Na nerwy i stres - strona 6 z 7

 


Jak skutecznie obniżyć poziom kortyzolu?
Kortyzol jest to naturalnie występująca w organizmie ludzkim substancja nazywana "hormonem stresu", bowiem do jego zwiększonej sekrecji (uwalniania), dochodzi właśnie pod wpływem wzmożonych ilości stresu – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Brak zdjęcia
  • 4.0
  • Liczba polubień 22
  • 0







NeoMag opinie
Skurcze mięśni, drganie powieki, uczucie ciągłego zmęczenia i spadku energii mogą świadczyć o braku magnezu w organizmie. Takie niedobory magnezu powstają z powodu zbyt małej ilości odpoczynku w ciągu dnia, wzmożonej aktywności fizycznej lub wysiłku umysłowego czy niewłaściwej diety
Brak zdjęcia
  • 4.6
  • Liczba polubień 48
  • 0