5 prostych sposobów na hemoroidy

Hemoroidy to uciążliwy problem związany z występowaniem takich objawów, jak: swędzenie, pieczenie, a nawet ból odbytu. Zaawansowane stadium choroby wymaga leczenia operacyjnego, lecz na początkowym etapie pomóc mogą domowe sposoby walki z żylakami odbytu. Ważna jest: prawidłowa dieta, odpowiednia higiena miejsc intymnych oraz aktywność fizyczna. Pomogą nasiadówki i dostępne bez recepty leki w postaci: maści, czopków czy tabletek doustnych.

Świąd, pieczenie, krwawienie – objawy hemoroidów

Hemoroidy są fizjologicznymi strukturami naczyniowymi zlokalizowanymi w odbycie. Odgrywają one istotną rolę w procesie wypróżniania. Problem pojawia się, gdy ulegną poszerzeniu – mówimy wówczas o chorobie hemoroidalnej. To właśnie w odniesieniu do niej potocznie używa się terminu hemoroidy. Szacuje się, że na żylaki odbytu cierpi około 30 proc. dorosłych Polaków.

Do choroby hemoroidalnej może dojść w przebiegu przewlekłych zaparć (wynikających np. z nieprawidłowej diety). Dolegliwość ta jest także wynikiem: siedzącego trybu życia, ciąży czy otyłości.

Objawy hemoroidów są dość charakterystyczne. U chorego występuje krwawienie przy oddawaniu stolca (krew jest świeża, żywoczerwona, krwawienia najczęściej są niebolesne, mierne, obserwuje się jedynie ślad krwi na papierze toaletowym lub pasemka świeżej krwi powlekające stolec), dyskomfort, świąd w okolicy odbytu. Palpacyjnie można wyczuć guzki, które, w najbardziej zaawansowanych stadiach, nie dają się odprowadzić w głąb odbytu.

Choroba hemoroidalna bywa uznawana za wstydliwą i pacjenci nierzadko zwlekają z wizytą u lekarza z powodu skrępowania. To sprawia, że chorzy często poszukują domowych sposobów na hemoroidy.

U lekarza należy zjawić się jednak jak najszybciej – między innymi dlatego, że symptomy choroby hemoroidalnej (takie jak krwawienie z odbytu) można pomylić z oznakami o wiele poważniejszych schorzeń (np. raka jelita grubego). Aby nie dopuścić do takiego stadium choroby, w którym konieczne będzie leczenie operacyjne, warto zawczasu zadbać o prawidłowe postępowanie zachowawcze.

Dieta na hemoroidy – co jeść, a czego unikać?

Częstą przyczyną hemoroidów są zaparcia, które dodatkowo sprzyjają nawracaniu wyleczonej już przypadłości. W walce z zatwardzeniami niebagatelne znaczenie ma dieta. Podstawą jest odpowiednia podaż błonnika, czyli włókien pokarmowych, które odpowiadają za prawidłowy pasaż treści jelitowej, ułatwiając wypróżnianie. Błonnik znajdziemy m.in. w: owocach, warzywach, kaszach, ciemnym pieczywie i makaronie itd.

Podaż błonnika należy zwiększać stopniowo – pozwoli to uniknąć dyskomfortu związanego z zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Aby włókno pokarmowe mogło spełniać swoje funkcje, konieczne jest wypijanie optymalnej ilości płynów – osoba dorosła powinna przyswajać min. 1,5–2 l wody dziennie.

Z diety należy wykluczyć pokarmy zapierające, m.in.: czekoladę, kakao, produkty z białej mąki, a także banany.

Należy pamiętać, że prócz prawidłowej diety wpływ na pracę jelit ma aktywność fizyczna. Codziennie powinno się poświęcić co najmniej 30 minut na proste aktywności, takie jak np. spacer.

Odpowiednia higiena – niezbędna w walce z hemoroidami

W walce z chorobą hemoroidalną niezbędna jest prawidłowa higiena. Okolica odbytu powinna być zawsze osuszona oraz dobrze oczyszczona po wypróżnieniu. Najlepiej stosować delikatny papier pozbawiony chropowatej powierzchni. Ważny staje się także odpowiedni dobór bielizny – najlepiej nosić tę wykonaną z przewiewnych i naturalnych materiałów zapobiegających gromadzeniu wilgoci.

W trakcie mycia należy unikać podrażniania odbytu, np. poprzez stosowanie gąbek. Nie tylko działają one drażniąco, ale dodatkowo tworzą doskonałe środowisko dla rozwoju drobnoustrojów, które mogą zaburzyć naturalną florę bakteryjną miejsc intymnych.

Warto sięgnąć po dostępne w aptekach łagodne żele o właściwościach regeneracyjnych, ściągających i antybakteryjnych. W przeciwieństwie do zwykłego mydła preparaty tego typu mają odpowiednie pH i zapobiegają wystąpieniu mikrourazów. Postawmy na środki zawierające ekstrakty roślinne, zrezygnujmy natomiast z tych tworzonych na bazie alkoholu czy silnie perfumowanych. Po umyciu się okolicę odbytu można nawilżyć, np. za pomocą oliwki.

Nasiadówki – naturalny sposób na hemoroidy

Przykre dolegliwości związane z bólami i świądem odbytu mogą zostać złagodzone poprzez wykonywanie nasiadówek. Wystarczy na kilkanaście minut zanurzyć pośladki w ciepłej wodzie, najlepiej z dodatkiem wywaru z ziół. Ciepła woda sprzyja zmniejszeniu ciśnienia w naczyniach żylnych odbytu, co wpływa na złagodzenie uporczywych objawów.

Najczęściej zaleca się wykonanie nasiadówek z kory dębu, która, za sprawą wysokiej zawartości garbników, działa odkażająco i przeciwzapalnie, a dodatkowo pomaga uszczelnić naczynia krwionośne. Celem sporządzenia leczniczego odwaru należy zagotować sproszkowaną korę dębu, odcedzić płyn i zaczekać aż wystarczająco ostygnie.

Do przygotowania nasiadówki można wykorzystać także rumianek bądź nagietek. Łagodząco na hemoroidy może działać również napar z czarnej herbaty – zawiera on bowiem taninę, która ma działanie ściągające, a przy tym tworzy ochronną warstwę na śluzówce odbytu. Kąpiele tego typu można wykonywać nawet kilka razy dziennie, najlepiej po wypróżnieniu.

Kremy i maści – szybka pomoc w bólu oraz swędzeniu

W walce z przykrymi dolegliwościami związanymi z hemoroidami pomocne są leki do stosowania miejscowego w postaci dostępnych bez recepty kremów i maści. Preparaty tego typu są łatwe w użyciu oraz szybko przynoszą ulgę. Jeżeli odczuwamy dotkliwy ból i zależy nam na natychmiastowym znieczuleniu, warto sięgnąć po krem z lidokainą.

Efekt zostanie spotęgowany, jeżeli w składzie specyfiku znajdzie się dodatkowo tribenozyd, która działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Eliminując przyczynę dokuczliwych objawów, zmniejsza się ryzyko ponownego ich wystąpienia.

Do dyspozycji mamy ponadto:

  • maści zawierające taninę – ma ona działanie ściągające oraz ochronne;
  • maści zawierające wyciągi z kasztanowca – wykazują one działanie przeciwzapalne oraz korzystny wpływ na przepuszczalność naczyń;
  • maści zawierające ruskogeninę – wzmacnia ona napięcie naczyń.

Jak wybrać czopki i tabletki na hemoroidy?

Domowe leczenie hemoroidów może odbywać się także przy użyciu czopków. W ich skład wchodzą różne środki, których dobór zależy od oczekiwanego efektu terapeutycznego. Preparaty te działają ściągająco i osuszająco (np. tlenek cynku), pobudzają układ immunologiczny (np. czopki z inaktywowanymi bakteriami E. coli), a także wzmacniają napięcie mięśni i usprawniają krążenie limfatyczno-żylne(np. eskulina).

Wzmocnienie i uszczelnienie naczyń krwionośnych zapewni ruskogenina, natomiast balsam peruwiański pobudzi regenerację tkanek, wykazując dodatkowo działanie przeciwzapalne.

Dobrze sprawdzi się połączenie uśmierzającej ból taniny oraz galusanu bizmutawego – substancja ta wzmacnia śluzówkę odbytu, działa też przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, ściągająco i wysuszająco. Eliminacja uciążliwych objawów połączona jest zatem z leczeniem przyczynowym.

Wielu pacjentów preferuje leki w postaci doustnej. Hemoroidy można leczyć, stosując m.in.:

  • preparaty zawierające diosminę – korzystnie wpływa ona na napięcie mięśniówki naczyń oraz na przepuszczalność śródbłonka, ma też działanie przeciwzapalne;
  • pochodne rutozydu – podobnie jak diosmina korzystnie wpływają na napięcie mięśniówki naczyń i na ich przepuszczalność;
  • preparaty zawierające dobesylan wapnia – lek ten ma potwierdzoną skuteczność w uszczelnianiu naczyń krwionośnych.

Jeżeli dolegliwości związane z chorobą hemoroidalną utrzymują się pomimo leczenia zachowawczego, niezbędna jest konsultacja u chirurga lub proktologa i rozważenie wdrożenia postępowania zabiegowego.

Opublikowano: ; aktualizacja: 31.05.2017

Oceń:
4.5


Może cię

Leczenie hemoroidów

To dolegliwość, o której raczej wstydzimy się mówić, a jest jedną z najczęściej występujących. Szacuje ...

Wideo – Hemoroidy

Żylaki odbytu, potocznie nazywane hemoroidami lub guzkami krwawniczymi, są związane z zaburzeniem odpływu krwi ze ...

Hemoroidy

Żylaki odbytu, zwane potocznie hemoroidami są bardzo powszechną dolegliwością, jednak ze względu na umiejscowienie również ...

Nasiadówki – domowe sposoby na hemoroidy

Nasiadówki należą do najprostszych a zarazem najbardziej skutecznych sposobów na walkę z hemoroidami. Chociaż nie ...

Jak leczyć hemoroidy?

Guzki krwawnicze (hemoroidy) powodują świąd, pieczenie, krwawienie z okolicy odbytu. Leczenie hemoroidów może przebiegać przy ...

Co na zaparcia – jaka jest najlepsza dieta przy zaparciach?

Przyczyną częstych i uporczywych zaparć są najczęściej błędy dietetyczne oraz zbyt mała ilość ruchu, który ...

Leki na hemoroidy

Hemoroidy, czyli inaczej guzki krwawnicze to wstydliwa i bolesna dolegliwość, z którą wielu pacjentów najczęściej ...

Hemoroidy w ciąży – jak zapobiegać?

Ciąża ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu kobiety. Szereg pojawiających się objawów, w tym np. ...

Nawracające hemoroidy – jak zapobiegać nawrotom objawów hemoroidów?

Hemoroidy to schorzenie, którego objawy bardzo często nawracają. Uciążliwe jest zwłaszcza swędzenie odbytu, ból tej ...

Hemoroidy – leczenie domowe i sposoby na hemoroidy

Hemoroidy, czyli żylaki odbytu, to bardzo częsty problem. Szacuje się, że w ciągu całego życia ...

Hemoroidy po porodzie – przyczyny i leczenie hemoroidów po ciąży

Hemoroidy (żylaki odbytu, guzki krwawnicze) są przykrą dolegliwością, na którą mogą skarżyć się zarówno kobiety ...

Jak łagodzić i leczyć ból, swędzenie i pieczenie przy hemoroidach?

Hemoroidy to poszerzone układy żylne okolicy odbytu, zazwyczaj przybierają formę krwawiących guzków. Jest to najczęstsza ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon