Jak rozmawiać o seksie?

Jesteśmy społeczeństwem wyluzowanym. Seksualność sama zagląda nam do okien, a jednak okazuje się, że wciąż za mało rozmawiamy na temat seksu. Nie mówimy o naszych potrzebach seksualnych, a bardziej pikantne żarty wprawiają nas w zakłopotanie. Wynika to z konkretnych stosunków panujących w społeczeństwie.

Powody braku rozmów

O seksie wstydzimy się nie tylko mówić, ale czasami też myśleć. Szczera rozmowa z partnerem lub wizyta u seksuologa, w przypadku wielu osób pomogłaby w rozwiązaniu problemu, który wydawał się do tej pory nierozwiązywalny. Otóż nasza wiedza na temat seksu i sposobów używania tej wiedzy rozciąga się na kontinuum. Na jednym końcu może być źródłem rozwoju, ruchu, twórczości i niespożytej energii życiowej, zaś na drugim odbierać chęć życia i zabijać wszelką radość.

Seksualność odgrywa zasadniczą rolę w rozwoju społeczeństwa. Zaś całokształt stosunków międzyludzkich panujących w społeczeństwie wpływa istotnie na kształtowanie się określonych zachowań i odczuć seksualnych oraz moderuje ogólnie przejawy uczuć. Ustosunkowanie się jakiegokolwiek społeczeństwa do seksualności, które przejawia się w zakazach, nakazach moralnych, prawnych, zwyczajach i obyczajach jest wyrazem m.in.:

  • dominującej religii,
  • pruderyjnej szkoły pozbawionej edukacji seksualnej,
  • nierozmawiających lub niepotrafiących rozmawiać ze swoimi dziećmi rodzicach.

Po drugiej stronie znajduje się:

  • nieograniczony i wolny przepływ informacji w Internecie,
  • dostęp do pornografii,
  • dostęp do specjalistycznej literatury,
  • sex-shopy,
  • wszechobecny seks w mediach i sztuce.

To wszystko sprawia, że powstają w nas pytania, na które szukamy odpowiedzi. Sięgamy najczęściej po poradniki, które opisują jak postępować, żeby nie zanudzić się w seksie lub gdy go zabraknie, jak o niego dbać i jak go zatrzymać przy sobie mimo upływających lat. Wskazuje to, że temat seksu jest tematem ważnym dla nas wszystkich bez względu na płeć i wiek.

Co zrobić, żeby zacząć rozmowę?

Okazji do rozpoczęcia rozmowy na temat seksu jest nieskończenie wiele. Może to być scena w oglądanym filmie, opowieść sąsiada lub koleżanki w pracy, podpatrzona scena z zachowaniami seksualnymi w centrum handlowym lub na parkingu, pytanie skierowane do nas przez nasze dziecko, zasłyszana audycja radiowa itp., itd.. Najczęściej jednak rozmawiamy na tematy intymne w momencie pojawienia się problemów. Nie jest to jednak stuprocentowy powód, aby rozpocząć rozmowę z naszym partnerem, czy specjalistą. Dla wielu z nas temat seksualności jest tematem wstydliwym, a wręcz tabu, dlatego też rozmowę odwlekamy w nieskończoność. A przecież seksualność jest jednym z najbardziej motywujących powodów do nawiązania kontaktu, a potem budowania więzi. Pragnienie kontaktu werbalnego, a z czasem i fizycznego z drugim człowiekiem wyzwala silne doznania tworząc w świadomości partnerów nową jakość. Możliwość bycia w obydwu kontaktach daje nam poczucie spełnienia, podwaliny do budowania poczucia własnej wartości i oceny samego siebie, a także własnej godności. A jednak, gdy pojawi się problem ze sferą seksualną dotyka nas uczucie bezradności i zagubienia. W naszej kulturze zaburzenia seksualne ujmowane są w moralnych kategoriach, czyli obniżającego wartość człowieka, a też dość często jako coś ośmieszającego.

Wizyta u specjalisty seksuologa dla wielu ludzi łączy się z ogromnym stresem. Powiedzenie innemu człowiekowi swoich wstydliwych tajemnic, często kojarzy się z kompromitacją. Dzieje się to między innymi na skutek tego, że nawet bliscy partnerzy rzadko otwarcie rozmawiają na temat własnego pożycia intymnego. Na skutek braku otwartości w rozmowie na tematy seksualne w parze może pojawić się spadek jakości życia, co z kolei jest nierozerwalnie związane z pogorszeniem się relacji między partnerami.

Zdarza się, że tak, że to, co nas dotknęło często wypychamy poza nasza świadomość. Nie potrafimy podzielić się swoimi rozterkami z partnerem, paraliżuje nas lęk przed wykonaniem kroku w przód, który być może prowadziłby do zmiany. Dlatego tak ważne jest, aby nasze rozmowy o seksie przybierały formę życzliwości pozwalającej przełamać barierę wstydu i dawały możliwość otwarcia się na drugiego człowieka. W naszych rozmowach ważne jest, żeby nie zapominać o naszych atutach, m.in.: o wykorzystywaniu humoru.

Wskazówki na przyszłość

To, że potrafimy ze sobą rozmawiać, czyni nas ludźmi. Ważne dlatego jest, aby mówić o naszych pragnieniach, fantazjach seksualnych, potrzebach i doznaniach fizycznych. Początkowe rozmowy są bardzo trudne, ale za to torują drogę do prawdziwej komunikacji i prawdziwej bliskości. Może pojawić się wstyd albo chęć śmiania się. Ważne jest jednak, by nie przestawać mówić do siebie. Również o tym, co nam się nie podoba, co nas drażni, a nawet złości. Przy podejmowaniu rozmów na tematy seksualne warto zachować podstawowe zasady prawidłowej komunikacji, czyli:

  • gdy partner coś mówi, utrzymuj z nim kontakt wzrokowy,
  • kiedy słuchasz partnera, nie rób w tym samym czasie czegoś innego,
  • wsłuchuj się w jego uczucia,
  • obserwuj mowę ciała,
  • powstrzymują się od przerywania.

Reasumując, otwartość na rozmowę w parze może poprawić jakość życia każdego z osobna i pary, a to z kolei jest nierozłącznym elementem budowania bliskiej relacji między partnerami.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.8


Może cię

Edukacja seksualna dzieci i młodzieży

Edukacja seksualna jest najlepszą formą ochrony przed zagrożeniami związanymi ze sferą seksualną, pozytywnie wpływa na ...

Seks analny

Aktywność seksualna o charakterze analnym jest stara jak ludzkość. Znana była w starożytnej Grecji oraz ...

Jak rozmawiać z dzieckiem o seksie?

Tematy dotyczące seksu dla niektórych wydają się być niezwykle krępujące. Nawet najbardziej wyedukowany dorosły niekiedy ...

Pozycja na pieska

Pozycja „na pieska” to pozycja „od tyłu”, w której oboje partnerzy klęczą, mężczyzna znajduje się ...

Strefy erogenne u kobiet i mężczyzn

Rola stref erogennych u kobiet i mężczyzn jest bardzo duża, gdyż u większości ludzi bez ...

Wielokrotny orgazm u kobiety

Mega orgazm – tak potocznie określa się orgazm wielokrotny. Dochodzenie do pojedynczego orgazmu u kobiety, ...

Jak podnieść samoocenę?

Poczucie własnej wartości to postawa w stosunku do samego siebie, wpływająca na samopoczucie i zachowanie. ...

Abstynencja seksualna

Brak stosunków seksualnych może wynikać z decyzji lub być wymuszony sytuacją, np. niedostępnością partnera, chorobą, ...

Toksyczna przyjaźń

Toksyczna przyjaźń opiera się na chęci manipulacji drugą osobą i czerpaniu z tej znajomości konkretnych ...

Gra wstępna

Udana gra wstępna wpływa doskonale nie tylko na jakość życia seksualnego pary, ale pozwala też ...

Fantazje seksualne

Fantazje seksualne, zwane inaczej marzeniami na jawie, to nic innego jak wyobrażeniowe przedstawienie sobie sytuacji ...

Narcyz we współczesnym świecie

Narcyzm to zaburzenie osobowości, którego objawy polegają na potrzebie bycia podziwianym, brakiem empatii i niezdolnością ...

Komentarze (0)