18. tydzień ciąży

18. tydzień ciąży – który to miesiąc

18. tydzień ciąży to 5. miesiąc ciąży, a tym samym II trymestr. To również 16. tydzień życia dziecka, które intensywnie rośnie i ma coraz lepiej wykształcone zmysły. Powoli można oczekiwać informacji na temat płci maleństwa, choć jednoznaczną ocenę lekarz może wydać w okolicach 19.–20. tygodnia, kiedy płód będzie miał w pełni rozwinięte narządy płciowe.

Czytaj również: 20 tydzień ciąży – co trzeba wiedzieć

Dolegliwości ciążowe w 18. tygodniu

• Bóle pleców. Brzuch stale się powiększa, a środek ciężkości wciąż przesuwa się do przodu i ku górze. Odczuwalne w poprzednich tygodniach bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym mogą się nasilić. Dodatkowo zmiany hormonalne sprawiają, że dochodzi do rozluźnienia stawów,
  a mięśnie, które są dodatkowo obciążone, szybciej się męczą. Ulgę przyniesie umiarkowana aktywność fizyczna, np. joga, basen, czy gimnastyka. Pomocna może być również zmiana materaca na twardszy czy delikatny masaż obolałych miejsc. Należy unikać dźwigania oraz innych bardzo obciążających czynności fizycznych.
• Zgaga. Stale powiększająca się macica podnosi się coraz wyżej, uciskając żołądek. Może to skutkować częstym odbijaniem się oraz zgagą. Za te dolegliwości odpowiedzialny jest również progesteron – hormon, który m.in. rozluźnia zwieracz przełyku. Ponadto w II trymestrze wzrasta zapotrzebowanie energetyczne (o około 360 kcal). Przyjmowanie większej ilości pokarmów także może skutkować zgagą. Aby uniknąć tych nieprzyjemnych objawów, należy unikać spożywania tłustych, pikantnych i ciężkostrawnych potraw. Najlepiej jadać mniejsze porcje, ale częściej.
• Zwiększona ilość wydzieliny z pochwy. W czasie ciąży mogą pojawiać się upławy o różnym zabarwieniu. Jeżeli towarzyszy im nieprzyjemny zapach, konieczna jest wizyta u lekarza. Aby uniknąć infekcji, należy dbać właściwą higienę okolic intymnych. Ponadto warto zatroszczyć się o florę bakteryjną pochwy i zewnętrznych narządów płciowych.
• Zawroty głowy. Zmiany hormonalne oraz zwiększony przepływ krwi w czasie ciąży mogą skutkować zawrotami głowy, szczególnie przy szybkim wstawaniu. Jest to zupełnie normalne i nie stanowi powodu do niepokoju. Kobiety sypiające na boku powinny wybierać lewy bok, dzięki czemu zmniejszają ucisk na duże naczynia. Niski poziom cukru we krwi również może prowadzić do zamroczeń. Warto regularnie mierzyć cukier i ewentualnie wzbogacić dietę
  o słodkie owoce.
• Zatkany nos. Wzrost poziomu hormonów i objętości krwi może skutkować obrzękiem błon śluzowych. Zwykle prowadzi to do drobnych krwawień oraz nieżytu nosa.
• Skurcze nóg. Dolegliwość najczęściej pojawiająca się w nocy. Aby jej uniknąć, należy zadbać
  o odpowiednie nawodnienie. Ponadto przed snem warto rozciągać mięśnie łydek. Gorący prysznic, ciepła kąpiel lub masaż również mogą pomóc.
• Obrzęki. Objaw obejmujący przede wszystkim kończyny dolne. Aby nieco ograniczyć ten nieprzyjemny symptom, warto często spacerować, a w trakcie odpoczynku układać nogi na podwyższeniu.

Jak rozwija się płód w 18. tygodniu?

W 18. tygodniu ciąży dziecko mierzy około 14 cm i waży średnio 200 gramów. W jego tkance podskórnej jest coraz więcej tłuszczu. Dłonie oraz stopy są już uformowane, a na powierzchni palców widać wzór linii papilarnych. Dziecko reaguje na dotyk, trenuje odruch ssania i oddychania. Cały czas kształtują się wewnętrzne i zewnętrzne narządy płciowe. Na tym etapie u dziewczynek dalej rozwija się macica, a u chłopców prostata.

Stale rozwija się mózg. Istotną zmianą w tym okresie ciąży jest powstanie osłonki mielinowej wokół włókien nerwowych w rdzeniu kręgowym oraz mózgu. Proces ten będzie trwał do końca ciąży
i zakończy się po 1. roku życia maluszka.

Sprawdź również: 22 tydzień ciąży – czego się spodziewać

W dalszym ciągu rozwija się układ pokarmowy. Wątroba oraz trzustka są już w pełni sprawne, a w jelitach rozpoczynają się ruchy robaczkowe. Komory serca zaczynają się dzielić i powstaje między nimi przegroda. Serce rozwinięte jest już na tyle, że lekarz może stwierdzić występowanie ewentualnych wad wrodzonych. Im szybciej uda się wykryć nieprawidłowości tym lepiej- współczesna medycyna jest w stanie poradzić sobie z większością z nich.

Jakie badania należy zrobić w 18. tygodniu ciąży?

18. tydzień ciąży to czas na drugie USG, tzw. połówkowe. Celem tego badania jest ocena anatomii dziecka pod kątem ewentualnych wad wrodzonych. Ginekolog określa również wiek ciążowy
i przybliżoną masę płodu. Ocenie podlegają: głowa (np. diagnostyka w kierunku rozszczepu górnej wargi), szyja, klatka piersiowa, serce (wady serca), jama brzuszna, kręgosłup, kończyny górne i dolne. Lekarz sprawdza także kondycję łożyska oraz pępowiny. Może ponadto stwierdzić, czy szyjka macicy nie ulega zbyt przedwczesnemu rozwarciu.

Czytaj również: 30 tydzień ciąży – jakie badania

Co dzieje się z ciałem matki w 18. tygodniu ciąży?

Macica w 18. tygodniu ciąży ma rozmiar niewielkiego melona. Nieustannie się powiększa i staje się wyraźnie zaokrąglony. Niebawem odczuwalne będą charakterystyczne kopnięcia, które do tej pory objawiały się jedynie jako delikatne łaskotanie. Należy jednak zaznaczyć, że rozmiar brzucha w tym momencie ciąży jest bardzo indywidualną kwestią. Brak widocznego zaokrąglenia nie stanowi żadnego powodu do obaw. U bardziej kształtnych kobiet lub w przypadku pierwszej ciąży brzuch na tym etapie może być ledwie widoczny. Jednak to tylko kwestia czasu nim zacznie się gwałtownie powiększać.

18. tydzień ciąży to moment, w którym należy zwrócić szczególną uwagę na codzienny jadłospis. Dieta powinna być zbilansowana, bogata w niezbędne składniki odżywcze. Przekraczanie zalecanej dziennej dawki kalorii może powodować nadwagę, która w ciąży nie jest pożądana. Waga w 18. tygodniu ciąży powinna wynosić około 3-5 kg więcej niż waga przed ciążą. Ponadto warto zachować rozsądek w kwestii przebywania na słońcu, gdyż skóra w ciąży jest dużo wrażliwsza niż zwykle. Mogą pojawić się nowe, trwałe znamiona.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.