Higiena intymna mężczyzn

Brak zdjęcia

20 października 2014

Właściwa higiena intymna u mężczyzn pozwala na ograniczenie ryzyka wystąpienia infekcji oraz eliminacje nieprzyjemnego zapachu. Dbałość o higienę miejsc intymnych daje poczucie pewności siebie podczas intymnych zbliżeń. Utrzymywanie higieny okolic intymnych polega na codziennej toalecie, delikatnym osuszaniu, myciu okolic krocza po stosunku, noszeniu bawełnianej bielizny oraz stosowaniu płynu do higieny intymnej dla mężczyzn.

Higiena miejsc intymnych u mężczyzn

Okolice intymne wymagają wyjątkowej pielęgnacji. Skóra krocza posiada liczne gruczoły łojowe i potowe. Naturalne jest więc, że panowie pocą się w tej okolicy, co sprawia, że strefy intymne stają się dogodnym miejscem dla rozwoju bakterii. To właśnie drobnoustroje są odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnego zapachu okolic intymnych. Codzienna toaleta pomaga go wyeliminować. Warto zauważyć, że odpowiednia dbałość o okolice intymne decyduje także o zdrowiu partnera seksualnego.

Delikatna skóra okolicy krocza jest szczególnie narażona na podrażnienia i odparzenia. Dzieje się tak szczególnie w upalne dni, ale także podczas uprawiania sportu. Odpowiednie preparaty do mycia okolic intymnych dla mężczyzn zapewnią należytą ochronę wrażliwej skóry, złagodzą odczuwane dolegliwości oraz zniwelują dyskomfort. Nie jest tajemnicą, że mężczyzna chce być atrakcyjny dla swojej partnerki, a dbałość o higienę miejsc intymnych może dawać poczucie pewności siebie podczas intymnych zbliżeń.

Właściwa higiena intymna zmniejsza ryzyko zakażeń

Brak dbałości o higienę zwiększa ryzyko zakażeń bakteryjnych oraz grzybiczych. Należy zwrócić uwagę na szczególne miejsce w obrębie intymnych organów mężczyzny. Mowa tutaj o przestrzeni pod napletkiem prącia. Gromadzi się tam tak zwana mastka. Jest to mieszanina złuszczonych, martwych komórek naskórka, wydzielanego łoju oraz resztek moczu i spermy. W największej ilości odkłada się w rowku zażołędnym prącia. Mastka przyjmuje postać białej lub żółtawej mazi, a jej zadanie to utrzymywanie nawilżenia żołędzi na odpowiednim poziomie.

Z drugiej strony stwarza idealne warunki do namnażania się drobnoustrojów mogących wywołać infekcje cewki moczowej, dróg moczowo-płciowych oraz prostaty. Niejednokrotnie rozwija się tutaj bakteria Proteus Mirabilis, która jest najczęstszą przyczyną zakażenia układu moczowego u mężczyzn. Napletek należy delikatnie odciągnąć, aby odsłonić żołądź prącia, a następnie spłukać ciepłą wodą w kierunku od czubka poza napletek. Można także użyć preparatu o pH fizjologicznym dla skóry. Trzeba pamiętać także o umyciu wewnętrznej części napletka. Przy zachowaniu ostrożności pielęgnacja ta jest całkowicie bezbolesna. Mężczyzna, dbając o higienę swoich miejsc intymnych, zapobiega również rozwojowi infekcji intymnych u swojej partnerki.

Jak dbać o higienę męskich miejsc intymnych?

Utrzymanie należytej higieny miejsc intymnych panów wymaga wprowadzenia kilku zwyczajów.

Oto kilka podstawowych zasad, których powinien przestrzegać każdy mężczyzna:

  • toaleta stref intymnych musi być przeprowadzana codziennie;
  • należy stosować odpowiednie preparaty przeznaczone do higieny intymnej mężczyzn, uważać na temperaturę wody używanej do mycia, aby nie poparzyć delikatnej skóry;
  • nie zaleca się używania myjek lub gąbek do mycia okolic intymnych, gdyż są rezerwuarem bakterii i grzybów, a ponadto ich szorstka powierzchnia może spowodować podrażnienia;
  • do osuszania okolic krocza dobrze jest używać osobnego ręcznika;
  • po odbyciu stosunku należy wziąć prysznic, myjąc, dokładnie i delikatnie, narządy płciowe oraz okolicę krocza płynem do higieny intymnej dla mężczyzn;
  • pojawienie się niepokojących zmian w obrębie moszny i penisa, zwłaszcza grudek, pęcherzyków, zaczerwienienia czy swędzącej wysypki, jest wskazaniem do wizyty u dermatologa lub urologa;
  • bieliznę należy zmieniać codziennie;
  • bielizna powinna być wykonana z bawełny i tkanin o jak najmniejszej zawartości sztucznych włókien.

Prawidłowa dbałość o okolice intymne zapewni komfort fizyczny, ale także psychiczny.

Preparaty do higieny intymnej dla mężczyzn

Ilość produktów przeznaczonych do higieny miejsc intymnych mężczyzn nie jest tak duża jak w przypadku asortymentu kosmetyków do higieny intymnej dla pań. Specjalistyczne preparaty do higieny intymnej zawierają substancje odpowiednio przystosowane do delikatnej skóry okolicy krocza. Przede wszystkim zaleca się rezygnację ze zwykłego mydła. Ma ono tendencję do wysuszana skóry, a stąd już niewielki krok do mikrourazów.

Dobrze, aby produkt do higieny intymnej miał w swoim składzie alantolinę, D-panthenol oraz prowitaminę B5. Likwidują one zaczerwienienia, łagodzą podrażnienia, regenerują skórę i zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia. Ponadto kwas mlekowy pozwala na utrzymanie prawidłowego pH okolic intymnych, które, w warunkach fizjologicznych, jest lekko kwaśne. To naturalny sposób obrony przed namnażaniem bakterii. Zaleca się wybieranie produktów ze składnikami pochodzenia naturalnego, na przykład wyciągami z ziół, co pozwoli uniknąć reakcji alergicznych.

Depilacja miejsc intymnych panów – higiena czy estetyka?

Temat, który warto poruszyć przy okazji prawidłowej higieny intymnej mężczyzn, to kwestia depilacji okolic intymnych mężczyzn. Nie jest to jedynie kwestia estetyki czy upodobań obojga partnerów. Nadmierne owłosienie może stać się siedliskiem bakterii, wzmaga nieprzyjemny zapach i utrudnia utrzymanie świeżości miejsc intymnych. Warto zatem usunąć, lub chociaż skrócić, owłosienie w okolicy krocza. Wybór metody zależy od indywidualnych upodobań mężczyzny. Zawsze trzeba jednak zachować środki ostrożności, aby uniknąć skaleczenia.

Depilację należy wykonywać w warunkach higienicznych, przy użyciu odpowiedniego sprzętu oraz pianki do golenia. Po zabiegu należy nasmarować skórę odpowiednim kremem zapobiegającym podrażnieniom. Pozbycie się nadmiernego owłosienia łonowego sprawi, że utrzymanie czystości stanie się łatwiejsze, a uczucie świeżości pozostanie na dłużej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 07.04.2016

Oceń:
4.6


Może cię

Sklejenie warg sromowych

Sklejenie warg sromowych oraz zrośnięcie warg sromowych mniejszych (zwane synechią) to zaburzenie stwierdzane u małych ...

Higiena w okresie dojrzewania

Dojrzewanie to niezwykły czas, w którym dziecko staje się powoli dorosłym człowiekiem. Zmiany, które temu ...

Płyn do higieny intymnej dla dzieci – dobry, skuteczny – jak wybrać najlepszy?

Dziecięce narządy płciowe są narażone na codzienny kontakt z moczem, kałem, brudem i potem, mimo ...

Higiena przy nietrzymaniu moczu

Nietrzymanie moczu to mimowolne, niekontrolowane oddawanie, moczu stanowiące problem higieniczny. Nietrzymanie moczu dotyczy kobiet i ...

Ból piersi przed okresem – domowe sposoby na ból piersi przed miesiączką

Ból piersi przed okresem to dolegliwość, którą zgłasza znaczna część kobiet. Przed miesiączką piersi są: ...

Higiena przy hemoroidach

Żylaki odbytu, inaczej hemoroidy, są bardzo popularnym problemem. Oprócz leczenia przeciwbólowego w trakcie ostrych objawów ...

Jak wybrać płyn do higieny intymnej?

W aptekach czy drogeriach znajdziemy duży wybór płynów do higieny intymnej. Jak wybrać najlepszy żel ...

Suchość pochwy po tabletkach i po odstawieniu tabletek

Suchość pochwy po tabletkach to jeden z najczęściej występujących skutków ubocznych antykoncepcji. Przyczyną znacznego obniżenia ...

Swędzenie warg sromowych

Swędzenie i pieczenie warg sromowych to częste dolegliwości występujące u wielu kobiet, z którymi panie ...

Czy prawidłowa higiena zmniejsza ryzyko infekcji intymnej?

Niewłaściwa higiena intymna zdecydowanie przyczynia się do powstania zakażeń układu moczowo-płciowego. W wielu przypadkach codzienna ...

Jak dbać o higienę intymną?

Higiena intymna to kwestia indywidualna każdej kobiety, zatem powinna zależeć od wielu czynników, m.in. od ...

Higiena ciała latem

Higiena ciała w okresie letnim, zwłaszcza kiedy doskwierają nam męczące upały, wymaga znacznej uwagi i ...

Komentarze (0)