fizjoterapeuta

Aleksandra Delikatna

Magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz podyplomowych studiów z Przygotowania Motorycznego w Sportach Zespołowych na katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Pracuje w Łodzi w przychodni ortopedyczno-rehabilitacyjnej. 5 lat pracowała jako fizjoterapeuta wszystkich grup piłkarskich w klubie Widzew Łódź.

Specjalizuje się w rehabilitacji pacjentów po urazach i kontuzjach stawowo-mięśniowych oraz z zespołami bólowymi narządu ruchu. Prowadzi pacjentów przed i po zabiegach operacyjnych. Wykorzystuje techniki masażu tkanek głębokich, diagnozowania i leczenia tkanek miękkich, koncepcję treningu funkcjonalnego wg. FMS, koncepcję Anatomy Train’s wg Tom’a Myers’a, metodę Neurac (dawniej SET), elementy terapii PNF oraz dynamicznego plastrowania z użyciem Kinesiology Tape’ów.

Zainteresowania zawodowe to rehabilitacja u kobiet po ciąży oraz trening funkcjonalny.

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
16 artykułów

Artykuły tego autora

Nerwiak Mortona – przyczyny, objawy, badania, leczenie, operacja, rehabilitacja
Nerwiak Mortona (zamiennie: choroba, zespół, neuralgia, metatarsalgia) powoduje nieprzyjemny, przeszywający ból śródstopia pojawiający się podczas chodzenia, a nasilający się w trakcie biegania, długiego stania oraz chodzenia w butach na wysokim obcasie. Przyczyną bólu stopy jest ucisk nerwów przez więzadło poprzeczne. Leczenie choroby Mortona polega na stosowaniu specjalnych wkładek, rehabilitacji lub – czasami – operacji.  
  • 4.6
  • Liczba polubień 725
  • 0
szpilki a zdrowie
Kobiety wiedzą, że chodzenie w butach na obcasie optycznie wydłuża nogi oraz wysmukla sylwetkę. W szpilkach czują się bardziej kobieco i atrakcyjnie. Czy chodzenie w szpilkach jest jednak zdrowe i bezpieczne? Powoduje ono uczucie ciężkich nóg i ból łydek. Zbyt częste noszenie butów na obcasie może być także przyczyną deformacji stóp. Najczęstszymi powikłaniami są żylaki nóg, haluksy, modzele, nagniotki oraz bóle kręgosłupa.
  • 4.8
  • Liczba polubień 514
  • 0
Sztywność mięśni
Sztywność mięśniowa jest objawem zupełnie naturalnym jeżeli pojawia się po przebudzeniu lub dłuższym przebywaniu w jednej pozycji. Niestety, sztywność mięśni może być także skutkiem poważnych zaburzeń, takich jak choroby neurologiczne, dyskopatia lub fibromialgia. Widoczna jest w chorobie Parkinsona, w chorobach kręgosłupa, po udarze, stwardnieniu rozsianym.
  • 3.9
  • Liczba polubień 106
  • 0
Naciągnięty mięsień – jak się leczy naciągnięcie mięśnia?
Powszechną, szczególnie wśród osób uprawiających sport, kontuzją jest naciągnięcie mięśnia. Problem ten wynika najczęściej z braku odpowiedniej rozgrzewki lub z przeciążenia organizmu zbyt intensywnym treningiem. Uraz ten często jest niedoleczany, co może skutkować poważniejszą kontuzją jak naderwanie, a nawet zerwanie mięśnia. Często zdarza się naciągnięcie mięśnia dwugłowego uda i mięśni łydki.
  • 4.5
  • Liczba polubień 183
  • 0
Złamanie kości piszczelowej
Złamanie kości piszczelowej jest najczęstszym złamaniem kości długiej w organizmie człowieka. Do złamania piszczeli może dojść na skutek bezpośredniego urazu, ale także z powodu zbyt dużego obciążenia treningowego. Jest to coraz powszechniejszy uraz szczególnie u piłkarzy, maratończyków i triathlonistów.
  • 4.3
  • Liczba polubień 233
  • 0
Palący ból stopy w trakcie chodzenia czy biegania może być oznaką neuropatii nerwu piszczelowego tylnego (uszkodzenie, przygniecenie), czyli dolegliwości zwanej powszechnie zespołem kanału stępu. Schorzenie to wymaga kompleksowego leczenia (leki przeciwzapalne, fizjoterapia, ćwiczenia). Jeśli jest bagatelizowane może doprowadzić nawet do zaniku mięśni w stopie.
  • 4.0
  • Liczba polubień 293
  • 0
Drętwienie palców
Uczucie drętwienia palców dłoni lub stóp, jeżeli nie jest spowodowane długotrwale utrzymywaną pozycją sprzyjającą uciśnięciu nerwów, a jest objawem powtarzającym się i przewlekłym, może być charakterystyczne dla choroby ogólnoustrojowej organizmu. Drętwienie palców bywa następstwem niedoboru witamin lub minerałów. Zdrętwiałe palce mogą być objawem ucisku nerwów, tak zwanej neuropatii obwodowej.
  • 4.5
  • Liczba polubień 197
  • 0