Akupunktura – na co pomaga? Zdrowotne korzyści i zastosowania tradycyjnej medycyny chińskiej

Czym jest akupunktura?

Akupunktura rozwinęła się w Chinach ok. 5000 lat temu. Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że siła witalna, zwana również energią chi, rządzi całym organizmem. Przepływa ona z jednego organu do drugiego kanałami, które nazywają się merydianami. Jeśli nie ma żadnych przeszkód na jej drodze, człowiek jest zdrowy. Każda choroba to zator w przepływie energii. Akupunktura ma na celu regulację energii.

Zastosowania akupunktury

Akupunktura pomaga na wiele sposobów. Zabiegi można wykonywać jako:

• jedyną metodę leczenia lub terapię przynoszącą ulgę, w sytuacjach kiedy leki pełnią funkcję tylko pomocniczą;
• leczenie skojarzone z farmakologią i fizjoterapią;
• metodą pomocniczą, która pozwala zmniejszyć dawki leków, np. przy bólach nowotworowych lub przeprowadzać pełną rehabilitację.

Oprócz leczenia akupunktura ma korzystne działanie na wygląd. Zastosowanie igieł na określonych punktach w twarzy aktywuje produkcję kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za gęstość i jędrność skóry oraz rozluźnia mięśnie głębokie twarzy, w efekcie łagodząc rysy i zmniejszając zmarszczki.

Akupunktura – na co pomaga?

Jak podaje Polskie Towarzystwo Akupunktury, terapia daje bardzo dobre wyniki w leczeniu m.in. następujących schorzeń:

• chorób układu oddechowego: np. zapalenie zatok, przeziębienia, zapalenie oskrzeli;
• chorób oczu, np. zapalenie spojówek, zaćma bez powikłań, jaskra i zanik nerwu wzrokowego;
• dolegliwości jamy ustnej, np. zapalenie dziąseł i gardła, parodontoza;
• chorób układu krążenia, np. nadciśnienie;
• problemów z układem pokarmowym, np. zapalenie błony śluzowej żołądka, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy; zaparcia, biegunki bakteryjne;
• chorób neurologicznych i ortopedycznych, np. bóle głowy, migreny, niedowłady po udarach mózgu, łokieć tenisisty, zespół bolesnego barku, rwa kulszowa oraz reumatoidalne zapalenie stawów;
• przypadłości ginekologicznych np. nieregularne i bolesne miesiączki, endometrioza (jako leczenie wspomagające), objawy klimakterium oraz osteoporoza;
• chorób urologicznych, np. przerost gruczołu krokowego (początkowa faza); przewlekłe stany zapalne pęcherza i nerek oraz kamica nerkowa;
• zaburzeń czynnościowych, m.in. układu sercowo-naczyniowego, nerwice histeryczne oraz napadowe bóle głowy pochodzenia naczyniowego;
• urazów sportowych np. naderwanie mięśni i ścięgien, nadwichnięcia stawów, dystorsje.

Efekt leczenia zależy m.in. od umiejętności akupunkturzysty w dobieraniu odpowiednich punktów i doświadczenia w przeprowadzaniu zabiegów oraz rodzaju, zaawansowania i czasu trwania choroby. Ponadto, po zabiegach wielu pacjentów odczuwa spokój i odprężenie. Odpuszczają stres i nerwy.

Jak przygotować się do zabiegu?

Przed zabiegiem trzeba się wyspać, aby być wypoczętym. Nie można się najadać. Ostatni lekkostrawny posiłek należy zjeść ok. 2 godziny przed zabiegiem. Warto pamiętać, że akupunktury nie wykonuje się na czczo.

Jak wygląda zabieg akupunktury?

Po przeprowadzeniu wywiadu akupunkturzysta określa plan działania: obszary ciała, w który należy wbić igły, ich liczbę oraz ile zabiegów jest koniecznych do osiągnięcia pożądanego efektu. Sama sesja trwa ok. 30 minut i zwykle wykonuje się serię 8-10 powtórzeń, 2-3 razy w tygodniu.

Pacjent w trakcie akupunktury leży albo siedzi na specjalnym stole. Igły wkłuwa się na głębokość kilku milimetrów, a czynności może towarzyszyć tzw. manipulacja, czyli wykonywanie igłami ruchów rotacyjnych, punktowania albo wprowadzenie ich w wibracje.

Po nakłuciu, które trwa ok. 15 minut, jest czas na relaksację. Odbywa się ona albo w ciszy, albo przy delikatnej muzyce.

Czy akupunktura jest bolesna?

Wielu pacjentów, choć wie, co to jest akupunktura, na co pomaga i jakie są efekty, to obawia się bólu. Na szczęście igły są na tyle cienkie, że sama czynność wkuwania jest praktycznie bezbolesna. Czasami pacjent może mieć odczucie ciepła, zdrętwienia albo niewielkiego mrowienia w miejscu wbijania igły, jednak jest to krótkotrwałe i jednocześnie oznacza, że akupunkturzysta wybrał odpowiednie miejsca.

Przeciwwskazania do akupunktury

Akupunktura jest bezpieczna, ale są sytuacje, w których trzeba zachować szczególną ostrożność. Oczywiste jest, że zabiegowi nie zostaną poddane osoby będące pod wpływem alkoholu albo innych używek. Ponadto przeciwwskazaniami są m.in.:

• niektóre nowotwory;
• choroby skóry i otwarte rany;
• ostre i przewlekłe choroby zakaźne, np. gruźlica;
• zaburzenia układu krwiotwórczego, np. hemofilia oraz zakrzepy i zatory żylne;
• przewlekłe choroby układu oddechowego, np. sarkoidoza;
• ostre niewydolności narządów (płuc, serca);
• niedawno przebyty zawał serca;
• ciąża w początkowym okresie;
• wysoka gorączka;
• wiek: okres niemowlęcy oraz podeszły (powyżej 80. roku życia);
• stan dużego wyczerpania fizycznego i psychicznego;
• znaczne wyniszczenie organizmu
• silne pobudzenie emocjonalne.

Jednak o dopuszczeniu pacjenta do zabiegu każdorazowo decyduje lekarz. Na podstawie wywiadu oraz przeprowadzeniu podstawowych badań m.in. pulsu określa on stan zdrowia pacjenta i dopasowuje terapię: liczbę zabiegów oraz miejsca nakłucia.

Kto może wykonywać zabieg akupunktury?

Zgodnie z przepisami obowiązującymi w Polsce, zawód akupunkturzysty jest zawodem paramedycznym, niewymagającym posiadania wykształcenia medycznego. Jednocześnie brak jest jakichkolwiek rozporządzeń dotyczących programów i zakresu wykształcenia, zasad certyfikacji i trybu nadawania uprawnień zawodowych.

Ponieważ nieumiejętne wykonanie zabiegu może narazić zdrowie pacjenta na szkodę, należy szukać akupunkturzysty, który przeszedł szkolenia z medycyny chińskiej i akupunktury oraz ma doświadczenie w terapii. Specjalistów w tej dziedzinie można znaleźć na przykład w serwisie Fixly, gdzie dodatkowo pacjenci zamieszczają swoje rekomendacje i opinie.

artykuł zewnętrzny