Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Produkty spożywcze dzielą się na te o działaniu kwasowym oraz zasadowym. Codzienna dieta powinna być zbilansowana w taki sposób, aby dostarczała w równych proporcjach produktów z jednej i drugiej grupy

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.3
209
2

Jak zwiększyć apetyt – co na brak apetytu u dzieci i dorosłych?

Brak łaknienia nie zawsze oznacza chorobę. Rodzice często skarżą się na problemy z apetytem swoich dzieci, wskazując na fakt, że ich pociecha nie chce jeść

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.7
227
1

Piwo – ile ma kalorii i które jest najzdrowsze?

Piwo to jeden z bardziej popularnych napojów wysokoprocentowych. Alkohol nie jest pożądanym składnikiem w codziennej diecie, jednak ze względu na zdrowotne właściwości piwa można włączyć je do diety w umiarkowanych ilościach

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.4
250
6

Działanie kawy – jak kawa wpływa na zdrowie?

Kawa, jeden z najchętniej spożywanych napojów, ma wiele pozytywnych właściwości, które mogą wpływać na poprawę funkcjonowania organizmu. Wspomaga walkę z wolnymi rodnikami czy przyspiesza przemianę materii

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.5
300
1

Kasza jaglana – jakie ma właściwości i zastosowanie?

Kasza jaglana to jedna z bardziej wartościowych kasz. Posiada wiele cennych wartości odżywczych, dzięki którym znacznie poprawia funkcjonowanie organizmu – m

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.6
364
3

Dieta niskokaloryczna – przepisy i jadłospis

Dieta z niską zawartością kalorii to podstawa skutecznego odchudzania. Jadłospis diety niskokalorycznej powinien zakładać dostarczenie nie więcej niż 1500 kcal na dobę

Marzena Rojek
dietetyk

4.4
306
1

Dieta South Beach – przepisy i jadłospis – faza 1, faza 2 i faza 3

Dieta South Beach, czyli dieta plaż południowych to jedna z najlepszych i najzdrowszych diet odchudzających. Nie tylko zapewnia szybkie odchudzanie, ale także uczy nawyków zdrowego żywienia

Marzena Rojek
dietetyk

4.4
115
0

Dieta na nadmiar wody w organizmie – dieta na obrzęki – co jeść, aby pozbyć się obrzęków?

Zatrzymywanie wody w organizmie jest dolegliwością powszechną, której objawem są obrzęki. Przyczynami nadmiaru wody w organizmie są wahania hormonalne, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.1
51
5

Które pokarmy powodują wzdęcia brzucha i są najbardziej wzdymające?

Wzdęcia tworzą się na skutek nadmiernego gromadzenia gazów w przewodzie pokarmowym. Przyczyny wzdęć mogą być różne, jednak u zdrowych ludzi największe znaczenie w ich powstawaniu ma dieta oraz styl życia

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.5
368
2

Nawodnienie organizmu – czym i jak nawodnić organizm?

By prawidłowo funkcjonować, organizm każdego dnia potrzebuje minimum 1,5–2 litrów płynów. Najlepszym sposobem na nawodnienie organizmu jest picie wody źródlanej lub mineralnej

Małgorzata Andrzejczak
dietetyk

4.1
246
2

Diety i odchudzanie - strona 90 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania