Modzele na stopach – jak usuwać i leczyć modzele na stopach?

Jak powstają modzele?

Modzel to żółtawa zmiana warstwy rogowej naskórka wywołana permanentnym uciskiem lub tarciem powierzchni skóry. Najczęściej powstają przez noszenie źle dobranego obuwia.

Jakie są przyczyny powstawania modzeli? Ciągle uciśnięte naczynia krwionośne i nerwy wywołują ból, a najbardziej powierzchniowa warstwa skóry obumiera, nie złuszczając się. Dlatego warstwa rogowa naskórka narasta, twardnieje i tworzy w miejscach najbardziej przeciążonych długotrwałym uciskiem warstwę ochronną, zwaną modzelem.

Zmiany tego typu najczęściej pojawiają się na stopach, w miejscach takich jak:

• podbicie śródstopia,
• tylna część pięty,
• podstawa lub zewnętrzna strona palców.

Odciski powstają także na dłoniach, głównie u podstawy palców, dużo rzadziej na skórze łokci i kolan. Jak wyglądają modzele? Przybierają formę okrągłego zgrubienia koloru żółtego lub szarego, z bolesną i zaczerwienioną wokół skórą.

Czym się różnią modzele od nagniotków?

Modzele często mylone są z nagniotkami, które również przybierają postać zgrubiałej warstwy skórnej. Nagniotki na stopach są jednak bezbarwne, a tworzący się wewnątrz nich w centralnym punkcie ostry rdzeń (czop), wrasta wgłąb skóry i uciska zakończenia nerwów, powodując ostry, napadowy ból.

Skąd się biorą modzele?

Modzele najczęściej wynikają z nieprawidłowych nawyków i noszenia źle dobranego obuwia. W większości przypadków dotyczą kobiet, które chodzą w zbyt ciasnych bądź zbyt luźnych butach, co przyczynia się do nadmiernego ucisku stopy lub powstawania otarć. Na kondycję stóp negatywnie wpływa także wybieranie obuwia na cienkiej podeszwie, która nie zapewnia optymalnej ochrony przed kontaktem z twardym i nierównym podłożem.

Czynnikiem sprzyjających powstawaniu odcisków na stopach jest także noszenie butów na wysokim obcasie. Nierównomiernie rozmieszczony ciężar ciała skutkuje uciskiem przedniej części stopy, zwłaszcza jeżeli noski czółenek czy szpilek są zbyt wąskie. Warto pamiętać, że powstawaniu tego typu zmian sprzyja również chodzenie w butach bez skarpetek. Nadmiernie pocące się wówczas stopy łatwiej ulegają bolesnym otarciom.

Większe predyspozycje do powstawania modzeli na stopach mają ponadto osoby:

• nieprawidłowo stawiające stopę, np. bardziej obciążające jedną krawędź stopy,
• otyłe,
• cierpiące na płaskostopie poprzeczne, stopę wydrążoną i inne deformacje kości stopy (np. ostrogi),
• chorujące na cukrzycę, neuropatię obwodową, reumatoidalne zapalenie stawów.

Jak leczyć modzele? Jakie są sposoby na odciski?

W sytuacji, kiedy rozwijające się na stopach zmiany nie są zaawansowane, warto skorzystać z domowych sposobów na odciski. Stosując się do nieskomplikowanych zaleceń, można znacznie zmniejszyć widoczność modzela lub całkowicie go zredukować.

Jak usunąć modzele w warunkach domowych?

• Skuteczne może okazać się moczenie stóp w ciepłej wodzie z mydłem lub z dodatkiem sody oczyszczonej, a następnie poddanie newralgicznego miejsca peelingowi.
• W wielu przypadkach sprawdza się przykładanie do stwardniałej skóry wacika nasączonego roztworem kwasu salicylowego.
• Zaleca się stosowanie kremów, maści lub serum regeneracyjnego zawierającego mocznik bądź wspomniany kwas salicylowy, które skutecznie zmiękczą i złuszczą stwardniały naskórek.
• Doskonałe właściwości terapeutyczne mają skarpetki złuszczajace – są one wypełnione leczniczym płynem, który usuwa nadmiar martwego, zrogowaciałego naskórka i intensywnie zmiękcza oraz nawilża skórę.

W przypadku zaawansowanych zmian wskazana jest konsultacja z podologiem . Niekiedy leczenie modzeli wymaga wykonania niewielkiego zabiegu chirurgicznego. Jest to na szczęście procedura rzadka i stosowana tylko wtedy, kiedy wszystkie inne metody zawiodły. Polega na usunięciu odcisków na wycięciu zrogowaciałej skóry, czasami wraz ze skorygowaniem kości, której nieprawidłowe ustawienie lub narośnięta ostroga mogą być przyczyną powstawania modzeli.