Seks a nadwaga – nadwaga wpływa na libido i potencję?

Czy nadwaga wywołuje spadek libido?

Nadmierna masa ciała negatywnie oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu. Zazwyczaj w kontekście dodatkowych kilogramów mówi się o zwiększonym ryzyku rozwoju chorób układu krążenia, jednak o wiele szybciej widocznym skutkiem nadwagi są problemy dotyczące sfery seksualnej. Okazuje się bowiem, że nadmiar tkanki tłuszczowej negatywnie wpływa na libido. Osoby z nadwagą mają wyraźnie zmniejszoną ochotę na seks w porównaniu do osób o prawidłowej masie ciała. Wpływa na to szereg różnych czynników.

Choroby towarzyszące nadwadze a wpływ na seks

W wielu przypadkach dyskomfort w sytuacjach intymnych wiąże się z problemami z samoakceptacją, kompleksami i niskim poczuciem własnej wartości. Problemy z wagą mogą przyczyniać się nawet do stanów depresyjnych, co negatywnie wpływa na kontakty międzyludzkie, zwłaszcza z płcią przeciwną. Nie bez znaczenia jest także typowa dla osób otyłych ospałość, osłabienie sprawności fizycznej oraz zmniejszony poziom energii. W przypadku zaawansowanej otyłości zniechęcać mogą także trudności techniczne w odbyciu stosunków seksualnych.

O wiele bardziej poważną przyczyną niskiego libido u osób puszystych są zaburzenia hormonalne. Hormony pełnią bardzo ważną rolę w zachowaniu popędu seksualnego, uczucia pożądania i podniecenia. W otyłości, zwłaszcza brzusznej, spada poziom testosteronu, głównego hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego popędu seksualnego. Problemem są ponadto zaburzenia metaboliczne związane ze zmienioną dynamiką wydzielania insuliny. Skutkuje to rozwojem cukrzycy wpływającej negatywnie na naczynia krwionośne oraz nerwy obwodowe. U mężczyzn powoduje ona wspomniane problemy z erekcją, u kobiet natomiast dochodzi do zaburzeń lubrykacji – pojawia się suchość pochwy, co sprzyja występowaniu bólu podczas stosunku. Konsekwencją jest oziębłość płciowa i unikanie seksu.

Nadmierna masa ciała a problemy z erekcją u mężczyzn

Zaburzenia erekcji wiążą się z brakiem zdolności do uzyskania, bądź utrzymania wzwodu prącia niezbędnego do odbycia stosunku płciowego. Osiągnięcie wzwodu wymaga prawidłowego współdziałania szeregu mechanizmów – neurologicznych, psychologicznych, hormonalnych oraz naczyniowych. Nadmiar masy ciała prowadzi do pojawienia się problemów z erekcją. Przyczyniają się do tego:

• zaburzenia hormonalne – wraz ze wzrostem masy ciała u mężczyzn spada stężenie hormonu płciowego – testosteronu, który ma ogromny wpływ na popęd płciowy, odczuwanie podniecenia seksualnego oraz funkcje seksualne. Wpływ na spadek poziomu testosteronu u mężczyzn z nadwagą ma wiele mechanizmów – część androgenów zostaje przekształcona w estrogeny pod wpływem enzymu – aromatazy w występującej w nadmiarze tkance tłuszczowej, zmniejsza się ponadto jego produkcja oraz ulega on związaniu do formy nieaktywnej przez produkowane w zbyt dużej ilości białka.
• Miażdżyca – wpływa negatywnie na stan naczyń krwionośnych, również tych docierających do prącia. Gdy naczynia krwionośne są uszkodzone, do członka nie dociera odpowiednia ilość krwi, która odpowiada za podtrzymanie wzwodu.
• Choroby, których rozwój jest ściśle epidemiologicznie związany z nadwagą – nadciśnienie, cukrzyca typu 2, zaburzenia gospodarki lipidowej. Nadciśnienie tętnicze prowadzi do zmiany struktury naczyń krwionośnych prącia, co zmniejsza napływ krwi tętniczej. Ponadto niektóre grupy leków stosowane w terapii nadciśnienia (zwłaszcza beta-blokery, diuretyki oraz leki o działaniu ośrodkowym) mogą potęgować problem. Cukrzyca powoduje zaburzenia erekcji nawet u 50 proc. chorych. Przyspiesza ona istotnie rozwój miażdżycy, a ponadto prowadzi do rozwoju neuropatii cukrzycowej, co zaburza fizjologiczny proces prowadzący do wzwodu.

Na problemy ze wzwodem u otyłych mężczyzn wpływają również zaburzenia psychologiczne związane z kompleksami oraz brakiem akceptacji własnego wyglądu, niejednokrotnie prowadzące do depresji.

Jak otyłość wpływa na funkcje seksualne kobiet?

W przypadku otyłych kobiet o wiele większe znaczenie niż u mężczyzn mają czynniki psychologiczno-emocjonalne. Negatywne postrzeganie własnej osoby oraz poczucie braku atrakcyjności silniej wpływa na obniżenie nastroju, a kompleksy i niezadowolenie z własnej aparycji prowadzą do obniżenia popędu seksualnego, a nawet całkowitej utraty zainteresowania seksem. Problem jest szczególnie dotkliwy dla dziewcząt w okresie dojrzewania, kiedy to samoakceptacja i potrzeba aprobaty ze strony przedstawicieli płci przeciwnej jest szczególnie ważna.

Niedobór estrogenów u kobiet otyłych

Nadwaga u kobiet wiąże się także z kłopotami zdrowotnymi, mającymi wpływ na jakość życia seksualnego. Na zanik popędu wpływają typowe dla kobiet otyłych zaburzenia hormonalne, przede wszystkim niedobór estrogenów, które ulegają przemianie w testosteron. Objawem nadmiaru hormonów typu męskiego jest m.in. nadmierne owłosienie, które potęguje stres związany z bliskością. Podobnie jak trądzik, szczególnie często występujący u otyłych kobiet dorosłych. U pacjentek ze znaczną nadwagą często diagnozuje się zespół policystycznych jajników, częściej także występują problemy z płodnością.

Co więcej nadmierna masa ciała u pań, podobnie jak u mężczyzn, wiąże się z ryzykiem cukrzycy. Choroba zwiększa skłonność do infekcji dróg moczowych oraz infekcji intymnych. Towarzysząca im suchość pochwy i ból w trakcie współżycia sprawiają, że panie często rezygnują ze współżycia. Brak odpowiedniego nawilżenia pochwy skutkujący spadkiem satysfakcji seksualnej występuje również u kobiet cierpiących na nadciśnienie tętnicze, na które panie z nadmierna masą ciała są narażone w znacznym stopniu. Dodatkowym czynnikiem wpływającym na oziębłość seksualną u pań z problemami z wagą są w tym przypadku także leki stosowane w terapii wymienionych chorób.

Na obniżenie jakości życia seksualnego u kobiet z nadwagą wpływ może mieć także fakt, iż nadmierna masa ciała utrudnia dobór środków antykoncepcyjnych. Otyłe kobiety w większym stopniu narażone są także na efekty uboczne antykoncepcji hormonalnej, zwłaszcza zakrzepicę, która u osób z nadwagą i tak rozwija się częściej.