Jakie pozycje seksualne w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży?

Pozycje seksualne w pierwszym trymestrze ciąży

W pierwszym trymestrze ciąży nie ma zbyt wielu widocznych zmian w organizmie kobiety. Jest to czas, w którym ze względu na złe samopoczucie kobieta może nie mieć ochoty na współżycie. Na początku ciąży bardzo uciążliwe są dolegliwości, takie jak nudności i wymioty. Kobieta w tym okresie czuje się zazwyczaj senna i zmęczona. Często okazuje się, że ostatnie, co by jej przyszło na myśl, to seks. Wiadomość o ciąży może być też pewnym zaskoczeniem. Pary w tym okresie mogą potrzebować czasu na przyzwyczajenie się do myśli, że zostaną rodzicami.

Są też kobiety, które pomimo początkowego etapu ciąży, czują się bardzo dobrze i jest to dla nich bardzo pozytywny okres w życiu. Jeżeli przebieg ciąży jest fizjologiczny, nie ma powodu, dla którego para miałaby rezygnować ze współżycia. Dziecko znajduje się w worku owodniowym wypełnionym płynem owodniowym. Całość znajduje się w macicy, która jest mięśniem. Szyjka macicy przez cały okres ciąży powinna być zamknięta. Wszystko to skutecznie chroni dziecko i oddziela je od świata zewnętrznego. Nie ma powodu do niepokoju, że seks może w jakiś sposób uszkodzić płód (głębokość penetracji nie ma znaczenia).

W pierwszym trymestrze ciąży nie ma przeciwwskazań do którychkolwiek pozycji seksualnych. Jeżeli kobieta odczuwa silne nudności, nieprzyjemnie dla kobiety mogą być pozycje, w których ma leżeć płasko na plecach, np. pozycja na misjonarza. Lepszym rozwiązaniem mogą być wtedy wszelkie pozycje, w których ciała partnerów są ułożone w pionie.

Podczas ciąży dochodzi do lepszego ukrwienia pochwy. Zwiększone ukrwienie narządów płciowych pozwala osiągnąć większą przyjemność zarówno kobiecie, jak i jej partnerowi. Niestety, w tym czasie bardzo wrażliwe na dotyk mogą być piersi ciężarnej. Pieszczoty i wszelki dotyk piersi mogą powodować u kobiety ból. Warto wtedy unikać pozycji, przy których partner ma szczególny kontakt z brodawkami sutkowymi kobiety. Dobrze jest poinformować partnera o swojej nadwrażliwości. Pozwoli to na zrozumienie potrzeb obu stron.

Przeczytaj też: Czym jest Alkoholowy Zespół Płodowy?

Pozycje seksualne w drugim trymestrze ciąży

W drugim trymestrze ciąży dolegliwości ciążowe u kobiet ustają. Piersi stają się mniej bolesne, ale zarazem większe i pełniejsze. Sprawia to przyjemność zarówno kobiecie, jak i mężczyźnie. Dzięki pełniejszym kształtom, często wzrasta u kobiet poziom libido. Dzięki lepszemu ukrwieniu narządów płciowych kobiety, lepiej odczuwane są doznania podczas seksu. Na tym etapie pochwa staje się lepiej nawilżona i ciaśniejsza.

Zmian w pozycjach podczas seksu powinno dokonywać się dopiero wtedy, gdy brzuch zaczyna krępować ruchy. Do tego momentu nie ma potrzeby rezygnowania z jakichkolwiek pozycji. Gdy brzuch staje się coraz większy, wyklucza to pozycję klasyczną , podczas której kobieta leży na plecach.

Zobacz też: Pozycja na jeźdźca

Pozycje seksualne w trzecim trymestrze ciąży

W trzecim trymestrze ciąży kobieta staje się coraz bardziej ociężała. Coraz więcej myśli o zbliżającym się porodzie i dziecku, zdecydowanie mniej zajmuje ją współżycie seksualne. Dziecko coraz bardziej daje o sobie znać gwałtownymi ruchami i kopnięciami. W związku z tym przyszła mama może mieć mniejszą ochotę na seks. W tym też momencie kobiecie przybywa coraz więcej kilogramów. Powoduje to mniejsze zadowolenie z wyglądu.

W tym momencie niektóre pozycje powinny ulec modyfikacji. Wciąż rosnący brzuch ogranicza kobiecie ruchy i zmusza do zachowania większego dystansu między ciałami partnerów. W takim przypadku wygodna może być pozycja boczna , dająca szczególną bliskość. Komfortowe jest także, gdy kobieta jest w pozycji siedzącej na partnerze. Kobieta siada na nim przodem lub tyłem. Przy tej pozycji kobieta ma kontrolę nad przebiegiem współżycia, intensywnością i rytmem. Nadal jednak jest możliwa pozycja, w której to kobieta będzie leżała na plecach. Kobieta leży na krawędzi łóżka, a partner klęczy nieco niżej. W pozycjach stojących łatwiej jest, gdy kobieta odwrócona jest tyłem do mężczyzny.

Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo i nie występuje zagrożenie porodem przedwczesnym, można współżyć do samego końca ciąży. Pod koniec ciąży seks jest nawet zalecany. Nasienie i zawarte w nim prostaglandyny pozytywnie wpływają na szyjkę macicy. Seks może być także wykorzystany w celu przyśpieszenia akcji porodowej (wywołuje skurcze macicy). Współżycie w trakcie ciąży może być dużo przyjemniejsze niż kiedykolwiek. Dzięki zmianom hormonalnym w organizmie kobiety dużo łatwiej jest osiągnąć przyjemność seksualną dla obojga partnerów.

Czytaj również: Czy pozycja na pieska ułatwia zajście w ciążę?

Jakie są przeciwwskazania do seksu w ciąży?

Wśród nich można wymienić m.in takie sytuacje, jak.:

• ciąża zagrożona poronieniem,
• przebyte wcześniej poronienia,
• plamienia i krwawienia,
• skrócenie szyjki macicy.

Na szczęście, większość mam może uprawiać seks do końca ciąży. Tym, które nie mogą, pozostają pocałunki, pieszczoty czy seks oralny.