Diety i odchudzanie - strona 40 z 92

 
kiedy kawa szkodzi
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kubka aromatycznej kawy czy też popołudniowego spotkania z przyjaciółmi bez filiżanki „małej czarnej”. Choć kawa towarzyszy nam od setek lat, jej wpływ na zdrowie wciąż pozostaje kwestią sporną
  • 5.0
  • Liczba polubień 2
  • 1

właściwości pietruszki
Natka pietruszki jest powszechnie używana w polskiej kuchni do wielu dań. Chętnie zjadamy ją jako dodatek do rosołu, kanapek czy sałatek oraz cenimy za charakterystyczny, przyjemny smak i aromat
  • 5.0
  • Liczba polubień 24
  • 0

dieta LCHF
Na przestrzeni ostatnich lat szeroko promowane są różnego rodzaju diety o obniżonej zawartości węglowodanów. Ze względu na to, że nie są one zgodne z obowiązującymi zaleceniami dotyczącymi zdrowego odżywiania, bezpieczeństwo stosowania tego typu diet budzi wiele wątpliwości oraz jest szeroko krytykowane
Brak zdjęcia
  • 4.1
  • Liczba polubień 83
  • 8


najlepsza kolacja po treningu
Mawia się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Jednak kolacja jest równie ważna, szczególnie jeśli regularnie trenujesz
  • 3.2
  • Liczba polubień 5
  • 0

obliczanie bilansu kalorycznego
Wprowadzenie w diecie ujemnego bilansu energetycznego pozwala na zmniejszenie masy ciała. Jednak w celu redukcji wagi istotna jest nie tylko kaloryczność posiłków, ale także ich wartość odżywcza
  • 0.0
  • Liczba polubień 0
  • 0

Rodzaje brzucha – typy otyłości brzusznej
Brzuch to jeden z obszarów ciała, w którym gromadzi się najwięcej tłuszczu. Spowodowane jest to między innymi niewłaściwym stylem życia oraz nieodpowiednią dietą
  • 5.0
  • Liczba polubień 2
  • 0

brzuch od stresu
Pomimo diety i ruchu nie możesz pozbyć się oponki z brzucha? Nadmiar tkanki tłuszczowej w tej okolicy może być spowodowany stresującym trybem życia. Jak wygląda brzuch stresowy? Jakie są przyczyny jego powstania oraz jak sobie z nim poradzić?
  • 4.2
  • Liczba polubień 18
  • 1



Podkategorie Diety i odchudzanie