Zdrowe odżywianie, dieta wątrobowa, bezglutenowa, cukrzycowa, Dukana, DASH, OXY

Dieta Montignac to dieta o niskim indeksie glikemicznym.

Dieta Montignaca – zasady, efekty, jadłospis

Dieta Montignaca to popularna metoda odchudzająca o niskim indeksie glikemicznym. Na diecie Montignaca nie liczy się kalorii, opierając się głównie na odpowiednim doborze zdrowych jakościowo produktów oraz prawidłowym ich łączeniu

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
47
0

Kolendra – właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni

Kolendra (Coriandrum sativum) to niezwykle popularna roślina przyprawowa z gatunku selerowatych, wyglądem przypominająca pietruszkę. Znana głównie jako dodatek do dań azjatyckich znalazła zastosowanie także w kuchni polskiej

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.4
119
4

Źródła białka dla wegetarian i wegan. Białko roślinne – gdzie go szukać?

Białko jest ważne nie tylko dla dzieci, które są w fazie wzrostu czy sportowców budujących masę mięśniową. Pełni ono tak wiele ważnych funkcji, że każdy, kto nie pokrywa zapotrzebowania organizmu na ten składnik, może odczuć negatywne skutki jego niedoboru

Paulina Górska
Dietetyk

4.0
1
0

Węglan sodu E500 – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Węglan sodu to dodatek do żywności o symbolu E500. W żywności działa jako regulator kwasowości i substancja spulchniająca

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.2
34
5

Witamina D – rodzaje, właściwości, źródła

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wiele różnych witamin i minerałów. Jedną z najważniejszych, pełniących wyjątkowo istotną rolę, jest witamina D, określana również jako witamina słońca

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Co jeść na potencję? Dieta na libido

Problemy z potencją to wstydliwa dolegliwość, która dotyka wielu z panów. Wbrew pozorom przyczyną zaburzeń libido nie muszą być choroby ogólnoustrojowe

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.8
191
1

Dieta grejpfrutowa – na czym polega? Jadłospis, efekty, ile można schudnąć

Szukasz skutecznego sposobu na to, aby pozbyć się nadmiernych kilogramów? Jeśli tak, to pewnie przejrzałaś już opis niejednej diety. Jest ich bardzo wiele, dlatego czasem trudno zorientować się, która faktycznie może pomóc

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Produkty bogate w cynk – w jakim jedzeniu jest cynk?

Prawidłowy poziom cynku w organizmie jest niezbędny dla właściwego funkcjonowania całego ustroju. Pierwsze objawy niedoboru cynku, m

Redakcja wylecz.to

4.1
167
10

Dieta aspirynowa – co jeść, a jakie produkty są zabronione w diecie niskosalicylowej?

Dieta aspirynowa, inaczej zwana niskosalicylanową, to dieta eliminacyjna polegająca na ograniczeniu lub całkowitej eliminacji salicylanów z jadłospisu. Znajduje ona zastosowanie u osób cierpiących na alergię lub nietolerancję tej grupy związków

Marzena Rojek
dietetyk