Domowe sposoby na hemoroidy

Domowe sposoby na hemoroidy

Domowe sposoby na hemoroidy są najbardziej skuteczne w początkowej fazie choroby, kiedy objawy nie są jeszcze bardzo nasilone. W zaawansowanych stadiach rozwoju żylaków odbytu natomiast, mogą stanowić wyłącznie wsparcie profesjonalnej terapii. Ulgę przynoszą wszystkie metody łagodzące ból, pieczenie, swędzenie i obkurczające rozszerzone naczynia żylne.

Jednym z najbardziej popularnych sposobów na hemoroidy są nasiadówki. Przynoszą ulgę i łagodzą dokuczliwe uczucie pieczenia odbytu. Do miski z letnią wodą dodaje się wywary z kory dębu (działa ściągająco, wysusza oraz obkurcza naczynia), rumianku (łagodzi podrażnienia), kasztanowca (zmniejsza kruchość naczyń krwionośnych) lub oczaru wirginijskiego (działa bakteriobójczo, ściągająco, zasklepia też niewielkie ranki). Wykorzystuje się także nadmanganian potasu. W tak przygotowanej kąpieli siada się na co najmniej kilka minut. Nasiadówka na hemoroidy nie tylko łagodzi dyskomfort poprzez usprawnienie przepływu krwi w okolicach odbytu, ale sprzyja też procesom gojenia, ponieważ rozluźnia i przeciwdziała zaparciom.

Sposobem na łagodzenie dolegliwości choroby hemoroidalnej są kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych (np. lawendowego, jałowcowego, rozmarynowego). Posiadają one właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Zabieg ten łagodzi ból, ale wspomaga również przepływ krwi oraz zmniejsza obrzęk. Ból odbytu związany z hemoroidami na kilka minut złagodzi też okład z zawiniętej w chusteczkę kostki lodu, a niewielkie krwawienia zatamuje tampon nasączony np. naparem z herbaty, która zawiera taninę o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym.

Higiena przy hemoroidach

W sposób szczególny należy zadbać o odpowiednią higienę okolic odbytu. Po każdym wypróżnieniu poleca się stosowanie delikatnych, nawilżających chusteczek intymnych, które nie podrażniają wrażliwej skóry okolic odbytu, a następnie osuszanie chorych miejsc miękkim papierem. Chusteczki te nasączone są wyciągiem z rumianku, nagietka, aloesu, skrzypu czy kory dębu. Składniki te złagodzą podrażnienia błony śluzowej oraz świąd i pieczenie okolicy odbytu, gdyż mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz właściwości przyśpieszające gojenie.

Zwykłe mydło warto zastąpić łagodnym żelem myjącym dedykowanym osobom z hemoroidami. Po kąpieli, okolice odbytu powinny być bardzo dokładnie osuszone bawełnianym ręcznikiem. Nie wolno pocierać wrażliwych okolic, a jedynie je oklepywać. Używany papier toaletowy powinien być bardzo delikatny. Po defekacji zaleca się kąpiel w letniej wodzie oraz delikatne podmywanie, aniżeli stosowanie papieru. Każdy taki zabieg ogranicza do minimum ryzyko namnażania się bakterii, które nasilają stan zapalny i odpowiadają za swędzenie odbytu.

Wskazane jest noszenie przewiewnej, bawełnianej bielizny. Zapewnia ona lepszą przewiewności, zapobiega gromadzeniu się wilgoci w okolicach intymnych oraz zapobiega podrażnieniom skóry. Do czasu ustąpienia objawów lepiej jest też siadać na miękkich siedziskach poduszce w kształcie obwarzanka, która ma w środku specjalny otwór.

Dieta na hemoroidy

W celu szybszego złagodzenia przykrych dolegliwości związanych z żylakami odbytu, warto również zmodyfikować dietę i styl życia.

• Dieta na hemoroidy powinna być bogata w warzywa oraz owoce, a także produkty zbożowe, pełnoziarniste i bogate w błonnik. Odpowiednia podaż włókna pokarmowego, jak określa się błonnik, pozwala na unikanie zaparć, które nasilają dokuczliwe objawy żylaków odbytu i inicjują powstawanie kolejnych zmian naczyniowych.
• Należy ograniczyć produkty wzdymające (np.rośliny strączkowe), a także czekoladę, tłuszcze zwierzęce, ostre przyprawy oraz mocną herbatę, kawę czy alkoholu.
• Wskazane jest wzbogacenie diety w suszone owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe (pieczywo, makarony, płatki zbożowe), surowe owoce (jabłka, pomarańcze) oraz warzywa (szpinak, marchew, brokuły, rzodkiewka, pomidory).
• Zaleca się zwiększenie ilości wypijanej wody, a także naparów ziołowych do – co najmniej – dwóch litrów dziennie.
• Konieczne jest regularna i umiarkowana aktywność fizyczna dostosowana do wieku i stanu zdrowia. Siedzący tryb życia pogarsza perystaltykę jelit i stanowi jedną z przyczyn zaparć. Bezwzględnie przeciwwskazane są sporty siłowe i dźwiganie ciężkich przedmiotów. Tego typu wysiłek zwiększa ciśnienie panujące w naczyniach krwionośnych oraz przyczynia się do powstawania hemoroidów.
• Przyjmowanie naturalnych preparatów zawierających w składzie nasiona babki jajowatej, babki płesznik albo lnu zmniejsza częstość i nasilenie zaparć. Takie zioła na hemoroidy są dobrym środkiem absorbującym wodę z przewodu pokarmowym, dzięki czemu usprawnione zostaje przechodzenie mas kałowych, a to usprawnia oraz reguluje proces wypróżniania.
• Przy silnych zaparciach można sięgnąć po mikrowlewki doodbytnicze na bazie produktów pszczelich, które w delikatny sposób ułatwią wypróżnienie.
• Wzmocnienie błon śluzowych całego systemu pokarmowego, w tym także układu wydalniczego, umożliwi spożywanie oleju lnianego lub oleju rokitnikowego, którym można również smarować zewnętrzne okolice odbytu.

Leki na hemoroidy – skuteczny sposób na ból i swędzenie

Opisywane dolegliwości – pieczenie i swędzenie odbytu, a także krwawienie i nadprodukcja śluzu i wydzieliny w kanale odbytu – obniżają jakość życia pacjentów. Bywa, że osoby cierpiące z powodu hemoroidów nie mogą wykonywać swojego zawodu, gdyż żylaki uniemożliwiają przyjmowanie długotrwałej pozycji siedzącej.

W łagodzeniu przykrych dolegliwości związanych z żylakami odbytu sprawdzają się leki stosowane miejscowo. Skuteczne są zwłaszcza maści i kremy na żylaki, których składnikiem jest lidokaina – substancja stosowana do znieczulania miejscowego tkanek. Działa bardzo szybko, uwalniając od bólu i pieczenia. Również czopki przynoszą ulgę w bólu, a ponadto tworzą warstwę ochronną wokół śluzówki jelita grubego.

Przy nasilonych dolegliwościach bólowych, leczenie hemoroidów można uzupełnić o doustny lek przeciwbólowy. Najlepiej sięgnąć po paracetamol, ponieważ kwas acetylosalicylowy oraz inne niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą dodatkowo nasilać krwawienia.

Tabletki na hemoroidy

Tabletki na hemoroidy, stosowane doustnie, stanowią ważny element terapii. W składzie zawierają przede wszystkim zmikronizowaną diosminę lub hesperydynę. Składniki te:

• usprawniają mikrokrążenie żylne,
• wywierają działanie ochronne na naczynia krwionośne,
• poprawiają napięcie ścian naczyń żylnych,
• normalizują ich przepuszczalność.

Diosmina, poprzez hamowanie uwalniania mediatorów zapalenia, działa również przeciwzapalnie, zapobiega zastojowi krwi w układzie żylnym oraz pękaniu małych naczyń krwionośnych. Przyjmowanie tabletek na żylaki odbytu wskazane jest w leczeniu objawowym w przypadku nasilenia dolegliwości z nimi związanych, ponieważ zmniejszają one obrzęk okolicy odbytu oraz przynoszą ulgę w świądzie, krwawieniu i sączeniu. Zaleca się, aby w okresie zaostrzenia objawów przyjmować na dobę przez cztery kolejne dni nawet pięć tabletek zawierających po 1000 mg diosminy, a przez kolejne trzy dni zmniejszyć tę ilość do trzech tabletek dziennie.