Higiena intymna mężczyzn

Brak zdjęcia

20 października 2014

Właściwa higiena intymna u mężczyzn pozwala na ograniczenie ryzyka wystąpienia infekcji oraz eliminacje nieprzyjemnego zapachu. Dbałość o higienę miejsc intymnych daje poczucie pewności siebie podczas intymnych zbliżeń. Utrzymywanie higieny okolic intymnych polega na codziennej toalecie, delikatnym osuszaniu, myciu okolic krocza po stosunku, noszeniu bawełnianej bielizny oraz stosowaniu płynu do higieny intymnej dla mężczyzn.

Higiena miejsc intymnych u mężczyzn

Okolice intymne wymagają wyjątkowej pielęgnacji. Skóra krocza posiada liczne gruczoły łojowe i potowe. Naturalne jest więc, że panowie pocą się w tej okolicy, co sprawia, że strefy intymne stają się dogodnym miejscem dla rozwoju bakterii. To właśnie drobnoustroje są odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnego zapachu okolic intymnych. Codzienna toaleta pomaga go wyeliminować. Warto zauważyć, że odpowiednia dbałość o okolice intymne decyduje także o zdrowiu partnera seksualnego.

Delikatna skóra okolicy krocza jest szczególnie narażona na podrażnienia i odparzenia. Dzieje się tak szczególnie w upalne dni, ale także podczas uprawiania sportu. Odpowiednie preparaty do mycia okolic intymnych dla mężczyzn zapewnią należytą ochronę wrażliwej skóry, złagodzą odczuwane dolegliwości oraz zniwelują dyskomfort. Nie jest tajemnicą, że mężczyzna chce być atrakcyjny dla swojej partnerki, a dbałość o higienę miejsc intymnych może dawać poczucie pewności siebie podczas intymnych zbliżeń.

Właściwa higiena intymna zmniejsza ryzyko zakażeń

Brak dbałości o higienę zwiększa ryzyko zakażeń bakteryjnych oraz grzybiczych. Należy zwrócić uwagę na szczególne miejsce w obrębie intymnych organów mężczyzny. Mowa tutaj o przestrzeni pod napletkiem prącia. Gromadzi się tam tak zwana mastka. Jest to mieszanina złuszczonych, martwych komórek naskórka, wydzielanego łoju oraz resztek moczu i spermy. W największej ilości odkłada się w rowku zażołędnym prącia. Mastka przyjmuje postać białej lub żółtawej mazi, a jej zadanie to utrzymywanie nawilżenia żołędzi na odpowiednim poziomie.

Z drugiej strony stwarza idealne warunki do namnażania się drobnoustrojów mogących wywołać infekcje cewki moczowej, dróg moczowo-płciowych oraz prostaty. Niejednokrotnie rozwija się tutaj bakteria Proteus Mirabilis, która jest najczęstszą przyczyną zakażenia układu moczowego u mężczyzn. Napletek należy delikatnie odciągnąć, aby odsłonić żołądź prącia, a następnie spłukać ciepłą wodą w kierunku od czubka poza napletek. Można także użyć preparatu o pH fizjologicznym dla skóry. Trzeba pamiętać także o umyciu wewnętrznej części napletka. Przy zachowaniu ostrożności pielęgnacja ta jest całkowicie bezbolesna. Mężczyzna, dbając o higienę swoich miejsc intymnych, zapobiega również rozwojowi infekcji intymnych u swojej partnerki.

Jak dbać o higienę męskich miejsc intymnych?

Utrzymanie należytej higieny miejsc intymnych panów wymaga wprowadzenia kilku zwyczajów.

Oto kilka podstawowych zasad, których powinien przestrzegać każdy mężczyzna:

  • toaleta stref intymnych musi być przeprowadzana codziennie;
  • należy stosować odpowiednie preparaty przeznaczone do higieny intymnej mężczyzn, uważać na temperaturę wody używanej do mycia, aby nie poparzyć delikatnej skóry;
  • nie zaleca się używania myjek lub gąbek do mycia okolic intymnych, gdyż są rezerwuarem bakterii i grzybów, a ponadto ich szorstka powierzchnia może spowodować podrażnienia;
  • do osuszania okolic krocza dobrze jest używać osobnego ręcznika;
  • po odbyciu stosunku należy wziąć prysznic, myjąc, dokładnie i delikatnie, narządy płciowe oraz okolicę krocza płynem do higieny intymnej dla mężczyzn;
  • pojawienie się niepokojących zmian w obrębie moszny i penisa, zwłaszcza grudek, pęcherzyków, zaczerwienienia czy swędzącej wysypki, jest wskazaniem do wizyty u dermatologa lub urologa;
  • bieliznę należy zmieniać codziennie;
  • bielizna powinna być wykonana z bawełny i tkanin o jak najmniejszej zawartości sztucznych włókien.

Prawidłowa dbałość o okolice intymne zapewni komfort fizyczny, ale także psychiczny.

Preparaty do higieny intymnej dla mężczyzn

Ilość produktów przeznaczonych do higieny miejsc intymnych mężczyzn nie jest tak duża jak w przypadku asortymentu kosmetyków do higieny intymnej dla pań. Specjalistyczne preparaty do higieny intymnej zawierają substancje odpowiednio przystosowane do delikatnej skóry okolicy krocza. Przede wszystkim zaleca się rezygnację ze zwykłego mydła. Ma ono tendencję do wysuszana skóry, a stąd już niewielki krok do mikrourazów.

Dobrze, aby produkt do higieny intymnej miał w swoim składzie alantolinę, D-panthenol oraz prowitaminę B5. Likwidują one zaczerwienienia, łagodzą podrażnienia, regenerują skórę i zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia. Ponadto kwas mlekowy pozwala na utrzymanie prawidłowego pH okolic intymnych, które, w warunkach fizjologicznych, jest lekko kwaśne. To naturalny sposób obrony przed namnażaniem bakterii. Zaleca się wybieranie produktów ze składnikami pochodzenia naturalnego, na przykład wyciągami z ziół, co pozwoli uniknąć reakcji alergicznych.

Depilacja miejsc intymnych panów – higiena czy estetyka?

Temat, który warto poruszyć przy okazji prawidłowej higieny intymnej mężczyzn, to kwestia depilacji okolic intymnych mężczyzn. Nie jest to jedynie kwestia estetyki czy upodobań obojga partnerów. Nadmierne owłosienie może stać się siedliskiem bakterii, wzmaga nieprzyjemny zapach i utrudnia utrzymanie świeżości miejsc intymnych. Warto zatem usunąć, lub chociaż skrócić, owłosienie w okolicy krocza. Wybór metody zależy od indywidualnych upodobań mężczyzny. Zawsze trzeba jednak zachować środki ostrożności, aby uniknąć skaleczenia.

Depilację należy wykonywać w warunkach higienicznych, przy użyciu odpowiedniego sprzętu oraz pianki do golenia. Po zabiegu należy nasmarować skórę odpowiednim kremem zapobiegającym podrażnieniom. Pozbycie się nadmiernego owłosienia łonowego sprawi, że utrzymanie czystości stanie się łatwiejsze, a uczucie świeżości pozostanie na dłużej.

Opublikowano: ; aktualizacja: 07.04.2016

Oceń:
4.6


Może cię

Swędzenie warg sromowych

Swędzenie i pieczenie warg sromowych to częste dolegliwości występujące u wielu kobiet, z którymi panie ...

Higiena przy hemoroidach

Żylaki odbytu, inaczej hemoroidy, są bardzo popularnym problemem. Oprócz leczenia przeciwbólowego w trakcie ostrych objawów ...

Płyn do higieny intymnej dla dzieci – dobry, skuteczny – jak wybrać najlepszy?

Dziecięce narządy płciowe są narażone na codzienny kontakt z moczem, kałem, brudem i potem, mimo ...

Higiena przy nietrzymaniu moczu – wkładki urologiczne, kosmetyki i płyny

Nietrzymanie moczu to mimowolne, niekontrolowane oddawanie, moczu stanowiące problem higieniczny. Nietrzymanie moczu dotyczy kobiet i ...

Rak prącia – objawy, rokowania, leczenie i przerzuty

Rak prącia jest rzadkim nowotworem występującym u mężczyzn. Jest łatwy do rozpoznania, ponieważ dotyczy narządu ...

Suchość pochwy po tabletkach i po odstawieniu tabletek

Suchość pochwy po tabletkach to jeden z najczęściej występujących skutków ubocznych antykoncepcji. Przyczyną znacznego obniżenia ...

Ból piersi przed okresem – domowe sposoby na ból piersi przed miesiączką

Ból piersi przed okresem to dolegliwość, którą zgłasza znaczna część kobiet. Przed miesiączką piersi są: ...

Higiena ciała latem

Higiena ciała w okresie letnim, zwłaszcza kiedy doskwierają nam męczące upały, wymaga znacznej uwagi i ...

Czy prawidłowa higiena zmniejsza ryzyko infekcji intymnej?

Niewłaściwa higiena intymna zdecydowanie przyczynia się do powstania zakażeń układu moczowo-płciowego. W wielu przypadkach codzienna ...

Sklejenie warg sromowych

Sklejenie warg sromowych oraz zrośnięcie warg sromowych mniejszych (zwane synechią) to zaburzenie stwierdzane u małych ...

Jak wybrać płyn do higieny intymnej?

W aptekach czy drogeriach znajdziemy duży wybór płynów do higieny intymnej. Jak wybrać najlepszy żel ...

Higiena w okresie dojrzewania

Dojrzewanie to niezwykły czas, w którym dziecko staje się powoli dorosłym człowiekiem. Zmiany, które temu ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon