Diety - strona 32 z 44

 

Obrzęki a dieta
Niewłaściwa dieta, oparta na produktach wysokoprzetworzonych, zawierających duże ilości soli, a także niewłaściwa podaż płynów i używek sprzyjają powstawaniu obrzęków. Jest to efektem zatrzymania wody w organizmie, któremu towarzyszy wzrost masy ciała, uczucie obrzmienia i ogólne złe samopoczucie
  • 4.4
  • Liczba polubień 257
  • 1

Rola magnezu w prawidłowym rozwoju dziecka
Magnez to pierwiastek niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania dorastającego dziecka. Jego niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji takich jak: trudności z koncentracją, niepokój czy nawet zaburzenia rytmu serca
  • 4.6
  • Liczba polubień 255
  • 1

Otręby w diecie
Otręby stały się w ostatnim czasie popularnym składnikiem diety osób starających się zdrowo komponować swój jadłospis. Ze względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego znane są powszechnie jako skuteczny sposób na zaparcia
  • 4.4
  • Liczba polubień 154
  • 0





Lista produktów, które wzmagają apetyt
Dlaczego po zjedzeniu niektórych produktów spożywczych przychodzi ochota na więcej? Za nasilanie apetytu odpowiadają przede wszystkim wahania cukru we krwi, pobudzanie procesów trawiennych i stymulacja ośrodka nagrody w mózgu. Nadmierne łaknienie może pojawić się po spożyciu wielu pokarmów
Brak zdjęcia
  • 4.7
  • Liczba polubień 255
  • 0

Jak przygotować zdrową kawę?
Kawa to napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie poranka. Poza właściwościami pobudzającymi, wyjątkowym smakiem oraz aromatem, dzięki zawartości wielu aktywnych biologicznie substancji, ma ona również korzystny wpływ na zdrowie
  • 4.1
  • Liczba polubień 91
  • 0