1. Start
  2. Eksperci
  3. Małgorzata Andrzejczak

Dietetyk

Małgorzata Andrzejczak

Wraz z Agnieszką Ludwiszewską prowadzi poradnię dietetyczną tuDietetyk. Jej celem jest niesienie pomocy osobom z problemami żywieniowymi. Plany żywienia, które przygotowuje, są zgodne z zasadami prawidłowego odżywiania i zapewniają sukces w drodze po zdrowie oraz wymarzoną sylwetkę. Duży nacisk kładzie na edukację żywieniową pacjentów, co pomaga w utrzymaniu osiągniętych rezultatów oraz zmiany stylu życia. Oferuje poradnictwo żywieniowe w każdym zakresie. Oferta poradni skierowana jest do wszystkich osób, które poszukują fachowych porad żywieniowych w zakresie odchudzania i chorób dietozależnych.

Małgorzata Andrzejczak
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
46 artykułów

Artykuły tego autora

Jak szybko spalić tłuszcz?
Aby szybko spalić tłuszcz, zwłaszcza z okolic brzucha, konieczne jest nie tylko zastosowanie odpowiedniej diety, ale także regularna aktywności fizyczna. Dieta na spalanie tłuszczu powinna uwzględniać nienasycone kwasy tłuszczowe, zawierać wiele białka i błonnika oraz być bogata w warzywa, owoce oraz zioła
  • 4.3
  • Liczba polubień 112
  • 0
Jakich produktów nie warto ze sobą łączyć?
Na czym polega dieta niełączenia? Dieta rozdzielna zakłada, że w posiłkach unikamy łączenia ze sobą cukrów i białek. Posiłek składający się z węglowodanów i białek jest dłużej trawiony, co może powodować objawy niestrawności oraz zalegania w żołądku
  • 4.1
  • Liczba polubień 175
  • 1
Potrawy smażone – dlaczego są niezdrowe?
Regularne jedzenie potraw smażonych może negatywnie wpływać nie tylko na sylwetkę, ale również na stan zdrowia, zwłaszcza funkcjonowanie układu pokarmowego. Spożywanie dużych ilości tłuszczu wykorzystywanego w czasie smażenia wiąże się z ryzykiem wystąpienia m
  • 4.6
  • Liczba polubień 484
  • 1
Olej lniany
Właściwości oleju lnianego pozwoliły na szerokie wykorzystanie go w terapii i profilaktyce chorób oraz w kosmetyce. Dzięki popularnej diecie dr Budwig, znane jest zastosowanie oleju lnianego tłoczonego na zimno w leczeniu chorób układu krążenia
  • 4.5
  • Liczba polubień 98
  • 2
Obrzęki a dieta
Niewłaściwa dieta, oparta na produktach wysokoprzetworzonych, zawierających duże ilości soli, a także niewłaściwa podaż płynów i używek sprzyjają powstawaniu obrzęków. Jest to efektem zatrzymania wody w organizmie, któremu towarzyszy wzrost masy ciała, uczucie obrzmienia i ogólne złe samopoczucie
  • 4.4
  • Liczba polubień 257
  • 1
Co się dzieje w organizmie podczas głodówki?
Kobiety często decydują się na restrykcyjne diety oczyszczające czy głodówki w celu pozbycia się zbędnych kilogramów czy detoksykacji. Oczyszczanie organizmu z toksyn przy pomocy modyfikacji odżywiania powinno jednak odbywać się pod kontrolą dietetyka
  • 4.6
  • Liczba polubień 117
  • 2
Dieta na pajączki.Co jeść, aby pozbyć się nieestetycznych pajączków?
Popękane naczynka, potocznie określane mianem pajączków, wymagają nie tylko specjalnej pielęgnacji, ale również zastosowania odpowiedniej diety. Niezdrowe nawyki żywieniowe przyczyniają się do rozszerzania naczyń krwionośnych
  • 4.7
  • Liczba polubień 268
  • 2
Pokaż więcej

Autodiagnoza

Badania

Kogo chcesz zbadać?
Co chcesz zbadać?