Stres matki a rozwój niemowlaka

Lęki mamy udzielą się dziecku, które nie podchodzi do świata rozumem, lecz czuciem. To, co odbierają jego zmysły, noworodek analizuje i adekwatnie do nich reaguje. Natomiast dobre nastawienie, spokój ducha i otwarta postawa pozwalają noworodkowi poczuć się bezpiecznie, a tym samym swobodniej rozwijać się i być zdrowszym.

Stres matki - zagrożenie dla dziecka

Niezwykle ważnym w rozwoju małych dziecka jest bliskość fizyczna z matką. Niemowlak redukuje poziom stresu wyciszając się przy cieple jej ciała. Jednakże kiedy matka przeżywa wewnątrz niepokój, a bliskość z dzieckiem i bezgraniczne oddanie mu napawa ja lękiem, to poziom stresu u maluszka rośnie. Dziecko traci poczucie bezpieczeństwa i reaguje płaczem, niepokojem, gorzej je i ma problemy z wypróżnianiem się, niedobrze śpi. Lęki mamy udzielą się dziecku, które nie podchodzi do świata rozumem, lecz czuciem. Analizuje wszystko, co odbierają jego zmysły i adekwatnie do nich reaguje. Im spokojniejsza i otwarta jest mama, tym bardziej wyciszony i radosny maluszek.

Naukowcy z Harvard Medical School sugerują, że przewlekły stres matki w trakcie ciąży może osłabić układ odporności u dziecka i przyczynić się do rozwoju chorób na podłożu alergicznym, astmy lub powracających chorób oskrzeli czy płuc. Niektóre badania z Iowa State potwierdzają zależności stresu matki a nadwagi u dziecka. Według naukowców z Uniwersytetu w Hajfie traumy matki w okresie pretenatalnym mogą też wpłynąć na emocjonalne i społeczne zachowania potomstwa (lęki, depresje, wycofanie społeczne).

Co wpływa na stres u matki?

Obawy i niska samoocena

Świeżo upieczone mamy często boją się nowej roli, że nie podołają, że zaszkodzą dziecku. Uczą się odczytywać sygnały, jakie wysyła im niemowlak, co nie jest proste. Jeśli mają obniżoną pewność siebie, szybko się poddają i reagują bezradnością

Zachowania i rozwój dziecka

Nieznajomość odruchów niemowlaka, jego cyklu dobowego, prawidłowości rozwojowych, odróżniania sygnałów zdrowych od chorobowych przyczyniają się do ciągłego obserwowania dziecka przez matkę. Świadomość śmierci łóżeczkowej wzmacnia strach matki przed utratą dziecka.

Brak doświadczenia

Nawet dobrze wyedukowana mama boi się praktyki i nie ufa sobie, że słusznie odczytuje sygnały. Czuje się odpowiedzialna za życie maluszka i nie chce nic przeoczyć.

Oczekiwania czy krytyka innych

Bliscy i inne osoby z zewnątrz mogą wzmacniać niepokoje niedoświadczonej mamy, która chciałaby dobrze sprawdzić się w nowej roli.

Jak pokonać stres?

Przede wszystkim należy uwierzyć w siebie, jako mamę, że jest się na właściwym miejscu i we właściwej roli. Z czasem uda się zapanować nad swoim życiem i odzyskać w nim porządek. Nie warto zadręczać się myślami – co powinno się robić, a czego nie. Każda kobieta musi się nauczyć się jak być matką, trzeba więc być wobec siebie tolerancyjną. Należy nauczyć się wypoczywać, odsypiać zarwane noce w każdej wolnej chwili. Regenerować się przy dziecku leżąc przy nim. Odłożyć na bok wszelkie inne prace, nie są one teraz priorytetowe.

Częsty uśmiech się i swobodny oddech pozwolą poczuć wewnętrzną równowagę i właściwy dystans do niektórych spraw. Nie wolno zapominać o zbilansowanej diecie dla siebie i o aktywności fizycznej, która pozwoli utrzymać siły na równym poziomie i nie doprowadzić do wahań nastrojów. Należy też dbać o pozostałe sfery swojego życia – spotkania z koleżankami, wyjścia na zakupy, do kina z mężem. Pozwoli to zwiększyć poczucie swojej wartości i atrakcyjności. Trzeba też rozmawiać z innymi o tym, z czym młoda mama sobie nie radzi.

Można pozwolić sobie czasem na dzień zrzędzenia czy nieporadności bez wyrzutów sumienia. Nie należy hamować w sobie uczuć – złości, smutku - a dzielić się emocjami, potrzebami i oczekiwaniami z partnerem. Najważniejsze, by pamiętać, że nie można traktować rodzicielstwa jako przynależnemu wyłącznie kobiecie. Ojciec też chce być jego częścią.

Opublikowano: ; aktualizacja: 16.03.2015

Oceń:
4.2


Może cię

Wcześniak - zagrożenia

Wcześniak to noworodek urodzony przed końcem 37 tygodnia ciąży z objawami niedojrzałości anatomicznej i czynnościowej ...

Karmienie niemowląt łyżeczką

Wprowadzanie dodatkowych pokarmów do diety niemowlaka wiąże się nieodłącznie z nauką jedzenia z łyżeczki. Dla ...

Wideo – Zakażenia okołoporodowe

Zakażenia stanowią bardzo duży problem w okresie noworodkowym i są jedną z głównych przyczyn zgonów ...

Stres u dzieci

Dzieciństwo to nie tylko czas beztroski i szczęścia. Dzieci przeżywają wiele stresujących dla nich sytuacji, ...

Wideo – Krwawienia śródczaszkowe u wcześniaków

Krwawienie śródczaszkowe to również powikłanie wynikające z przedwczesnego porodu. Dotyczy przede wszystkim dzieci urodzonych bardzo ...

Lęk u dziecka

Odczuwanie strachu jest częścią rozwoju emocjonalnego u dziecka. Potworki wyłażące spod szafy, pies sąsiada czy ...

Wspomaganie laktacji

Karmienie piersią jest jednym z najpiękniejszych momentów macierzyństwa, jest procesem fizjologicznym, który jednocześnie buduje więź ...

Wideo – Kolka u niemowlaka – przyczyny i objawy

Objawy kolki niemowlęcej to: krzyk niemowlęcia (zwłaszcza w godzinach popołudniowych czy wieczornych), duży niepokój, podkurczanie ...

Jak zwiększać laktację?

Laktacja, produkcja mleka w gruczołach piersiowych kobiety po urodzeniu dziecka, jest głównym źródłem pokarmu dla ...

Przepuklina pępkowa u niemowląt

Przepuklina pępkowa to częsta wada wrodzona spotykana u noworodków. Najczęściej występuje ona u wcześniaków oraz ...

Bunt u dziecka

Kiedy mały człowiek napotyka na opór i przeszkodę przeżywa frustrację. Odkrywa, że świat nie jest ...

Karmienie mlekiem modyfikowanym

Tylko naturalny pokarm matki ma optymalny skład dla niemowląt i dostarcza niezbędnych elementów do diety ...

Komentarze (0)