Dieta dobra dla stawów powinna obfitować w produkty wzmacniające chrząstkę stawową i łagodzące stany zapalne. Na stawy dobrze wpływają określone witaminy i suplementy, np
Dieta bez mleka, to dieta lecznicza zalecana osobom cierpiącym na alergię na białko mleka krowiego. Rezygnacja z jedzenia produktów zawierających choćby śladowe ilości mleka może w znacznym stopniu złagodzić lub wyeliminować objawy skazy białkowej u dzieci i osób dorosłych
Coraz więcej mówi się o poście jako o sposobie na poprawienie zdrowia, odporności oraz uregulowania wagi. Co dzieje się, kiedy pościmy przez 24-godziny? Czy 24-godzinna głodówka ma dobry wpływ na organizm? Sprawdź, jakie są korzyści z jednodniowego postu i jak go zacząć
Alkohol na diecie nie jest wskazany, ponieważ jego wypijanie może wpłynąć negatywnie na efekty odchudzania. Kaloryczność piwa czy kolorowych drinków jest wysoka, a dodatkowo napoje wysokoprocentowe pobudzają apetyt i spowalniają przemianę materii
Zaparcia to dość powszechny problem, którego główną przyczyną są błędy żywieniowe. Niewłaściwa dieta oraz brak aktywności fizycznej sprzyjają powstawaniu problemów z wypróżnianiem
Nadciśnienie tętnicze to choroba przewlekła dotykająca co czwartą dorosłą osobę na świecie. Nieleczona prowadzi do rozwoju poważnych powikłań, takich jak: miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, niewydolność nerek czy udar mózgu
Na przestrzeni ostatnich lat szeroko promowane są różnego rodzaju diety o obniżonej zawartości węglowodanów. Ze względu na to, że nie są one zgodne z obowiązującymi zaleceniami dotyczącymi zdrowego odżywiania, bezpieczeństwo stosowania tego typu diet budzi wiele wątpliwości oraz jest szeroko krytykowane
Nadczynność tarczycy to choroba przyczyniająca się do powstawania wielu uciążliwych dolegliwości. Nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak niewydolność serca, osteoporoza czy do przełomu tarczycowego