Naturalne hormony – które produkty zawieraja ich najwięcej?
Hormony roślinne, czyli fitoestrogeny, to naturalne związki, które występują w żywności. Dlatego zwłaszcza w okresie, gdy organizm produkuje mniejsze ilości żeńskich hormonów, istotne znaczenie odgrywa włączenie do diety produktów będących ich źródłem