Domowe sposoby na odciski – jak usunąć odciski na stopie domowymi sposobami?

Odciski na stopie powstają najczęściej na skutek noszenie niewłaściwie dobranego obuwia, które nadmiernie uciska powierzchnię skóry. Zastanawiając się, jak pozbyć się odcisków, warto skorzystać z domowych sposobów, dzięki którym zgrubienia ulegają zmiękczeniu. W sytuacji, kiedy problem jest znacznie nasilony, usuwanie odcisków należy pozostawić specjaliście, zwłaszcza że zmiany mogą być objawem poważnej choroby.

Jak powstają odciski na stopach?

Odciski na stopach to dość częsty problem. To nie tylko defekt kosmetyczny – odciski mogą wywoływać znaczny dyskomfort, a nawet ból odczuwany podczas chodzenia. Pojawiają się w miejscach, które są drażnione np. zbyt ciasnym lub nieodpowiednim obuwiem, typowe są zatem odciski na pięcie czy odciski na palcach stóp. Zgrubienia te są stanowią reakcję obronną organizmu, który stara się pozbyć uszkodzonych tkanek. W środku zmiany niekiedy znajduje się rdzeń, który może sięgać naprawdę głęboko, powodując pieczenie i ostre kłucie.

Powstawanie odcisków na stopach nie zawsze musi jednak wiązać się z nieprawidłowym doborem obuwia. Może być uwarunkowane czynnikami genetycznymi, wadami postawy, nieprawidłowym chodem, nadwagą czy płaskostopiem.

Jakie są domowe sposoby na odciski?

Jeżeli powstałe zmiany nie mają podłoża chorobowego, można zastosować domowe sposoby na odciski, które mają na celu zmiękczenie zrogowaciałego naskórka i ułatwienie jego usuwania. Jak usunąć odcisk?

  • Kwestią podstawową jest noszenie odpowiednio dobranego obuwia. Należy unikać zarówno zbyt ciasnych, wąskich, jak i luźnych butów oraz długich spacerów na szpilkach.
  • Usuwanie odcisków nie może obyć się także bez prawidłowej pielęgnacji stóp. Codzienne nawilżanie skóry i jej regularne złuszczanie pomoże nam zapobiegać nagromadzaniu się zrogowaciałego naskórka. Raz w tygodniu dobrze jest wymoczyć stopy w kąpieli z dodatkiem zmiękczającej soli lub płynu oraz usunąć naskórek specjalną tarką lub pumeksem. W produktach do pielęgnacji stóp należy szukać m.in. mocznika (od 3–10 proc.), rumianku, gliceryny, alantoiny, witaminy A , kwasu salicylowego.
  • Warto zaopatrzyć się w płyny i plastry na odciski, które zawierają wysokie stężenie składników wymienionych powyżej. Plastry dodatkowo chronią odcisk przed kolejnymi otarciami. Produkty te stosujemy 2 razy dziennie przez około 2 tygodnie. Znajdziemy je w drogeriach i aptekach.
  • Skutecznym domowym sposobem na odciski są także okłady z czosnku, liść aloesu, cytryny przyklejone plasterkiem. Taki opatrunek należy zmieniać dwa razy dziennie aż do całkowitego usunięcia stwardniałego miejsca. Kolejnym sposobem jest rozdrobnienie aspiryny w małej ilości wody, nałożenie papki na odcisk na stopie i pozostawienie pod folią na około 15–20 min. W tym czasie skóra ulegnie zmiękczeniu i będzie można ją usunąć np. tarką.
  • Stosunkowo nową metodą walki z odciskami jest stosowanie skarpetek złuszczających, zawierających kwasy roślinne i mocznik. Działają one zmiękczająco na skórę stóp niwelując zrogowaciały naskórek i zgrubienia.

Usuwanie odcisków u specjalisty

Jeżeli problem uporczywych odcisków na stopach będzie nawracał lub powyżej wymienione sposoby nie przyniosą efektu, należy zgłosić się do wykwalifikowanej kosmetyczki lub podologa, którzy dysponują odpowiednimi narzędziami. Być może niezbędne będzie usunięcie odcisku za pomocą skalpela lub specjalnych frezów. Specjalista zadba o to, by zabieg był bezbolesny i założy odpowiedni opatrunek, zapobiegający dostaniu się do rany zanieczyszczeń prowadzących do nadkażenia.

Przeprowadzi także wywiad, który pomoże znaleźć przyczynę powstawania zmian oraz zaproponuje dalsze leczenie i profilaktykę. Należy pamiętać, że powstawanie odcisków na stopach może stanowić objaw cukrzycy, chorób reumatycznych, problemów z ukrwieniem kończyny czy problemów z tarczycą, dlatego nawracanie zmian jest ważnym wskazaniem do konsultacji.

Pod żadnym pozorem nie wolno na własną rękę wycinać odcisków nożem lub nożyczkami, gdyż można doprowadzić do poważnego zranienia i zakażenia skóry.

Opublikowano: ; aktualizacja: 25.10.2016

Oceń:
4.2


Może cię

Modzele na stopach – jak usuwać i leczyć modzele na stopach?

Modzele to bolesne odciski, które występują najczęściej na stopach w okolicy podeszwowej lub na brzegach ...

Domowe sposoby na piękne stopy

Stopy bywają pomijane podczas codziennej pielęgnacji ciała. Zaniedbania skutkują nieprzyjemnymi dolegliwościami: powstawaniem odcisków w formie ...

Sposoby na piękne stopy – jak mieć miękkie i gładkie pięty?

Nagniotki i modzele, zrogowaciała, twarda i sucha skóra stóp oraz pękające pięty to efekty zaniedbań ...

Odciski na dłoniach – jak usunąć odciski domowymi sposobami?

Odciski na dłoniach to nieestetyczne zmiany skórne, których przyczyną jest silny, stały ucisk. Typowe są ...

Nagniotki na stopach – jak się ich pozbyć?

Nieestetyczne, żółtawe i twarde zgrubienia naskórka, tworzące się zazwyczaj na palcach stóp, a z czasem ...

Sposoby na zmęczone nogi

Nogi, eksploatowane cały dzień często w niewygodnych butach, stojącej pozycji, oraz wysokiej temperaturze – mają ...

Podologia – zdrowe stopy

Do niedawna, tematy związane ze stopami były traktowane wręcz wstydliwie. Zwłaszcza, gdy coś im dolegało. ...

Stopy a suchość skóry

Stopy kryją w sobie mechanizm mięśni, więzadeł i ścięgien. Skóra, która je okrywa jest około ...

Pielęgnacja suchych i pękających pięt

Kondycja stóp uzależniona jest od wielu czynników, dlatego skóra tych okolic wymaga zdyscyplinowanej i systematycznej ...

Pielęgnacja męskich stóp

Męskie stopy, wbrew temu, co mogłoby się wydawać są znacznie zgrabniejsze i ładniejsze niż stopy ...

Jak dbać o stopy z otarciami, pęcherzami i odciskami?

Otarcia, pęcherze, odciski nie zawsze są kwestią źle dobranego obuwia. Bywa, że stopy nieznacznie różnią ...

Odciski na stopach – dlaczego powstają i jak je usuwać?

Odciski na stopach, będące efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka, to dość powszechny problem, któremu sprzyja przede ...

Komentarze i opinie (2)


Ajak odcisk jest na małym palcu z boku potworny ból

Ja też mam z boku stopy
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon