Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć i kiedy usuwać?

Naczynka na nogach, czyli teleangiektazje, stanowią przede wszystkim defekt kosmetyczny. Czasem jednak zmiany te mogą świadczyć o początkowym stadium rozwoju żylaków kończyn dolnych. Domowe sposoby na pajączki na nogach pozwalają na ograniczenie rozwoju zmian, a nawet ich stopniową eliminację. W cięższych przypadkach usuwanie pękających naczynek polega na stosowaniu zabiegów specjalistycznych.

Skąd się biorą pękające naczynka na nogach?

Pajączki na nogach, określane jako teleangiektazje lub wenulektazje, to stan, w którym drobne naczynia krwionośne (znajdujące się pod powierzchnią skóry) są widoczne w formie siateczki wskutek ich poszerzenia i skręcenia. Zwykle jest to jedynie defekt kosmetyczny niepowodujący żadnych istotnych dolegliwości – oprócz dyskomfortu wynikającego ze świadomości ich obecności.

Czasem widoczne naczynka na nogach mogą powodować swędzenie, pieczenie, niewielką bolesność czy uczucie ciężkich nóg. Szacuje się, że nawet 1/41/3 populacji, przede wszystkim kobiet, może być dotknięta problemem popękanych naczynek. W niektórych przypadkach poszerzone drobne naczynia żylne mogą stanowić pierwszy etap rozwoju żylaków kończyn dolnych.

Przyczyny pękających naczynek są dość zróżnicowane. Czynniki sprzyjające pojawianiu się pajączków na nogach to m.in.:

  • predyspozycje rodzinne,
  • długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej (np. w pracy) i mało aktywny tryb życia,
  • zmiany hormonalne – antykoncepcja hormonalna, hormonalna terapia zastępcza, zmiany w ciąży i w okresie menopauzy,
  • przewlekłe zaparcia.

Domowe sposoby na pajączki na nogach

Pojawienie się pajączków na udach czy łydkach powinno być bodźcem do wdrożenia działań zapobiegających dalszemu rozwojowi nieestetycznych zmian. Aby pozbyć się naczynek, warto zastosować domowe metody, które są w stanie złagodzić dolegliwości, wspomóc zanikanie pajączków i wspierać działanie terapii konwencjonalnej.

Domowe sposoby na pajączki naczyniowe obejmują stosowanie takich produktów, jak:

  • ocet jabłkowy – stosowanie okładów przez kilkanaście minut 2 razy dziennie na miejsca objęte pajączkami wspomaga ich obkurczanie i zanikanie (m.in. dzięki działaniu przeciwzapalnemu); zaleca się również doustne spożywanie łyżeczki octu jabłkowego rozpuszczonego w szklance wody, co ma korzystny wpływ na organizm;
  • oczar wirginijski – wyciąg z tej rośliny ma działanie ściągające i przeciwzapalne, powoduje, że popękane naczynka na nogach obkurczają się oraz przestają być widoczne; preparaty oczaru wirginijskiego dostępne są m.in. w formie kremów oraz ziół do przygotowania naparu czy kompresu;
  • olejek cytrynowy, cytrusy, natka pietruszki – zawarta w nich witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, w tym także drobne żyłki na nogach, oraz działa antyoksydacyjnie;
  • miłorząb japoński (Ginkgo biloba) – ma działanie poprawiające krążenie krwi;
  • imbir, czosnek – wykazują korzystne działanie na krążenie, dlatego warto uwzględnić je w codziennej diecie.

Zamykanie naczynek – jak pozbyć się pajączków?

Gdy domowe metody oraz środki bez recepty nie pomagają, pozostają specjalistyczne metody zamykania naczynek na nogach. Do najbardziej popularnych zalicza się skleroterapię oraz laseroterapię.

  • Usuwanie pajączków przy pomocy skleroterapii pozwala w większości przypadków trwale pozbyć się pękających naczynek na nogach. Metoda polega na wstrzyknięciu do światła drobnych naczyń specjalnej substancji, która, wywołując miejscowy stan zapalny, prowadzi do zwężania i włóknienia okolicznych naczyń tworzących siateczkę pajączka naczyniowego. Zabieg wykonywany jest przy użyciu bardzo cienkiej igły, dzięki czemu procedura staje się prawie bezbolesna.
  • Laseroterapia to bezinwazyjny sposób leczenia pajączków polegający na działaniu na naczynia światła lasera, które uszkadza pękające naczynka na nogach i powoduje ich zwężanie oraz bliznowacenie – ulegają one zamknięciu, przez co przestają być widoczne przez skórę. Ze względu na specyfikę działania światła laserowego, efekt terapii widoczny jest dopiero po pewnym czasie. Laserowe zamykanie naczynek wymaga czasem powtórzenia w celu osiągnięcia satysfakcjonującego efektu.

Jak zatrzymać pękanie naczynek na nogach?

Jak wspomniano, popękane naczynka na nogach mogą być pierwszym objawem choroby żył, choć bywa, że stanowią jedynie defekt kosmetyczny. Niezależnie od przyczyny pajączków można zminimalizować ryzyko ich powstawania i rozwoju poprzez stosowanie się do kilku prostych zasad.

  • Wskazane jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała oraz regularna, umiarkowana aktywność fizyczna (odpowiednio pobudzony układ krążenia).
  • Należy unikać długotrwałego przebywania w bezruchu, pozycji stojącej lub siedzącej. Warto ponadto wystrzegać się zakładania nogi na nogę – powoduje to ograniczenie przepływu krwi przez kończyny dolne i sprzyja rozwojowi pękających naczynek oraz żylaków.
  • Istotna jest rezygnacja z wysokich szpilek na rzecz wygodnego obuwia o niższym obcasie lub na płaskiej podeszwie.
  • W przypadku pojawienia się pierwszych oznak wskazujących na chorobę żylną rozważyć można noszenie pończoch, podkolanówek czy rajstop o stopniowanym ucisku.
  • Zaleca się unoszenie (elewację) kończyn dolnych, co wspomaga odpowiedni przepływ krwi w naczyniach oraz minimalizuje ryzyko powstania rozszerzonych naczynek na nogach.
Opublikowano: ; aktualizacja: 03.07.2017

Oceń:
4.2


Może cię

Dieta na pajączki – co jeść przy rozszerzonych naczynkach?

Popękane naczynka, potocznie określane mianem pajączków, wymagają nie tylko specjalnej pielęgnacji, ale również zastosowania odpowiedniej ...

Leki na żylaki bez recepty

Żylaki kończyn dolnych często traktuje się jedynie jako problem kosmetyczny, a tak naprawdę jest to ...

Leczenie pajączków na nogach (teleangiektazji)

Skłonność do widocznych i popękanych naczynek często ma podłoże dziedziczne. Panie wstydzą się nieestetycznych „pajączków” ...

Jak uniknąć żylaków?

Żylaki to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także poważne zagrożenie zdrowotne. Aby uniknąć rozwoju żylaków, ...

Pajączki na udach

Pajączki naczyniowe, które często pojawiają się na nogach, a nierzadko też na udach, to potoczna ...

Wenektazje – rozszerzone naczynka na nogach

Wenektazje to inna nazwa na rozszerzone naczynka. Pacjenci określają je najczęściej jako pajączki na skórze. ...

Elektrokoagulacja – zamykanie naczynek

Elektrokoagulacja to metoda stosowana w zamykaniu naczynek, przy której wykorzystuje się działanie prądu. Pękające naczynka ...

Pajączki na nogach – przyczyny, objawy, leczenie pajączków na skórze nóg

Niepozornie wyglądające „pajączki” na nogach (wenektazje) to jeden z pierwszych objawów niewydolności żylnej. Przyczynę schorzenia ...

Zamykanie naczynek

Rozszerzone naczynka, prowadzące do powstawania tak zwanych pajączków, to uciążliwy problem dotykający przede wszystkim kobiety. ...

Teleangiektazje (pajączki naczyniowe)

Teleangiektazje (pajączki naczyniowe) to objaw chorobowy, polegający na poszerzeniu do 1 mm znajdujących się w ...

Co oznaczają pajączki na nogach – jak leczyć takie zmiany?

Pajączki na nogach są postrzegane głównie jako defekt kosmetyczny. Tymczasem rozszerzone i popękane naczynka na ...

Pękające naczynka na nogach

Pękające naczynka określane bywają jako pajączki na nogach. Są to rozgałęzione, cienkie żyłki widoczne pod ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon