zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski

Dyplomowany zielarz – fitoterapeuta, członek Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego. Specjalista z zakresu stosowania surowców zielarskich. Autor książek i artykułów dotyczących ziołolecznictwa oraz wykładowca na kursach towaroznawstwa zielarskiego. Prowadzi gabinet porad zielarskich, w którym na pierwszym miejscu stawia indywidualne podejście do pacjenta. Uwielbia czytać (nie tylko o ziołach) oraz podróżować po Polsce z żoną i córką.

Arkadiusz Ciołkowski

Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto

0 filmów

20 artykułów

Artykuły tego autora

niepokalanek mnisi

Niepokalanek – właściwości, działanie, zastosowanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne

Niepokalanek pospolity, znany bardziej jako niepokalanek mnisi, jest sporych rozmiarów dekoracyjnym krzewem, który naturalnie występuję w rejonie Morza Śródziemnego oraz w Azji Zachodniej. Surowcem zielarskim jest owoc niepokalanka, zalecany jako skuteczny środek na kobiece dolegliwości

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Szakłak pospolity.

Szakłak – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Szakłak pospolity to krzew lub niewielkie drzewo występujące w Europie, zachodniej Azji oraz w Afryce północnej. W Polsce występuje głównie na terenach nizinnych, rzadziej na terenach wyżynnych i pogórzu

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Tonka – co to jest? Właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, skutki uboczne

Tonka – a właściwie fasola tonka – nazywana jest czasem, ze względu na niesamowity aromat oraz smak, meksykańską wanilią. Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą kryją się twarde nasiona o charakterystycznym migdałowym kształcie

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

borowik szatański

Borowik szatański – jak rozpoznać, występowanie, objawy zatrucia, czym różni się od prawdziwka

Rosnący w lasach liściastych borowik szatański najczęściej nazywany jest borowikiem szatanem lub po prostu szatanem. Zaliczany jest do grupy grzybów trujących oraz

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Olej z wiesiołka.

Olej z wiesiołka – działanie, zastosowanie, właściwości, dawkowanie

Olej z nasion wiesiołka dwuletniego tłoczony na zimno, dzięki zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) takich jak kwas linolowy oraz kwas gamma-linolenowy, jest cennym produktem wykorzystywanym w farmacji, ziołolecznictwie oraz kosmetyce. Na co pomaga olej z nasion wiesiołka? Kiedy przyjmować olej z wiesiołka? Kto nie może pić oleju z wiesiołka? Czy olejek z wiesiołka może szkodzić? Olej z wiesiołka – gdzie kupić?

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Pieprz cayenne.

Pieprz cayenne – właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, skutki uboczne, gdzie kupić pieprz kajeński?

Pieprz cayenne (papryka cayenne) to nietuzinkowa, pikantna przyprawa, która w ostatnim czasie coraz częściej gości w polskiej kuchni. Odpowiedzialna za jej ostry smak kapsaicyna charakteryzuje się ponadto cennymi właściwościami prozdrowotnymi

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Pachnotka i olej z pachnotki.

Pachnotka zwyczajna – właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, skutki uboczne

Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens (L.) Britton) jest jednoroczną rośliną często spotykana zarówno w stanie dzikim jak i w ogrodach Azji

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Garam masala – czym jest, co wchodzi w skład, wartości zdrowotne, gdzie kupić, jak zrobić samodzielnie

Przyprawa garam masala jest nieodzownym elementem kuchni indyjskiej, słynącej z aromatycznych dodatków. W Polsce, podobnie jak na całym świecie, od kilkunastu lat zyskuje na popularności (analogicznie jak inne azjatyckie przyprawy), a jej wielką zaletą jest – prócz wyjątkowego smaku – możliwość samodzielnego wykonania w warunkach domowych, według własnych upodobań

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Tapioka – co to jest, jak smakuje, czy jest zdrowa, jak przyrządzić, przepisy

Tapioka cieszy się, podobnie jak inne egzotyczne potrawy, coraz większą popularnością i powszechnie gości w polskich kuchniach. W ostatnich latach zainteresowanie tapioką regularnie wzrasta i to nie tylko wśród osób stosujących dietę bezglutenową

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Grzyby – wartości odżywcze. Czy grzyby są zdrowe?

Niekiedy można usłyszeć, że grzyby, a właściwie ich zbieranie, to narodowy sport Polaków. Rzeczywiście – podobnie jak pozostałe narody Europy Środkowej i Wschodniej – zaliczamy się zdecydowanych miłośników grzybów (tzw

Arkadiusz Ciołkowski - zielarz – fitoterapeuta

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0