Odparzone stopy – jakie są sposoby na odparzenia na stopach?

Odparzenia powstają w miejscach przegrzania wilgotnej skóry, która nie posiada kontaktu z powietrzem. Często mamy do czynienia z odparzeniami na stopach lub między palcami. Z odparzeniami stóp występują często modzele czy odciski na stopach. Na odparzoną skórę stóp sprawdzą się kremy, maści czy spraye do stóp zapobiegające nadmiernej potliwości stóp. Odparzenie stóp może skutkować także grzybicą stóp.

Odparzenia – jak powstają?

Odparzenia powstają w miejscach przegrzania wilgotnej skóry, która nie posiada kontaktu z powietrzem, jest narażona na miejscowy ucisk obuwia lub wynika pośrednio z długotrwałego chodzenia lub biegania.

Odpowiedzią skóry na wysoką temperaturę jest wzmagająca się aktywność gruczołów potowych. W omawianym kontekście będzie się to przekładać na powstawanie pęcherzy, które pękają i zamieniają się w bolesne zranienia, utrudniając swobodne poruszanie.

Do przyczyn odparzeń zaliczamy:

  • wysoką temperaturę,
  • niewłaściwie dobrane obuwie (zbyt ciasne, wykonane z materiałów, które nie zapewniają właściwej cyrkulacji powietrza),
  • indywidualne predyspozycje związane z nadaktywnością gruczołów potowych (stres, niektóre choroby),
  • niewłaściwą higienę skóry stóp (zwłaszcza brak przeciwdziałań skutkom pocenia).

Odparzenia nie muszą dotyczyć punktowych miejsc na stopach. Mogą obejmować większe obszary – pięty, powierzchnie pod palcami – a więc wszystkie te miejsca, które narażone są na największy nacisk. Tak jak wspomniano, problem intensyfikuje podwyższona temperatura i wilgotne środowisko. Często mamy do czynienia z odparzeniami na stopach lub między palcami.

Odparzone stopy i pęcherze na stopach – co robić?

Odparzenia nie są niebezpieczne, jeśli zareagujemy szybko, zabezpieczając miejsce, w którym się pojawiają. Nowe buty założone bezpośrednio na skórę, długi spacer, bieganie – często skutkują powstawaniem odparzeń, odcisków i pęcherzy na stopach. Jeżeli pęcherz nie zdarzył się pojawić lub pęknąć, dobrze jest zabezpieczyć miejsce, w którym odparzenie zaczyna się pojawiać poprzez naklejenie plastra.

Kiedy na skórze pojawia się piekąca rana, a ból uniemożliwia swobodne poruszanie się, należy zdezynfekować skórę, pozostawić ją do całkowitego wyschnięcia, a następnie nałożyć preparat zapewniający jej szybką regenerację i przeciwdziałający powstaniu stanów zapalnych.

Odparzenia na stopach – co na odparzenia?

Profilaktyka w przypadku skłonności do odparzeń wiąże się bezpośrednio z unikaniem przegrzewania skóry stóp oraz zamykania jej w ciasnym obuwiu uniemożliwiającym dostęp powietrza. Często tendencje do zbyt intensywnego pocenia są bezpośrednią przyczyną pojawiających się zmian skórnych na stopach (niezależnie od rodzajów noszonych butów).

Warto wówczas zdiagnozować problem u specjalisty, wprowadzając specjalne preparaty lub w razie potrzeby leki eliminujące problem u źródła. W sytuacji kiedy predyspozycja do przegrzania skóry i powstawania odparzeń wynika z innych przyczyn, należy zwrócić szczególną uwagę na higienę stóp.

Maść na odparzenia i spray do stóp

Wieczorem, na dokładnie oczyszczoną i suchą skórę stóp, warto zaaplikować maść lub krem na odparzenia o działaniu kojącym, wspomagającym skórę w regeneracji oraz zmiękczającym, co ma szczególne znaczenie w sytuacji, gdy na pojawiają się także modzele i odciski na stopach.

Aby zachować czystą, suchą skórę stóp dotkniętych odparzeniami, należy pamiętać o ochronie przed poceniem. Doskonale sprawdzają się w tej sytuacji antyperspiranty, które hamują wydzielanie potu, a dodatkowo działają antybakteryjnie i łagodzą podrażnienia.

Ważna jest także forma preparatu. Warto wybrać tę, która pozwala na wcieranie antyperspirantu dłonią, np. w formie żelu, którego dodatkowym atutem jest szybkie wyschnięcie. Warto stosować także wygodne spraye do stóp, które zapobiegają nadmiernej potliwości stóp, chroniąc w ten sposób przed odparzeniami, ale także grzybicą. Taki produkt w formie sprayu zabezpieczy całą powierzchnię stopy, ale także przestrzenie międzypalcowe.

Domowe sposoby na odparzenie stóp – co na odparzenia?

Odparzonym stopom ulgę przyniosą odświeżające kąpiele stóp z dodatkiem wyciągu z kory dębowej, szałwii i mięty. Działają one antybakteryjnie, przeciwzapalnie oraz kojąco na podrażnione fragmenty skóry.

Odparzona skóra na stopach powinna pozostawać czysta i sucha. W ciągu dnia warto przemywać ją, stosując antybakteryjne preparaty przeznaczone do skóry stóp. Podczas kąpieli, jak i mycia skóry stóp nie należy używać zbyt gorącej wody, która aktywuje aktywność gruczołów potowych, prowadząc do pocenia stóp. Krótki natrysk naprzemiennie ciepłej i chłodnej wody działa na nie uspokajająco, przynosi także ulgę w uczuciu pieczenia i swędzenia podrażnionej skóry.

Grzybica stóp i modzel na stopie a odparzenia

Miejscowe i bardziej rozległe odparzenia wymagają natychmiastowej reakcji. Jak już wspomniano, pierwszą, bolesną konsekwencją są pęcherze, ponadto otarcia i zaczerwienienia skóry. Nierzadko towarzyszy temu uczucie swędzenia i pieczenia stóp oraz uciążliwy dyskomfort podczas chodzenia.

Miejsce ciągłego ucisku, które dodatkowo jest przegrzewane i wilgotne od potu, skutkuje pojawieniem się modzela na stopie, a następnie odcisku. Dzieję się tak z uwagi na szereg reakcji ochronnych skóry. Skutkują one zwiększeniem warstwy rogowej, która ma chronić newralgiczne miejsce przed czynnikami zewnętrznymi. Stąd niezwykle istotnym jest stosowanie kremów pielęgnujących, które przeciwdziałając rogowaceniu, chronią skórę stóp przed tego rodzaju powikłaniem.

Innym trudnym w wyleczeniu następstwem odparzeń jest pojawiająca się często choroba stóp, jaką jest grzybica. Idealnym środowiskiem dla rozwoju bakterii i grzybów jest wilgotna oraz ciepła skóra pozbawiana systematycznie dostępu świeżego powietrza. Takie warunki prowadzą często do pojawienia się grzybicy stóp.

Opublikowano: ; aktualizacja: 01.02.2017

Oceń:
4.7


Może cię

Skarpetki – terapia regeneracyjna dla stóp

Skóra stóp, przede wszystkim pięt, wykazuje silną tendencję do przesuszania, pękania, a także rogowacenia. Jednym ...

Maść na odparzenia – dla dzieci i dorosłych – jaka jest najlepsza?

Odparzenia to problem, który nie dotyczy tylko niemowlaków – te zmiany skórne często są problemem ...

Jak dbać o stopy? Sposoby na ładne stopy

Właściwa, regularna pielęgnacja stóp jest istotna nie tylko ze względów estetycznych, ale także zdrowotnych. Zaniedbania ...

Nagniotki na stopach – jak się ich pozbyć?

Nieestetyczne, żółtawe i twarde zgrubienia naskórka, tworzące się zazwyczaj na palcach stóp, a z czasem ...

Pielęgnacja stóp z haluksami

Haluksy są mocno doskwierającym problemem, który poprzez silny ból, oraz liczne nieprzyjemne następstwa, z czasem ...

Pielęgnacja nóg w ciąży

Nogi ciężarnej wymagają wyjątkowej pielęgnacji i szczególnej uwagi. Zdarza się bowiem, że pojawiające się zmiany ...

Pielęgnacja suchych i pękających pięt

Kondycja stóp uzależniona jest od wielu czynników, dlatego skóra tych okolic wymaga zdyscyplinowanej i systematycznej ...

Stopy a suchość skóry

Stopy kryją w sobie mechanizm mięśni, więzadeł i ścięgien. Skóra, która je okrywa jest około ...

Podologia – zdrowe stopy

Do niedawna, tematy związane ze stopami były traktowane wręcz wstydliwie. Zwłaszcza, gdy coś im dolegało. ...

Wrastające paznokcie

Wrastające paznokcie to wyjątkowo bolesna uciążliwość. Na ogół ich powodem jest odziedziczony po przodkach kształt ...

Domowe sposoby na odciski – jak usunąć odciski na stopie domowymi sposobami?

Odciski na stopie powstają najczęściej na skutek noszenie niewłaściwie dobranego obuwia, które nadmiernie uciska powierzchnię ...

Pęcherze na stopach – sposoby na pęcherz na stopie

Pęcherze na stopach to dokuczliwy problem, którego przyczyną jest najczęściej noszenie niewłaściwie dobranego obuwia. Zmiana ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon