
Chmiel zwyczajny – właściwości, zastosowanie, przepisy, działania niepożądane
Chmiel najczęściej kojarzy się z przemysłem piwowarskim, jednak od dawna wykorzystywany jest także w ziołolecznictwie do łagodzenia napięcia nerwowego oraz bezsenności. Działa antyoksydacyjnie, obniża ciśnienie i niweluje dolegliwości związane z menopauzą