Skrzyp polny – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Skrzyp polny – właściwości lecznicze

Ziele skrzypu jest rośliną leczniczą, już od lat wykorzystywaną w medycynie naturalnej z powodu jej właściwości zdrowotnych. Jest jedną z najstarszych roślin na ziemi. Skrzyp polny posiada między innymi działanie przeciwdrgawkowe i uspokajające, co zostało udowodnione w badaniach. Stwierdzono wówczas złagodzenie ostrości występujących drgawek i zanotowano przedłużenie snu.

W lecznictwie ziele skrzypu polnego wykorzystywane może być jako środek moczopędny – za sprawą zawartości fenolokwasów i flawonoidów. Można zaobserwować też działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne – właśnie z uwagi na zawartość wymienionych substancji. Po zastosowaniu ziela skrzypu następuje wzmożone wydalanie moczu oraz jonów chlorkowych, natomiast wraz z moczem organizm pozbywa się szkodliwych produktów przemiany materii, między innymi moczanów.

Nie występują przy tym jednocześnie zakłócenia równowagi elektrolitycznej, tzn. nie dochodzi do zaburzenia stosunku ilościowego między potasem, chlorem czy sodem w ustroju. Działanie moczopędne skrzypu nie jest zbyt silne, raczej umiarkowane, ale wystarczające, aby służyć do oczyszczania nerek oraz dróg moczowych. Nie bez znaczenia jest w tym względzie fakt, iż spożywanie skrzypu uszczelnia ściany naczyń krwionośnych.

Z uwagi na wysoką zawartość krzemu wyciąg ze skrzypu polnego może posłużyć także jako środek wzmacniający kości. Pierwiastek ten zapobiega demineralizacji tkanki kostnej i wspomaga uzupełnianie ubytków w masie kostnej, przez co bywa używany w przypadkach osteoporozy i gruźlicy. Zawarty w skrzypie krzem odpowiada za poprawę i utrzymywanie na właściwym poziomie elastyczności kolagenu, błon śluzowych, a także tkanki łącznej, dzięki czemu wspomaga leczenie zwyrodnieniowych schorzeń układu ruchu.

To też może Cię zainteresować: Zielony mocz – przyczyny

Napar ze skrzypu przynosi ulgę w przypadku opuchlizny nóg – poprzez uszczelnienie naczyń układu krwionośnego i działanie moczopędne. Przyczynia się to z kolei do zaniku obrzęku.

Skrzyp polny na twarz można stosować w szczególności na:

• uszkodzenia skóry, zranienia, owrzodzenia,
• stany zapalne skóry,
• oparzenia.

W wymienionych sytuacjach zaleca się stosowanie okładów z opisywanego ziela. Ponadto wskazane jest, aby używać go w chorobach skórnych wywołanych nagromadzeniem we krwi szkodliwych produktów przemiany materii. Osoby zmagające się z cerą naczyniową również powinny sięgnąć po skrzyp, ponieważ jego stosowanie wzmocni naczynka i zmniejszy ryzyko pękania.

Skrzyp polny – zastosowanie

Zewnętrznie odwary ze skrzypu polnego mogą się okazać pomocne w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej. Należy je wówczas stosować w formie płukanki. Aby przygotować taką płukankę, należy łyżeczkę suszu gotować przez około 10 minut w 250 ml wody. Można też dodać trzy krople wyciągu ze skrzypu do kubka letniej wody i przy zapaleniu gardła lub dziąseł wykonywać płukankę 3 razy w ciągu doby.

Napar ze skrzypu wywiera również bardzo korzystny wpływ na zapalenie oskrzeli i na zapalenie błony śluzowej nosa. Można go także nakładać na paznokcie. Wówczas spełnia on funkcję regeneracyjną, ponieważ ze względu na bardzo wysoką zawartość krzemu, doskonale zapobiega ich łamliwości. Skrzyp polny może przeciwdziałać także bólom reumatycznym, a jednym ze sposobów na wykorzystanie go w tym celu jest dolanie do kąpieli wcześniej przygotowanego roztworu.

Przepis na taki roztwór jest następujący: 100 g skrzypu należy zalać 3 litrami zimnej wody i gotować 15 minut na wolnym ogniu, przecedzić i następnie przelać do wanny. Sama kąpiel powinna trwać około 20 minut.

Skrzyp polny na włosy

Skrzyp polny na wypadanie włosów to jedno z najpopularniejszych zastosowań tej rośliny. Lista pozytywnych oddziaływań na urodę, jakie niesie za sobą przyjmowanie skrzypu, nie ogranicza się do powstrzymania procesu niszczenia paznokci czy utrzymania jędrnej skóry. Dzięki temu zielu włosy nabierają blasku, stają się bardziej odżywione i mocniejsze, poprawia się ich wytrzymałość i elastyczność.

To jednak nie jedyny wpływ, jaki wywiera skrzyp na włosy. Dzięki niemu stają się one zdecydowanie mniej przetłuszczone – poprzez zmniejszenie wydzielania sebum. Redukuje się też ich skłonność do wypadania i jest składnikiem kosmetyków i suplementów diety na porost włosów. Właśnie ze względu na gwarancję ogólnej poprawy stanu włosów, skrzyp polny jest tak powszechnie wykorzystywany w kosmetyce.

Herbata ze skrzypu polnego – przygotowanie

Wśród wielu zastosowań, które charakteryzują skrzyp polny, herbata z pewnością jest jednym z tych najbardziej popularnych. Napój ten przynosi organizmowi wiele korzyści, które zostały już w dużej części wspomniane. Są to:

• zdrowsze, mocniejsze włosy;
• redukcja ryzyka wynaczynienia w układzie krwionośnym (zwiększenie wytrzymałości ścian naczyń krwionośnych);
• detoks organizmu dzięki silnym właściwościom moczopędnym;
• mocniejsze i mniej łamliwe paznokcie;
• zdrowsza, bardziej elastyczna i gęsto zbudowana z włókien kolagenowych skóra.

Skrzyp do picia jest bardzo łatwy w przygotowaniu: pół łyżeczki suszonego skrzypu wsypać do szklanki, zalać wrzątkiem, odstawić na 10 minut, a następnie odcedzić.

Skrzyp polny – przeciwwskazania

Najpoważniejszą wadę tego ziela, rosnącego również w Polsce, może stanowić fakt, że zawiera ono neopirytiaminę – antywitaminę witaminy B₁ . Z tego względu należy robić przerwy w jego stosowaniu.

Warto na czas korzystania ze skrzypu włączyć do diety produkty obfitujące w tę witaminę, jak:

• pełne ziarna zbóż,
• otręby,
• drożdże,
• nasiona roślin strączkowych,
• orzechy i migdały,
• kiełki pszenicy.

Na czas kuracji skrzypem polnym trzeba też wyłączyć z diety takie produkty, jak alkohol i cukier, ponieważ za ich sprawą wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminę B₁.