Jak wywołać spóźniający się okres? Sposoby i metody

Jak przesunąć termin krwawienia?

„Wzorcowy” cykl miesiączkowy trwa 28 dni, a za jego początek uznaje się krwawienie miesiączkowe. Niektóre kobiety przechodzą przez „te dni” bez większych dolegliwości, mają skąpe i krótkie miesiączki, które nie przeszkadzają im w kontynuowaniu codziennych aktywności. Wiele pań skarży się jednak na obfite krwawienia, silne bóle brzucha, nudności, osłabienie organizmu i złe samopoczucie, co z pewnością przeszkadza w realizacji zaplanowanych zadań. Ale czy przesunięcie terminu miesiączki w ogóle jest możliwe? Pomoże w tym stosowanie tabletek antykoncepcyjnych.

Jak przesunąć okres tabletkami antykoncepcyjnymi?

Najlepszym sposobem na zatrzymanie krwawienia lub przesunięcie terminu miesiączki jest przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Dlaczego?

Stosowanie antykoncepcji hormonalnej pozwala na kontrolowanie terminu miesiączki poprzez manipulację schematem przyjmowania tabletek. Pigułki można przyjmować bez 7-dniowej przerwy na „krwawienie z odstawienia”. Poprzez przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych ograniczmy też nieprzyjemne objawy związane z miesiączką. Mamy tu na myśli zwłaszcza PMS, czyli Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego, który uprzykrza życie wielu kobietom i ich najbliższym.

Czy da się przesunąć wystąpienie miesiączki domowymi sposobami u kobiet z nieregularnym cyklem?

Tabletki antykoncepcyjne, choć skuteczne, nie dla każdej kobiety są idealnym rozwiązaniem. Wiele pań szuka bardziej naturalnych sposobów na przyspieszenie okresu lub jego przesunięcie w czasie. Niestety jest to praktycznie niemożliwe w przypadku nieregularnego cyklu miesiączkowego , kiedy to kobieta nie jest w stanie przewidzieć terminu miesiączki.

Nieregularny cykl miesiączkowy może być wynikiem różnych czynników, takich jak stres, zaburzenia hormonalne czy problemy zdrowotne. W takich przypadkach, jeśli kobieta chce mieć większą kontrolę nad swoim cyklem, należy skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Specjalista zdiagnozuje przyczyny nieregularnych krwawień i zaproponuje odpowiednie rozwiązania, które będą bezpieczne i najbardziej skuteczne dla danej pacjentki.

Jak wywołać okres? Domowe sposoby na przyspieszenie okresu

Regularne cykle miesiączkowe charakteryzują się podobnymi odstępami między kolejnymi okresami oraz podobną intensywnością i długością krwawienia. Zdarza się jednak, że i u kobiet miesiączkujących w taki właśnie sposób, okres może się opóźnić o kilka dni. Co trzeba zrobić w takiej sytuacji? Na pewno warto sięgnąć po test ciążowy, aby wykluczyć ciążę. Jak przyspieszyć miesiączkę, jeśli wynik testu będzie negatywny?

• Gorące kąpiele i stosowanie ciepłych okładów na brzuch – ciepło może pomóc w wywołaniu spóźnionej miesiączki, gdyż rozluźnia mięśnie brzucha i macicy, a także zwiększa krążenie krwi w obrębie miednicy mniejszej. Gorąca kąpiel obniża napięcie mięśniowe, łagodzi stres i sprzyja relaksowi.
• Intensywny wysiłek fizyczny – intensywny trening może spowodować wystąpienie okresu, ponieważ poprawia krążenie krwi i sprzyja uwalnianiu się hormonów.
• Drażnienie sutków – ręczna stymulacja brodawek sutkowych sprzyja wydzielaniu się oksytocyny, czyli hormonu, który jest odpowiedzialny za skurcze macicy.
• Kieliszek czerwonego wina – wiele kobiet twierdzi, że kieliszek ulubionego trunku pomaga im w wywołaniu spóźnionej miesiączki, jednak ta metoda nie ma naukowego potwierdzenia.
• Picie naparu z czarnej malwy – napar ten działa rozkurczająco i ma właściwości estrogenne.

Przedstawione wyżej, domowe sposoby na przyspieszenie okresu mogą zadziałać u jednej kobiety, natomiast u innej nie przyniosą żadnego efektu. Skuteczność domowych sposobów na przyspieszenie miesiączki jest dyskusyjna, ponieważ za regulację cyklu miesiączkowego odpowiedzialne są hormony. Jedynym pewnym sposobem na „sterowanie okresem” jest antykoncepcja hormonalna.

Jak wywołać okres? Czy przyjmowanie niektórych leków może przyspieszyć termin miesiączki?

Kwas acetylosalicylowy jest czasem polecany jako lek na wywołanie miesiączki, ponieważ aspiryna rozrzedza krew. Jej skuteczność w tym zakresie jest jednak znikoma, a co więcej, nadmierne przyjmowanie aspiryny może wywołać krwotok lub wiązać się z wieloma innymi skutkami ubocznymi, takimi jak np. problemy z nerkami i wątrobą.

W przypadku zaburzeń miesiączkowania związanych z niskim stężeniem progesteronu stosuje się luteinę, która jest wydawana na receptę. Lekarz ginekolog przepisuje ją w sytuacji, gdy kobieta doświadcza wtórnego braku miesiączki, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, czynnościowego krwawienia z dróg rodnych lub cykli bezowulacyjnych. Luteina może być też stosowana jako środek na poprawę równowagi hormonalnej i przywrócenie regularności cyklu menstruacyjnego poprzez zwiększenie poziomu progesteronu we krwi pacjentki.

Jak przyspieszyć miesiączkę? Witamina C a krwawienie miesiączkowe

Wiele kobiet zastanawia się, czy witamina C przyspiesza okres. Istnieją pewne teoretyczne podstawy, które sugerują, że witamina C może wpływać na poziom hormonów w organizmie, szczególnie na poziom estrogenów, które odgrywają główną rolę w regulacji cyklu menstruacyjnego. Teoretycznie więc, zwiększenie spożycia witaminy C może prowadzić do zwiększenia wydzielania estrogenów i skrócenia fazy lutealnej cyklu, co może przyspieszyć wystąpienie krwawienia miesiączkowego. Jednakże badania naukowe dotyczące wpływu witaminy C na cykl menstruacyjny są dość ograniczone i niejednoznaczne. Brak więc twardych dowodów na jej skuteczność w tym obszarze. Ponadto nadmierne spożycie witaminy C może prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe, kamienie nerkowe lub nadmierna kwasowość moczu.