pH pochwy – jakie jest prawidłowe i co zaburza kwaśne pH pochwy?

Prawidłowe pH pochwy ma odczyn kwaśny i nieznacznie zmienia się w trakcie miesiączki. Środowisko pochwy zależne jest od zachowania właściwej równowagi pomiędzy drobnoustrojami bytującymi w pochwie. Odpowiednie, kwaśne ph pochwy, które jest nieprzyjazne dla wielu patogenów, zapewniają głównie bakterie kwasu mlekowego, które są składnikiem probiotyków ginekologicznych.

Prawidłowe pH pochwy

Zdrowie intymne kobiety to temat ważny i często niedoceniany. Delikatna błona śluzowa dróg rodnych jest bardzo wrażliwa na podrażnienia, a zmiany w nawilżeniu i strukturze śluzówek szybko objawiają się dyskomfortem, pieczeniem i świądem pochwy i sromu. Odczyn pochwy ma charakter kwaśny, a jego pH mieści się w zakresie od 3,5 do 4,5, z niewielkim wzrostem do około 5 w czasie miesiączki. Oczywiście mówimy tutaj o pH prawidłowym; jeśli jego wartość wzrasta, może sugerować to zaburzenie fizjologicznej biocenozy pochwy.

Co zaburza pH pochwy?

Bardzo łatwo zaburzyć właściwy odczyn i równowagę między korzystnymi a patogennymi mikroorganizmami występującymi w drogach moczowo-płciowych. Antybiotykoterapia, stres, przemęczenie, niewłaściwa higiena, zaburzenia hormonalne – to tylko kilka z przyczyn, które zagrażają zdrowiu intymnemu. Na szczęście są sposoby, które pomagają utrzymywać właściwe pH pochwy. Zapobiegają rozwojowi nieprzyjemnych dolegliwości, a w przypadku ich wystąpienia, pomagają zwalczyć infekcję intymną i gwarantują uczucie komfortu.

Probiotyki na pH pochwy

Niskie, kwaśne pH pochwy zapewniają głównie bakterie Lactobacillus spp. Jest to cała grupa pożytecznych bakterii, naturalnie bytujących w drogach rodnych kobiety. Są to bakterie Gram dodatnie – wybarwiają się pod mikroskopem pod wpływem tzw. barwienia Grama. Ich podłużny kształt i produkowane substancje pozwalają nazywać je potocznie pałeczkami kwasu mlekowego.

Kwasy te, przy współudziale innych organicznych kwasów wydzielanych przez Lactobacillus, utrzymują właściwe, kwaśne pH pochwy. Bakterie tej rodziny świetnie znoszą takie warunki środowiska, natomiast większość patogenów w tak niskim pH nie przeżywa. Dlatego Lactobacillus przyczynia się do zwalczania chorobotwórczych bakterii. Wydziela również specjalne enzymy, rozkładające kwasy nukleinowe i ściany bakterii. Niestety, wiele sytuacji doprowadza do zniszczenia naturalnej mikroflory pochwy.

Antybiotyki a pH pochwy

Częste antybiotykoterapie niszczą nie tylko florę jelitową (stąd powikłaniem mogą być biegunki i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe), ale również eliminują bakterie Lactobacillus bytujące w pochwie. Dlatego przy każdej kuracji antybiotykowej należy zażywać tzw. leki osłonowe – są to probiotyki. Probiotyki ginekologiczne, zawierające wysokie zawartości żywych kultur bakterii Lactobacillus można z łatwością dostać bez recepty w każdej aptece, a nawet drogerii. Nie ma ryzyka ich przedawkowania, są bezpieczne również dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie zaszkodzi też spożywanie jogurtów naturalnych zawierających te pożyteczne bakterie.

pH pochwy a menopauza

Skala pH pochwy zmienia się też w zależności od wieku kobiety i jej gospodarki hormonalnej. Udowodniono, że pH pochwy wzrasta wraz z wiekiem kobiety. U kobiet w wieku okołomenopauzalnym wartość odczynu wzrasta do 5,0, by osiągnąć około 6,0-7,0 w późnej starości. Ma to związek ze znaczącym spadkiem poziomu estrogenów, który zaczyna się w okresie menopauzy. Hipoestrogenizm powoduje, że spada ilość pałeczek kwasu mlekowego w pochwie, błony śluzowe są cieńsze i słabiej nawilżone.

To także zwiększa ryzyko zakażeń pochwy, a chorobotwórcze bakterie mogą wypierać już i tak zmniejszoną populację Lactobacillus. Zastępcza terapia hormonalna oraz miejscowe środki zawierające estrogeny mogą temu niekorzystnemu środowisku zaradzić. Zaobserwowano, że u kobiet je stosujących, na nowo pojawiły się pałeczki kwasu mlekowego, pH wróciło do normy. Przyjmowane estrogeny miały tez pozytywny wpływ na nawilżenie pochwy.

Skutki nieprawidłowego pH pochwy

Kwaśne środowisko pochwy zapobiega rozwojowi patogennych bakterii i grzybów, głównie drożdżaków. Te ostatnie świetnie czują się w wilgotnym, ciepłym otoczeniu, a wzrastające wartości pH tylko temu sprzyjają. Infekcje dróg moczowo-płciowych to najczęstsza przyczyna zgłaszania się kobieta do ginekologa. Statystyki te pokazują, jak szerokie jest to zjawisko. Zakażenia leczy się najczęściej łatwo, ale warunkiem jest szybka reakcja i wdrożenie odpowiednich leków. Nie należy bagatelizować infekcji i przy pojawieniu się białych upławów, świądu, pieczenia – czym prędzej zgłosić się do lekarza. Niekoniecznie musi to być ginekolog; lekarz rodzinny także może nam w tym przypadku pomóc. Zdecydowanie niezalecane są tzw. irygacje pochwy, mylnie uważane za pomoce w leczeniu infekcji dróg moczowych i infekcji pochwy. Okazuje się, że mogą tylko nasilić dolegliwości, przez wypłukanie i tak zmniejszonej już kolonii pałeczek kwasu mlekowego.

Zbagatelizowane, nawracające infekcje dróg moczowo-płciowych mogą doprowadzić do zapaleń wewnętrznych narządów płciowych – macicy, jajników i jajowodów. Zmiany pozapalne to miedzy innymi ropnie i zrosty, które znacząco ograniczają płodność kobiety. Przyczyną niedrożności jajników są właśnie głównie zrosty po nieleczonej infekcji.

Odpowiednie pH pochwy i prawidłowa jej biocenoza są szczególnie ważne u kobiet w ciąży. Właściwy odczyn środowiska dróg rodnych zapewnia ochronę przed drobnoustrojami, dzięki temu nie rozwijają się infekcje, często groźne dla rozwijającego się płodu. Uważa się, że suplementacja probiotyków w okresie ciąży powinna być stosowana profilaktycznie u każdej ciężarnej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 17.08.2017

Oceń:
4.6


Może cię

Infekcje intymne a probiotyki

Infekcje intymne to najczęstsza przyczyna zgłaszania się pacjentek do ginekologa. Wśród metod zapobiegania zakażeniom pochwy ...

Test pH pochwy – na czym polega, wskazania, wyniki i cena

Test pH pochwy jest jednym z prostych sposobów na wstępną diagnostykę objawów zakażeń intymnych u ...

Irygacja pochwy

Irygacja pochwy jest zabiegiem polegającym na płukaniu wnętrza pochwy za pomocą wody lub specjalnych mieszanek ...

Posiew z pochwy – wskazania, przygotowanie, interpretacja wyniku

Posiew z pochwy jest badaniem służącym wykryciu patogennych bakterii, grzybów lub pasożytów kolonizujących pochwę. Badaniu ...

Waginoza bakteryjna – przyczyny, objawy i leczenie bakteryjnej waginozy

Waginoza bakteryjna to stan związany ze zmniejszeniem ilości dobroczynnych bakterii w pochwie (Lactobacillus). Przyczyny choroby ...

Test na infekcje intymne

Test na infekcje intymne to sposób, przy pomocy którego można sprawdzić, czy swędzenie, pieczenie okolic ...

Zapalenie pochwy

Zapaleniem pochwy nazywamy infekcję błony śluzowej pochwy, która często szerzy się również na srom wywołując ...

Probiotyki ginekologiczne

Probiotyki ginekologiczne to leki i środki farmaceutyczne, które zawierają wybrane kultury bakterii. „Dobre” bakterie mają ...

Jak wybrać płyn do higieny intymnej?

W aptekach czy drogeriach znajdziemy duży wybór płynów do higieny intymnej. Jak wybrać najlepszy żel ...

Probiotyki doustne i dopochwowe

Probiotyki to żywe organizmy, najczęściej szczepy bakterii, które ograniczają namnażanie szkodliwych mikroorganizmów. Powszechnie stosowane są ...

Jak zapobiegać infekcjom intymnym?

Infekcje intymne to główny powód zgłaszania się pacjentek do ginekologa. Infekcje spowodowane są najczęściej bakteriami ...

Przyczyny infekcji intymnych – co sprzyja zakażeniu pochwy?

Infekcje intymne są częstą przyczyną zgłaszania się kobiet do gabinetów ginekologicznych. Dotykają one kobiety w ...

Komentarze i opinie (1)


ja mam pecha
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon