Dietetyczka

Joanna Ludwiszewska

Absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, kierunku Dietetyka oraz Technologia Żywności i Żywienie Człowieka o specjalności Żywienie Człowieka. Doświadczenie zawodowe zdobyła podczas licznych zajęć praktycznych w szpitalach, poradniach żywieniowych, domach opieki, prowadząc warsztaty żywieniowe, pracując jako dietetyk na portalu internetowym o tematyce żywieniowej. Na bieżąco poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Dietetyka to przede wszystkim jej pasja, dlatego interesuje się każdą jej dziedziną. W swojej pracy do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, aby jak najlepiej pomóc mu osiągnąć zamierzony cel. Przygotowywane jadłospisy zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta. Interesuje się gotowaniem i ciągle poszukuje nowych przepisów na ciekawe i zdrowe dania.

Joanna Ludwiszewska
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
91 artykułów

Artykuły tego autora

Czy będąc na diecie, można jeść lody?
Lody stanowią nieodłączny atrybut upalnego lata. Ceni się je nie tylko za walory smakowe, ale przede wszystkim za orzeźwiające i ochładzające działanie
  • 4.3
  • Liczba polubień 171
  • 0
Najlepsze kasze na odchudzanie
Kasze, pomimo dość wysokiej wartości energetycznej, zaliczane są do produktów polecanych w dietach odchudzających. Ze względu na zawartość dużej ilości błonnika oraz niski indeks glikemiczny przyspieszają utratę zbędnych kilogramów, a jednocześnie wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn
  • 4.5
  • Liczba polubień 182
  • 1
Jak przyrządzić dietetyczną kolację?
Dietetyczna kolacja jest stałym punktem w jadłospisie osób, które dążą do redukcji tkanki tłuszczowej. Ostatni posiłek w ciągu dnia powinien być zdrowy i lekkostrawny, dlatego nie może w nim zabraknąć warzyw, owoców czy produktów pełnoziarnistych
  • 4.5
  • Liczba polubień 169
  • 0
Dieta na nadciśnienie – co obniża ciśnienie krwi?
Nadciśnienie tętnicze to choroba, która najczęściej rozwija się na skutek niewłaściwego trybu życia. Jednym z podstawowych elementów terapii powinna być odpowiednia dieta na nadciśnienie, bogata w żywność stanowiącą m
  • 4.5
  • Liczba polubień 256
  • 0
Co jeść przy kamieniach żółciowych? Zasady żywienia
Kamica pęcherzyka żółciowego to dolegliwość powszechnie występująca w populacji. Jedyną formą jej całkowitego wyleczenia jest usunięcie woreczka żółciowego wraz z zalegającymi w nim kamieniami, jednak pierwszym krokiem łagodzenia dolegliwości jest zmiana żywienia
  • 4.3
  • Liczba polubień 231
  • 2
Właściwości selera naciowego. Jak przyrządzić seler naciowy?
Seler naciowy to warzywo o licznych właściwościach zdrowotnych. Szczególnie polecane jest osobom odchudzającym się oraz tym, które chcą przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn
  • 4.5
  • Liczba polubień 242
  • 4
Co jeść przy chorym woreczku żółciowym?
Dieta przy chorym woreczku opiera się na podobnych zasadach jak dieta wątrobowa. Chory woreczek wymaga spożywania produktów lekkostrawnych, które nie obciążają nadmiernie przewodu pokarmowego
  • 4.1
  • Liczba polubień 203
  • 2
Które sery są najzdrowsze?
Sery zaliczane są do jednych z najczęściej wybieranych produktów białkowych w codziennej diecie. Ze względu na różnorodność procesów produkcji do wyboru mamy liczne odmiany serów, które różnią się m
  • 4.7
  • Liczba polubień 266
  • 3