Kwas mrówkowy to najprostszy kwas karboksylowy, z którym każdy z nas spotkał się w swoim życiu z pewnością niejednokrotnie. Odkryty i opisany przez angielskiego badacza w XVII wieku, jest obecny m
Jedną z aktywności, która przynosi wiele korzyści naszemu organizmowi, jest pływanie. Sport ten hartuje ciało i uprawiany regularnie doskonale wzmacnia mięśnie
Systematyczna aktywność fizyczna pozwala nam poprawić sprawność i mieć właściwą postawę ciała. Dzięki regularnym ćwiczeniom wpływamy na wzmacnianie mięśni i wysmuklenie sylwetki
Czy słyszałeś kiedyś o nasturcji? Ta niepozorna roślina ma wiele do zaoferowania, nie tylko jeśli chodzi o walory ozdobne. Oprócz pięknego wyglądu i wspaniałego zapachu, nasturcja posiada cenne właściwości odżywcze i prozdrowotne
Muchomor czerwony to grzyb, który w ostatnim czasie wzbudza sporo kontrowersji. Coraz częściej wspomina się bowiem o wykorzystywaniu go w celach leczniczych
Kilka lat temu mało kto pomyślałby, że słowo „mleko” może być używane nie tylko w odniesieniu do produktów zwierzęcych. Dziś nikogo nie dziwi już widok mleka owsianego czy sojowego na półce sklepowej
Kiszone buraki są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe – zdrowsze niż surowe czy gotowane. Zawierają mniej cukru, przez co mają niższy indeks glikemiczny i mniejszą liczbę kalorii
