W XXI wieku to kompetencje miękkie, do których należy też asertywność, aż w 85% decydują o sukcesach w sferze zawodowej! Mimo to, w powszechnym systemie edukacji nacisk kładzie się praktycznie wyłącznie na tzw. kompetencje twarde
Anna Gilewska specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Agorafobia to zaburzenie lękowe związane z lękiem przed otwartą przestrzenią oraz obawą przed brakiem możliwości ucieczki. Przyczyny schorzenia nie są do końca poznane, ale mogą wynikać z konstrukcji mózgu, który w toku ewolucji wykształcił odruchy lęku i ucieczki nawet w pozornie niebezpiecznych sytuacjach
Współczesne tempo życia jest niezwykle szybkie – odbija się to również na naszym zdrowiu psychicznym. Wiele godzin poświęcamy pracy zawodowej, która dla wielu jest elementem życia tak samo ważnym, jak rodzina czy rozwój osobisty
Ostatnio coraz więcej mówi się o okołoporodowych zaburzeniach nastroju. Mimo to, dla wielu osób pozostają one tematem tabu – zwłaszcza jeśli prowadzący ciążę ginekolog lub położna sami z siebie nie udzielają na ten temat informacji
Trypofobia to stosunkowo niedawno opisane zjawisko, którego istotą jest strach lub obrzydzenie odczuwane na widok skupisk dziur lub otworów o nieregularnych kształtach. Mimo „fobii” w nazwie, trypofobia nie jest na chwilę obecną klasyfikowana ani jako fobia, ani jako zaburzenie psychiczne – niemniej wpływa negatywnie na komfort życia osób zmagających się z nią, a w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do rozwoju stanów lękowych czy nerwic
O tym, że niektóre osoby mogą odbierać świat inaczej niż pozostałe, zazwyczaj mówi się w kontekście autyzmu. Mało kto zdaje sobie sprawę, że odmienny sposób reagowania na bodźce wcale nie musi współwystępować z zaburzeniami neurorozwojowymi, ale może stanowić niejako pewną cechę osobowości
Pozytywne nastawienie do innych ludzi, zdolność odczytywania ich niewerbalizowanych potrzeb oraz umiejętność panowania nad negatywnymi emocjami to bardzo istotne kompetencje społeczne, a zarazem ważne składowe inteligencji emocjonalnej. Sprawdź, czym dokładnie jest taka inteligencja i czy można ją rozwijać?
Depresja w znacznym uproszczeniu stanowi zespół objawów, które są reakcją organizmu na czynniki stresowe. Duży udział w jej rozwoju odgrywają predyspozycje genetyczne oraz stan somatyczny człowieka