodliwa alternatywa dla palenia tytoniu, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że dym z niej pochodzący nadal zawiera sporo szkodliwych substancji, w tym nikotynę oraz preparaty aromatyzujące. Ponadto pojedyncza sesja palenia sziszy zwykle trwa znacznie dłużej, niż wypalenie jednego papierosa – często od 30 minut do nawet godziny.

Niektóre z badań wskazują, że zarówno palenie papierosów jak i fajki wodnej może nieść za sobą określone konsekwencje zdrowotne. Co więcej, wspólne używanie sziszy może prowadzić do transmisji chorób przenoszonych drogą kropelkową, jeśli węże i ustniki nie są odpowiednio czyszczone (w niewłaściwie czyszczonej fajce wodnej mogą się gromadzić drobnoustroje oraz pleśń).