Dietetyczka

Joanna Ludwiszewska

Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, kierunku Dietetyka oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka o specjalności Żywienie Człowieka. Doświadczenie zawodowe zdobyła podczas licznych zajęć praktycznych w szpitalach, poradniach żywieniowych, domach opieki, prowadząc warsztaty żywieniowe, pracując jako dietetyk na portalu internetowym o tematyce żywieniowej. Na bieżąco poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Dietetyka to przede wszystkim jej pasja, dlatego interesuje się każdą jej dziedziną. W swojej pracy do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, aby jak najlepiej pomóc mu osiągnąć zamierzony cel. Przygotowywane jadłospisy zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta. Interesuje się gotowaniem i ciągle poszukuje nowych przepisów na ciekawe i zdrowe dania.

Joanna Ludwiszewska
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
91 artykułów

Artykuły tego autora

Błonnik zawarty w płatkach owsianych, zapobiega napadom głodu
Płatki owsiane wykazują szereg cennych właściwości zdrowotnych. Z uwagi na wysoką wartość odżywczą wpływają na ustrój wielokierunkowo, przyczyniając się między innymi do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL, oczyszczenia organizmu oraz regulacji poziomu cukru we krwi
  • 4.5
  • Liczba polubień 112
  • 0
zioła na nadmierną potliwość
Nadmierne pocenie to nieprzyjemna i utrudniająca normalne funkcjonowanie dolegliwość. Jednym ze sposobów walki z nadmierną potliwością – zarówno nadpotliwością pach, jak i nadpotliwością dłoni czy stóp, jest stosowanie odpowiednich ziół
  • 4.2
  • Liczba polubień 127
  • 0
Zatrzymanie wody w organizmie - przyczyny
Zatrzymanie wody w organizmie to dość powszechny problem, który dotyczy przede wszystkim kobiet. Jego przyczyny mogą być różne, jednak w dużej mierze do nadmiaru wody w przyczynia się niewłaściwa dieta obfitująca w sól oraz zbyt mała podaż płynów
  • 4.6
  • Liczba polubień 196
  • 2
Co jeść, aby oczyścić jelita z toksyn?
Oczyszczanie jelit to zabieg mający ogromne znaczenie dla zdrowia układu pokarmowego oraz całego organizmu. Skutecznym sposobem na pozbycie się toksyn i zbędnych produktów przemiany materii jest zastosowanie diety oczyszczającej jelita
  • 4.7
  • Liczba polubień 291
  • 2
w czym są naturalne hormony
Hormony roślinne, czyli fitoestrogeny, to naturalne związki, które występują w żywności. Dlatego zwłaszcza w okresie, gdy organizm produkuje mniejsze ilości żeńskich hormonów, istotne znaczenie odgrywa włączenie do diety produktów będących ich źródłem
  • 4.1
  • Liczba polubień 187
  • 0
Jaka dieta powoduje nadmierną potliwość?
Produkcja potu jest nieodłącznym elementem fizjologii człowieka, bez którego organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Zdarza się jednak, że pot bez wyraźnego powodu produkowany jest w zwiększonych ilościach
  • 4.0
  • Liczba polubień 151
  • 0