Choroba i ból a seks

Brak zdjęcia

11 września 2013

Dolegliwości bólowe mogą ograniczać przyjemność z seksu. Stosowanie leków przeciwbólowych, urozmaicenie życia seksualnego, dostosowanie form aktywności seksualnej do aktualnego stanu zdrowia, poziomu bólu i możliwości fizycznych oraz wzajemne zrozumienie i czułość obojga partnerów okazują się pomocne w powrocie do aktywności seksualnej i uzyskania satysfakcji ze współżycia.

Przewlekły ból a seks

Potrzeba fizycznej i emocjonalnej bliskości jest tak samo ważna jak zaspokajanie innych kluczowych dla człowieka potrzeb, np. jedzenia i bezpieczeństwa. Jedna z najważniejszych dotyczy seksualności. Zbliżenie fizyczne pomaga zaspokoić potrzebę miłości i przynależności, a seks jest wyrazem ogólnego zadowolenia z życia, jego naturalnym elementem, stanowi także ważny aspekt tożsamości człowieka. Przewlekła choroba i towarzyszące jej dolegliwości bólowe często stają się częścią życia i elementem codziennego funkcjonowania. Wówczas człowiek przestaje odczuwać przyjemność z doznań seksualnych.

Pojawiający się ból, który może utrudniać seks, może:

  • być następstwem urazu, np. złamania,
  • przewlekłej choroby, która wpływa na ogólną sprawność i ruchomość, np. choroby o podłożu reumatycznym,
  • być następstwem procesu nowotworowego,
  • wynikać ze starzenia się układu ruchu,
  • być następstwem zabiegów chirurgicznych.

Zwłaszcza ból przewlekły i nasilający się w czasie aktywności fizycznej może stanowić poważną przeszkodę w uprawianiu seksu. Osoby, które odczuwają intensywny ból, unikają seksu, ponieważ aktywność z nim związana nasila dolegliwości. Najprostszym sposobem wydaje się przyjmowanie leków przeciwbólowych. Jest to jednak rozwiązanie doraźne. Bywa jednak niezbędne by umożliwić normalne funkcjonowanie, w tym także realizację potrzeb seksualnych.

Psychika a ból i seks

Dobre samopoczucie jest niezbędne do udanego życia seksualnego. Gdy przewlekły ból powoduje dolegliwości fizyczne, utrudnione okazuje się wykonywanie codziennych obowiązków, obniża się samoocena i poczucie własnej atrakcyjności, również odbija się to na pożyciu dwojga partnerów. Świadomość, że oddalenie emocjonalne i fizyczne dotyka także partnera, pogłębia u osoby chorej lęki, obawy, poczucie winy i rozżalenia. W takich przypadkach pomocna może się okazać pomoc psychologa lub wsparcie psychiatry. Rozmowa i wzajemne zrozumienie pozwala na przywrócenie trwałości związku, także w sferze seksu.

Przywrócenie bliskości emocjonalnej jest niezbędne do wykonania następnego kroku – przywrócenia bliskości fizycznej. Początkowo partnerzy mogą nawiązać bliskość cielesną poznając swoje ciała lecz z początku unikając dotykania narządów płciowych. Chodzi o skupienie się na doznaniach zmysłowych a nie na samym orgazmie. Pozwala to nie tylko na bardzo potrzebną grę wstępna, ale także na nauczeniu się jaki rodzaj dotyku i stymulacji sprawia przyjemność i nie powoduje bólu oraz dolegliwości.

Choroba a pozycje seksualne

Stosunek seksualny nie jest jedyną formą czerpania zadowolenia z bliskości fizycznej. Dla osób cierpiących z powodu bólu, chorych lub z zaburzoną funkcją ruchową urozmaiceniem życia seksualnego może być dotyk partnera, wypracowanie najbardziej dogodnej pozycji, ale także masturbacja oraz stosowanie wibratora.

  • Odkrywanie ciała partnera przez dotyk jest podniecającym sposobem na wyrażenie uczuć. Może to być przytulanie się, głaskanie, masowanie czy całowanie. Dotyk w każdej formie wzmaga poczucie bliskości.
  • Petting (stymulacja narządów partnera przy użyciu rąk) pozwala na rozładowanie napięcia seksualnego i na osiągnięcie orgazmu.
  • Masturbacja jest sposobem na zaspokajanie potrzeb seksualnych.
  • Wibrator może dostarczyć przyjemności bez fizycznej obecności partnera.
  • Seks oralny może stanowić urozmaicenie lub alternatywę dla tradycyjnego stosunku, jeden z partnerów może postać niemal całkowicie bierny, podczas gdy drugi jest w stanie zaspokoić jego potrzeby seksualne.

Jednym z najtrudniejszych i najbardziej potrzebnych zadań dla osób z ograniczona ruchomością i cierpiących z powodu bólu przewlekłego jest znalezienie dla siebie dogodnej pozycji seksualnej. Z pomocą mogą tu przyjść podręczniki opisujące różne rodzaje sztuki seksualnej.

Przed zbliżeniem warto przeciwdziałać bólowi i przyjąć przepisane leki przeciwbólowe, unikać picia alkoholu i palenia papierosów, gdyż te zaburzają funkcje seksualne. Zbliżenia seksualne mogą pomóc przywrócić dobre samopoczucie. Podczas seksu organizm wydziela naturalne substancje przeciwbólowe zwane endorfinami. Poczucie bliskości i spełnienia dodaje sił w skuteczniejszej walce z chorobą i bólem.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.2


Może cię

Cukrzyca a impotencja i libido

Cukrzyca jest jedną z najczęstszych chorób przewlekłych współczesnego społeczeństwa. Choruje na nią ok. 2,5 mln ...

Mniejsza ochota na seks u mężczyzn

Wielu mężczyzn odczuwa mniejsza ochotę na seks i poszukuje pomocy w gabinetach lekarskich. Kłopoty w ...

Leczenie przedwczesnego wytrysku

Leczenie przedwczesnego wytrysku należy podjąć wtedy, gdy wytrysk przy większości stosunków następuje wcześniej, niż życzą ...

Zaburzenia seksualne u kobiet

Zaburzenia seksualne dotyczą wielu kobiet. Mogą występować sporadycznie lub mieć trwały charakter. Są to głównie ...

Ochota na seks – co ją odbiera?

W każdym związku może pojawić się znudzenie, zniechęcenie, oddalenie od siebie. Nie ma reguły na ...

Przyczyny niepłodności u mężczyzn

Wbrew powszechnie panującej opinii zaburzenia płodności mogą dotykać także mężczyzn. W około 40% przypadków za ...

Przyczyny utraty libido

Zarówno kobiety jak i mężczyźni mają okresy w życiu, kiedy tracą zainteresowanie seksem. Dla większości ...

Sposób na wysokie libido

Od lat funkcjonuje stereotyp, że kobiety cechuje niższy popęd seksualny i częste spadki libido. Kolejny ...

Przedwczesna ejakulacja

Przedwczesny wytrysk to taki, który następuje wcześniej niż życzą sobie tego partnerzy. Dysfunkcja ta powoduje ...

Opóźniony wytrysk

Opóźniony wytrysk to dysfunkcja seksualna polegająca na pojawieniu się wytrysku nasienia i orgazmu po bardzo ...

Leczenie zaburzeń seksualnych u kobiet

Zaburzenia seksualne u kobiet oznaczają niewłaściwą reakcję w odpowiedzi na stymulację seksualną, jak również spadek ...

Kobiece libido

Wiele kobiet odczuwa mniejszą ochotę na seks. Zmniejszona ochota na seks i spadek libido powodowane ...

Komentarze (0)