Zdrowe odżywianie, dieta wątrobowa, bezglutenowa, cukrzycowa, Dukana, DASH, OXY

Potrawy wielkanocne – ile mają kalorii? Jak jeść mniej kalorycznie w święta?

Wielkanocny stół to prawdziwe bogactwo smaków i aromatów. Ale tradycyjne wielkanocne potrawy są bardzo kaloryczne oraz bogate w tłuszcze, które mogą stanowić przyczynę niestrawności

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.8
79
0

Dieta zupowa – zasady, efekty, jadłospis diety opartej na zupach

Zasady diety zupowej są bardzo proste. Metoda polega na oparciu codziennego jadłospisu o różnorodne zupy dietetyczne, które należy jeść do 6 razy dziennie

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.0
208
4

Dieta 1300 kcal – zasady, efekty, przykładowy jadłospis

Dieta 1300 kcal zaliczana jest do diet redukcyjnych. To niewymagająca dieta odchudzająca, której skuteczność uzależniona jest od indywidualnych predyspozycji osoby decydującej się na kurację

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.6
363
0

Warzywa i owoce na odchudzanie. Które jeść, a których unikać?

Warzywa oraz owoce są nieodłącznym składnikiem każdej diety odchudzającej. Są smaczne i zdrowe, dostarczają bogactwa witamin oraz składników mineralnych

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.5
355
10

Szałwia – na co pomaga? Właściwości lecznicze i zastosowanie szałwii lekarskiej

Szałwia lekarska to roślina o bardzo szerokim działaniu leczniczym. W składzie szałwii znajdują się m

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.5
249
0

Dieta stabilizacyjna – co to jest, jak działa, przykłady, jadłospis

Dieta stabilizacyjna to sposób żywienia, który polega na stopniowym zwiększaniu wartości kalorycznej jadłospisu. Dieta ta pozwala utrzymać przemianę materii na stałym poziomie i jest konieczna, aby redukcja była skuteczna, a efekty stały się naprawdę trwałe

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

0.0
0
0

Dieta przy zapaleniu żołądka – co jeść w zapaleniu błony śluzowej żołądka?

Zapalenie błony śluzowej żołądka (inaczej nieżyt żołądka) to schorzenie dające objawy silnej niestrawności, takie jak uczucie pełności w brzuchu, nudności i wymioty. Duże znaczenie ma leczenie zapalenia żołądka dietą

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

3.9
398
15

Difosforany E450 – co to jest, właściwości, funkcje, szkodliwość

E450 to grupa dodatków do żywności, difosforanów, które są stosowane głównie jako substancje buforujące i wiążące wodę. W żywności występują głównie w wyrobach mięsnych, ale stanowią także składnik innych produktów np

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.6
63
3

Co podawać przy wymiotach? Jaka dieta przy wymiotach i biegunce jest najlepsza?

Dieta przy wymiotach i biegunce jest bardzo ważnym elementem leczenia. Bez względu na ich przyczynę należy stosować dietę łatwostrawną i skutecznie nawadniać organizm

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
88
5

Dieta Montignac to dieta o niskim indeksie glikemicznym.

Dieta Montignaca – zasady, efekty, jadłospis

Dieta Montignaca to popularna metoda odchudzająca o niskim indeksie glikemicznym. Na diecie Montignaca nie liczy się kalorii, opierając się głównie na odpowiednim doborze zdrowych jakościowo produktów oraz prawidłowym ich łączeniu

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
47
0

Diety - strona 4 z 38

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania