dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń

Absolwentka Wydziału Farmacji Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Tytuł doktora nauk farmaceutycznych uzyskała na podstawie badań prowadzonych w Katedrze i Zakładzie Farmakognozji UMP. Członek Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Pracownik apteki, a także wykładowca w technikum farmaceutycznym. Prowadzi kursy, szkolenia oraz warsztaty z zakresu towaroznawstwa zielarskiego oraz wykorzystania roślin w profilaktyce i leczeniu różnych dolegliwości. Autorka i współautorka artykułów o charakterze naukowym i popularnonaukowym publikowanych w czasopismach krajowych i zagranicznych. Współautorka książki „Żyj naturalnie czyli dekalog zdrowego życia”.

Paulina Znajdek-Awiżeń

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto

0 filmów

95 artykułów

Artykuły tego autora

Pokrojony rabarbar w miseczce.

Rabarbar – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, co zrobić z rabarbaru, kiedy rabarbar jest trujący?

Rabarbar to roślina należąca do rodziny rdestowatych (Polygonaceae) przez wielu kojarzona wyłącznie z ciastem lub kompotem. Jej zastosowanie nie ogranicza się jednak wyłącznie do kuchni

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
1
0

Suszone jagody i liść berberysu.

Berberyna – co to jest, na co pomaga, na co szkodzi?

Berberyna to substancja pochodzenia naturalnego, która wykorzystywana jest jako składnik suplementów diety. Jakie są jej właściwości? Rekomenduje się je wspomagająco m

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Jagody goji – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne, jak jeść?

Jagody goji to małe, dość niepozorne owoce, które jednak skrywają w sobie wiele cennych składników. Jaki wpływ na zdrowie może mieć ich regularne spożywanie? Ile dziennie można zjeść jagód goji i czy każdy może po nie sięgać? Odpowiedzi szukaj w poniższym artykule

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Durian – co to jest, składniki odżywcze, smak, gdzie kupić, przepisy

Durian to wyjątkowy owoc pochodzący z Azji Południowo-Wschodniej. Jego niepowtarzalny zapach, który dla niektórych jest nie do zniesienia, a dla innych – niezwykle atrakcyjny, sprawia, że durian budzi skrajne emocje

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Żołędzie – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

Żołędzie, przez wieki traktowane jako przede wszystkim pokarm dla zwierząt, ostatnio zyskują na popularności jako źródło wartości odżywczych dla ludzi. Te małe owoce dębu, choć często pomijane w codziennej diecie, kryją w sobie bogactwo składników korzystnie wpływających na zdrowie

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Soplówka jeżowata.

Soplówka jeżowata – właściwości, działanie, przeciwwskazania, opinie, cena, przepisy

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) to niezwykły grzyb, który od wieków budzi zainteresowanie zarówno wśród smakoszy, jak i badaczy. Jego charakterystyczna, jeżowata struktura oraz delikatny smak czynią go pożądanym składnikiem w kuchni

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
2
0

Orzech czarny – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, przeciwwskazania

Orzech czarny, znany również jako Juglans nigra, to drzewo pochodzące z Ameryki Północnej, które od wieków cieszy się uznaniem zarówno ze względu na swoje walory estetyczne, jak i lecznicze. Jego ciemnobrązowe, twarde drewno jest cenione w stolarstwie, podczas gdy owoce i kora były wykorzystywane w medycynie ludowej

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
1
0

Owoce oliwnika.

Oliwnik – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, co można zrobić z owoców oliwnika?

Oliwnik baldaszkowaty, znany również jako Elaeagnus umbellata, to drzewo o niezwykłych właściwościach, które zdobywa coraz większą popularność wśród ogrodników i miłośników przyrody. Ten pochodzący z Azji gatunek, zyskał uznanie w Europie dzięki swojej odporności na trudne warunki klimatyczne oraz dzięki niezwykle dekoracyjnym, srebrzystym liściom

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
1
0

Pokrzywa – właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, herbata z pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa, często uważana za chwast, to roślina o niezwykłych właściwościach leczniczych i odżywczych. Od wieków była wykorzystywana w medycynie ludowej jako środek przeciwzapalny, moczopędny czy poprawiający trawienie

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Szisza – co to jest, jak palić fajkę wodną, jak wpływa na zdrowie?

Szisza, znana również jako fajka wodna, od wieków stanowi ważny element kulturowy w wielu krajach. Z początku zarezerwowana dla elit społecznych, z czasem stała się symbolem spotkań towarzyskich

Paulina Znajdek-Awiżeń - dr nauk farmaceutycznych

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

3.0
2
0