Samobadanie piersi – kiedy i jak często badać piersi?

Samobadanie piersi jest pierwszym krokiem do wykrycia niebezpiecznych zmian w piersi, takich jak np. guz sutka. Regularne badanie piersi, wykonywane najlepiej raz w miesiącu kilka dni po miesiączce, pozwala na wykrycie nowotworu w piersi we wczesnym etapie. Dzięki temu znacznie wzrasta prawdopodobieństwo wykrycia raka piersi i wdrożenia skutecznej terapii.

Kiedy należy badać piersi?

Nieprawdą jest, że samobadanie piersi jest zarezerwowane jedynie dla kobiet zbliżających się do 40-stki. Każda pani poczynając od okresu dojrzewania powinna zwracać szczególną uwagę na wygląd swojego biustu, a także regularnie go badać.

Obecnie bardzo często nowotwór piersi dotyka młode osoby – dwudziesto- i trzydziestolatki. Ważną przesłanką, która powinna skłonić dziewczęta do dbania o zdrowie, powinno być potwierdzone wystąpienie raka sutka u kobiet w jej najbliższej rodzinie – matki, babci, prababci. Jeśli takich przypadków jest więcej niż jeden, to ryzyko zachorowania na rak piersi jest jeszcze większe.

Badanie piersi powinno się wykonywać raz w miesiącu, najlepiej w tym samym dniu cyklu miesięcznego, parę dni po miesiączce. Samobadanie piersi ma na celu wykrycie zmian w obrębie gruczołu piersiowego na wczesnym etapie, kiedy wyleczenie nawet zmian nowotworowych jest najbardziej prawdopodobne.

Szczególną uwagę w czasie badania piersi należy zwrócić na:

  • kształt piersi – czy nie zmienił się w ostatnim czasie,
  • kształt brodawki sutkowej – czy nie jest wklęsła, czy nie ma wycieku z sutka,
  • okolicę pachową, czy nie ma tam wyczuwalnych zmian, powiększone węzły pod pachą nie zawsze są objawem rozwijającego się raka piersi,
  • konsystencje gruczołu piersiowego – czy wyczuwalny jest guzek w piersi i czy jest przytwierdzony do podłoża czy jest ruchomy.

Od czego zacząć badanie piersi?

Samobadanie piersi nie opiera się jedynie na badaniu palpacyjnym. Równie ważne jest oglądanie biustu w każdej pozycji ciała. Badanie piersi wykonuje się stojąc nago przed lustrem, najczęściej przed kąpielą lub tuż po niej. Stojąc prosto przed lustrem z opartymi rękoma na biodrach, przyglądamy się symetrii każdej piersi z osobna oraz porównujemy je względem siebie. Nie należy przejmować się, jeśli rozmiar piersi różni się nieznacznie – niestety symetria w naturze jest rzadkością i piersi kobiet przeważnie nie mają takiego samego rozmiaru.

Oceniając wzrokowo piersi powinno się szukać:

  • nierówności kształtu – uwypuklenia i wklęśnięcia skóry,
  • wszelkich wciągnięć skóry,
  • skóry o wyglądzie „skórki pomarańczy”,
  • zmiany koloru brodawki,
  • wycieku płynu z brodawki,
  • wyprysków,
  • miejscowej zmiany koloru skóry.

Oglądanie biustu należy wykonać również z profilu oraz przy delikatnym pochyleniu tułowia do przodu.

Badanie palpacyjne piersi – jak badać piersi?

Dotyk jest najlepszą formą wykrycia ewentualnych zmian w obrębie gruczołu piersiowego. Jeśli kobieta wykonuje badanie piersi regularnie, jest w stanie stwierdzić pojawienie się nowych, nieobecnych wcześniej grudek, torbieli lub guzków, nawet jeśli są bardzo małe.

Przed przystąpieniem do badania, dobrze jest przyswoić sobie informację, że pierś umownie dzieli się na 4 kwadranty: dwa górne i dwa dolne. Bardzo często niebezpieczne zmiany lokalizują się w górnym zewnętrznym kwadrancie piersi, który kobiety często badają niedokładnie zapominając o tym, że fragment tkanki gruczołowej sutka znajduje się jeszcze pod pachą.

Przystępując do samobadania piersi, po wcześniejszych oględzinach wzrokowych biustu, należy położyć zgiętą w łokciu rękę na biodrze lub unieść ją do góry, ręką przeciwną natomiast badać pierś po stronie uniesionej lub ułożonej na biodrze ręki.

Badanie piersi można wykonywać ruchem okrężnym, zaczynając od najbardziej zewnętrznych obszarów piersi, przesuwając się stopniowo dookoła gruczołu i coraz bardziej jej wewnętrznej części, kończąc w okolicy sutka.

W podobny sposób można wykonywać badanie piersi, jeśli zdecydujemy się na ruchy promieniste. W tym celu wyobrażamy sobie linie podobne do szprych w kole roweru, którego środkiem jest brodawka sutkowa. I tak, zaczynając od tej górnej, dotykamy „szprychy” wzdłuż przebiegu delikatnym ruchem. Badanie kończymy po zbadaniu wszystkich miejsc wzdłuż wyobrażonych linii.

Kolejną metodą jest samobadanie piersi ruchem wężowym zaczynając od części wewnętrznej przesuwając rękę od góry do dołu w kierunku do zewnątrz piersi. Zakończenie następuje po zbadaniu całej tkanki gruczołu. Na końcu obmacuje się okolicę samej brodawki sutkowej, delikatnie ją ściskając obserwuje się, czy nie wycieka z niej płyn lub krew. Po badaniu jednej piersi, tę samą czynność wykonuje się po drugiej stronie, zmieniając rękę która teraz spoczywa na biodrze oraz dłoń badającą.

Badanie pachy – badanie węzłów chłonnych pod pachą

Tkanka gruczołu piersiowego jest sama w sobie niejednorodna i niewielkie zmiany mogą być przeoczone. W tym momencie bardzo ważne jest wszystko, co można ocenić w dole pachowym, w którym, oprócz ogona Spence’a (fragment gruczołu mlekowego sięgający pod pachę), znajdują się również węzły chłonne zbierające chłonkę z całej piersi.

Badanie dołu pachowego wykonuje się w tej samej pozycji, w której badana jest pierś. Można to zrobić tuż po oglądaniu lub zaraz po badaniu palpacyjnym. W tym celu należy włożyć dłoń prosto w kierunku dołu pachowego i obmacuje się go ku górze i ku dołowi, próbując wykryć wszelkie powiększenia węzłów chłonnych. Są to zwykle guzki okrągłe lub owalne o gładkich brzegach. Powiększenia węzłów chłonnych szukamy również w okolicy nadobojczykowej, dotykając delikatnie skóry nad górną powierzchnią obojczyka na całej jego długości.

Samobadanie piersi – co może niepokoić?

Samobadanie piersi ma na celu wykrycie zmian w obrębie gruczołu piersiowego na wczesnym etapie, kiedy wyleczenie nawet zmian nowotworowych jest najbardziej prawdopodobne. Jeśli podczas badania piersi kobieta wyczuje u siebie coś niepokojącego, zarówno w obrębie samej piersi, jak również w dole pachowym lub nadobojczykowym, powinna to skonsultować ze swoim ginekologiem lub chirurgiem.

Lekarz najprawdopodobniej wykona osobiście badanie piersi i zleci wykonanie dodatkowych badań, jeśli będzie to konieczne (takich jak np. USG piersi i mammografia). Nie należy obawiać się konsultacji z lekarzem, gdyż zaobserwowane guzki w obrębie biustu mogą okazać się zmianą łagodną – torbielą lub gruczolakowłókniakiem.

Należy pamiętać, że oprócz regularnych badań przed domowym lustrem, wszystkie kobiety po 40-stym roku życia powinny raz w roku wykonywać mammografię, która jest nieinwazyjnym badaniem obrazowym, pomagającym wykryć wczesne zmiany w piersi.

Opublikowano: ; aktualizacja: 18.06.2015

Oceń:
4.5


Może cię

Sonomammografia (USG piersi) – na czym polega, kiedy wykonać i jak się przygotować do badania?

Sonomammografia to inne określenie na badanie jakim jest USG piersi. Badanie ultrasonograficzne gruczołów piersiowych wykonuje ...

Wideo – Samobadanie piersi

Samobadanie piersi jest podstawowym, łatwo dostępnym sposobem wykrywania wszelkiego rodzaju zmian w piersiach. Regularna samokontrola ...

Zgrubienie w piersi – zmiany łagodne i złośliwe w piersiach

Zgrubienie w piersi występuje u kobiet znacznie częściej niż u mężczyzn. Przybiera ono zwykle postać ...

Badanie piersi

Badanie gruczołów piersiowych jest podstawowym i kluczowym elementem w diagnostyce wszystkich rodzajów chorób sutka u ...

Badanie ultrasonograficzne (USG)

Badanie USG (ultrasonografia) to w pełni nieinwazyjna metoda diagnostyczna pozwalająca na obrazowanie badanej okolicy. Wykorzystuje ...

Jak badać piersi?

Dzięki licznym kampaniom społecznym, większość kobiet wie, że należy regularnie badać piersi. Wiedza o tym ...

Guzek w piersi – łagodny i złośliwy – kiedy może oznaczać raka?

Nie każda zmiana w piersi – guzek, stwardnienie, zwłóknienie oznacza raka piersi. Ważne jest to, ...

USG piersi czy mammografia – które badanie wybrać?

Kobiety w różnym wieku mają do dyspozycji dwa badania obrazowe piersi – USG oraz mammografię ...

Nowotwory piersi – jak rozpoznać łagodne i złośliwe zmiany w piersiach?

Guzek w piersi wykrywany jest często przez kobiety w czasie samobadania lub przez lekarza podczas ...

Mammografia

Mammografia to radiologiczne badanie piersi. Jest nieinwazyjną metodą diagnostyczna obrazująca zmiany w obrębie gruczołu piersiowego ...

Galaktografia – co to jest, jakie są wskazania i jak wygląda badanie?

Galaktografia jest obrazową metodą diagnostyczną, służącą ocenie budowy gruczołu piersiowego. Stosowana jest najczęściej w celu ...

Duktoskopia – co to jest, na czym polega i jakie są wskazania do badania?

Duktoskopia jest badaniem endoskopowym, pozwalającym na wzrokową ocenę tkanki przewodowej gruczołu piersiowego i pobranie materiału ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon