36. tydzień ciąży

36. tydzień ciąży – który to miesiąc

36. tydzień ciąży to początek ostatniego, 9. miesiąca ciąży i trzeci trymestr.

Dolegliwości ciążowe w 36. tygodniu

36. tydzień ciąży z reguły upływa pod znakiem zmęczenia i szukania oznak nadchodzącego porodu. Kobiety zmagają się z obrzękami, zgagą, mają trudności z zaczerpnięciem głębokiego oddechu, gdyż dno macicy jest najwyżej (na wysokości łuków żebrowych) i uciska wiele struktur oraz narządów. Już w 37. tygodniu ciąży dno macicy obniży się tak, że ciężarna odczuje ulgę.

Jakie dolegliwości może spowodować macica w 36. tygodniu ciąży? Jej dno napiera na żołądek i przeponę. W żołądku dochodzi do cofania się treści pokarmowej do przełyku, co skutkuje zgagą. Uciśnięta przepona nie pozwala na swobodne oddychanie.

Obrzęki są spowodowane zmniejszonym powrotem krwi żylnej do serca, dlatego że powiększona macica uciska także żyły: główną dolną oraz biodrowe wspólne. Leżenie na lewym boku pomaga wyrównać ciśnienie krwi i ułatwia jej przepływ. Obrzęki nasilają się, gdy kobieta stoi, siedzi lub leży płasko na plecach.

Hormony ciążowe, zwłaszcza progesteron, sprawiają, że mięśniówka jelit jest rozluźniona i treści pokarmowe zalegają dłużej. Z jednej strony powoduje to lepsze wchłanianie substancji odżywczych, ale z drugiej prowadzi do zaparć. Zaparcia przyczyniają się do powstawania hemoroidów, które powodują ból i utrudniają funkcjonowanie. Wzbogacenie diety kobiety ciężarnej o błonnik i odpowiednio duże nawodnienie (2-2,5 l) może złagodzić problem.

Ostatnie tygodnie przed porodem to także czas, kiedy ciężarna odczuwa ból pleców, ale również ból brzucha, podbrzusza czy pochwy i krocza. Pewna grupa czuje ból jak na okres. Część dolegliwości można przypisać zmianom związanym z ciążą – ciało adaptuje się do rozwijającego się w macicy dziecka. Jednak w sytuacji, gdy w 36. tygodniu ciąży kobieta zauważy plamienie, krwawienie czy poczuje ruchy dziecka o innych charakterze niż dotychczas (bardzo silne lub bardzo słabe, a także przestanie czuć je w ogóle), należy zgłosić się do szpitala.

Przeczytaj więcej na temat: Niski progesteron – leczenie, objawy, skutki

Ból brzucha w 36. tygodniu ciąży jest związany u niektórych ciężarnych z coraz częstszymi i mocniejszymi skurczami Braxtona-Hicksa. Kobiety o niskim progu bólu mogą odczuwać twardnienie macicy jako umiarkowanie bolesne, większość jednak skurcze przepowiadające będzie uważała za bezbolesne, ale zauważalne.

Infekcje intymne dotyczą ponad połowy kobiet w ciąży, najczęściej zdarzają się w III trymestrze. Białe, serowate upławy i swędzenie sromu to objawy grzybicy. Konieczne jest leczenie przeciwgrzybicze.

Jakie mogą być oznaki porodu w 36. tygodniu ciąży? Dokładnie takie same, jak po 38. tygodniu ciąży. Regularna czynność skurczowa, odejście czopa śluzowego, sączenie wód płodowych, to główne sygnały, że poród się rozpoczyna. Warto pamiętać, że poród w 36. tygodniu ciąży to wciąż poród przedwczesny.

Jak rozwija się dziecko w 36. tygodniu ciąży?

9. miesiąc ciąży nie przynosi dużych zmian w rozwoju dziecka. Wzrost spowalnia, dziecko waży około 2620 g. Długość ciała dziecka w 36. tygodniu ciąży to średnio 47 cm. Zanika meszek płodowy, u chłopców jądra są już w mosznie. Obwód głowy staje się zbliżony do obwodu brzucha. Wzrasta ilość tkanki tłuszczowej. Dziecko udoskonala odruch chwytania.

Dziecko urodzone w 36. tygodniu ciąży ma bardzo duże szanse na przeżycie, gdyż jego układy i narządy są w większości w pełni wykształcone.

Przeczytaj również: 39. tydzień ciąży w pigułce

Jakie badania należy zrobić w 36. tygodniu ciąży?

Kobiety mogą spodziewać się skierowania na badania, które są zalecane do wykonania od 33. do 37. tygodnia ciąży. Jakie to badania?

• Badanie moczu,
• morfologia,
• badanie w kierunku HIV,
• badanie antygenu powierzchniowego wirusa WZW typu B – HBs,
• zalecane – VDRL (kiła) i HCV.

Od 35. do 37. tygodnia ciąży należy wykonać badanie wykrywające paciorkowce β-hemolizujące, tzw. GBS.

Co dzieje się z ciałem matki w 36. tygodniu ciąży?

Waga kobiety w 36. tygodniu ciąży wzrasta od początku ciąży o średnio 7,9-13,8 kg, w zależności od wagi sprzed ciąży. Obwód brzucha na początku dziewiątego miesiąca wynosi 90-95 cm.

Na skórze brzucha czy ud często pojawiają się rozstępy. Można próbować im zapobiegać poprzez nawilżanie skóry specjalistycznymi kremami i balsamami, przeznaczonymi dla kobiet w ciąży, jednak w dużej mierze pojawienie się rozstępów uwarunkowane jest genetycznie. Rozstępom zwykle towarzyszy suchość i swędzenie skóry brzucha. W zminimalizowaniu dyskomfortu pomogą naturalne olejki czy kremy dedykowane kobietom w ciąży.

Piersi w ciąży znacząco się powiększają, przez co również należy zadbać o to, aby były w dobrej kondycji. Oprócz nawilżania skóry, podstawą jest dobry biustonosz, który odpowiednio podtrzyma biust. Jeśli zaczyna wydzielać się mleko przedporodowe, kobieta może używać wkładek laktacyjnych.

Ostatnie tygodnie przed porodem to dobry czas na przygotowanie się do niego. Poznanie symptomów rozpoczynającego się porodu, poszczególnych okresów akcji porodowej, a także zrozumienie połogu, pozwala na zmniejszenie strachu przed porodem oraz pozytywnie wpływa na nastawienie do końcówki ciąży. Nieodzowna w kwestii edukacji ciężarnych jest rola położnej rodzinnej i szkół rodzenia.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.