Domowe sposoby na odciski – jak usunąć odciski na stopie domowymi sposobami?

Jak powstają odciski na stopach?

Odciski na stopach to dość częsty problem. To nie tylko defekt kosmetyczny – odciski mogą wywoływać znaczny dyskomfort, a nawet ból odczuwany podczas chodzenia. Pojawiają się w miejscach, które są drażnione np. zbyt ciasnym lub nieodpowiednim obuwiem, typowe są zatem odciski na pięcie czy odciski na palcach stóp. Zgrubienia te są stanowią reakcję obronną organizmu, który stara się pozbyć uszkodzonych tkanek. W środku zmiany niekiedy znajduje się rdzeń, który może sięgać naprawdę głęboko, powodując pieczenie i ostre kłucie.

Powstawanie odcisków na stopach nie zawsze musi jednak wiązać się z nieprawidłowym doborem obuwia. Może być uwarunkowane czynnikami genetycznymi, wadami postawy, nieprawidłowym chodem, nadwagą czy płaskostopiem.

To też może Cię zainteresować: Ból pod stopą – jakie mogą być przyczyny?

Jakie są domowe sposoby na odciski?

Jeżeli powstałe zmiany nie mają podłoża chorobowego, można zastosować domowe sposoby na odciski, które mają na celu zmiękczenie zrogowaciałego naskórka i ułatwienie jego usuwania. Jak usunąć odcisk?

• Kwestią podstawową jest noszenie odpowiednio dobranego obuwia. Należy unikać zarówno zbyt ciasnych, wąskich, jak i luźnych butów oraz długich spacerów na szpilkach.
• Usuwanie odcisków nie może obyć się także bez prawidłowej pielęgnacji stóp. Codzienne nawilżanie skóry i jej regularne złuszczanie pomoże nam zapobiegać nagromadzaniu się zrogowaciałego naskórka. Raz w tygodniu dobrze jest wymoczyć stopy w kąpieli z dodatkiem zmiękczającej soli lub płynu oraz usunąć naskórek specjalną tarką lub pumeksem. W produktach do pielęgnacji stóp należy szukać m.in. mocznika (od 3–10 proc.), rumianku, gliceryny, alantoiny, witaminy A , kwasu salicylowego.
• Warto zaopatrzyć się w płyny i plastry na odciski, które zawierają wysokie stężenie składników wymienionych powyżej. Plastry dodatkowo chronią odcisk przed kolejnymi otarciami. Produkty te stosujemy 2 razy dziennie przez około 2 tygodnie. Znajdziemy je w drogeriach i aptekach.
• Skutecznym domowym sposobem na odciski są także okłady z czosnku, liść aloesu, cytryny przyklejone plasterkiem. Taki opatrunek należy zmieniać dwa razy dziennie aż do całkowitego usunięcia stwardniałego miejsca. Kolejnym sposobem jest rozdrobnienie aspiryny w małej ilości wody, nałożenie papki na odcisk na stopie i pozostawienie pod folią na około 15–20 min. W tym czasie skóra ulegnie zmiękczeniu i będzie można ją usunąć np. tarką.
• Stosunkowo nową metodą walki z odciskami jest stosowanie skarpetek złuszczających, zawierających kwasy roślinne i mocznik. Działają one zmiękczająco na skórę stóp niwelując zrogowaciały naskórek i zgrubienia.

Przeczytaj też: Pękająca skóra na palcach – jak temu zaradzić?

Usuwanie odcisków u specjalisty

Jeżeli problem uporczywych odcisków na stopach będzie nawracał lub powyżej wymienione sposoby nie przyniosą efektu, należy zgłosić się do wykwalifikowanej kosmetyczki lub podologa, którzy dysponują odpowiednimi narzędziami. Być może niezbędne będzie usunięcie odcisku za pomocą skalpela lub specjalnych frezów. Specjalista zadba o to, by zabieg był bezbolesny i założy odpowiedni opatrunek, zapobiegający dostaniu się do rany zanieczyszczeń prowadzących do nadkażenia.

Przeprowadzi także wywiad, który pomoże znaleźć przyczynę powstawania zmian oraz zaproponuje dalsze leczenie i profilaktykę. Należy pamiętać, że powstawanie odcisków na stopach może stanowić objaw cukrzycy, chorób reumatycznych, problemów z ukrwieniem kończyny czy problemów z tarczycą, dlatego nawracanie zmian jest ważnym wskazaniem do konsultacji.

Pod żadnym pozorem nie wolno na własną rękę wycinać odcisków nożem lub nożyczkami, gdyż można doprowadzić do poważnego zranienia i zakażenia skóry.

Czytaj również: Stopa wydrążona – co to? Przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka