1. Start
  2. Diety i odchudzanie
  3. Diety

Diety - strona 20 z 44

 
Wideo – Jak ograniczyć apetyt na słodycze?
Słodki smak poznajemy wraz z pierwszym posiłkiem, czyli mlekiem matki. Obserwacje noworodków i niemowląt wskazują, że jest to najbardziej preferowany spośród czterech podstawowych smaków
  • 4.3
  • Liczba polubień 536
  • 0
Wideo – Zbilansowana dieta
Zbilansowana dieta to dieta zawierająca wszystkie składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach, czyli odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczów, a także witamin, minerałów i błonnika zgodnie z zaleceniami. Jest dostosowana do wieku, płci, stanu zdrowia lub szczególnego okresu (np
  • 4.5
  • Liczba polubień 181
  • 0
Wideo – Jakie diety są skuteczne?
Słowo „dieta” pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl życia”. W potocznym polskim języku słowo to najczęściej używane jest w rozumieniu diety odchudzającej lub diety stosowanej w schorzeniach, a tak naprawdę oznacza sposób jedzenia i każdy z nas jest na jakiejś diecie
  • 4.5
  • Liczba polubień 467
  • 0
Co zakwasza organizm? Jak uniknąć zakwaszenia?
Problem zakwaszenia organizmu pojawia się często i może być przyczyną poważnych zaburzeń. Objawy są różne – od zmęczenia, osłabienia do pogorszenia wyglądu
  • 4.6
  • Liczba polubień 455
  • 1
Wideo – Jak ograniczyć tłuszcze w diecie?
Typowa polska dieta zawiera dużą ilość tłuszczów – stanowią one 40-45% kaloryczności diety, przy zalecanych 30%. Szczególnie niekorzystne dla naszego zdrowia są tłuszcze zwierzęce
  • 4.1
  • Liczba polubień 147
  • 0
Wideo – Napoje gazowane a zdrowie
Są ludzie, którzy nie jedzą dużo, a mimo to tyją – jedną z przyczyn może być zbyt duża ilość napojów słodzonych wypijanych w ciągu dnia. Cukier kojarzy się ze słodyczami lub białymi kryształkami wsypywanymi do kawy, czy herbaty, a mało kto wiąże go z kolorowymi napojami (gazowanymi lub nie)
  • 4.4
  • Liczba polubień 447
  • 0
Wideo – Dieta wegetariańska
Wegetarianizm oznacza wyłączenie części lub wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Jego radykalną formą jest weganizm, który dopuszcza spożywanie jedynie pokarmów pochodzenia roślinnego
  • 4.6
  • Liczba polubień 314
  • 0
Wideo – Jak poprawić trawienie?
Dla prawidłowego przebiegu trawienia, należy jeść powoli. Dobrze jest spożywać małe, ale częste posiłki
  • 4.5
  • Liczba polubień 587
  • 0
Wideo – Konsekwencje otyłości i nadwagi
Według WHO otyłość sama w sobie jest chorobą, a ponadto stanowi poważny i niezależny czynnik ryzyka wielu chorób przewlekłych, które są główną przyczyną śmierci w większości krajów świata. W porównaniu do osób szczupłych, u osób otyłych trzykrotnie częściej występuje cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemia, czyli wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów
  • 4.3
  • Liczba polubień 566
  • 0
Pokaż więcej

Wylecz.to Poleca

  1. Inozytol – właściwości, opinie, skutki uboczne, odchudzanie
  2. Ozempic – zastosowanie, działanie, skutki uboczne, odchudzanie, cena
  3. Metakwalon – czym jest, jak działa, ile kosztuje, czy jest dostępny w Polsce?
  4. Co jeść, żeby schudnąć? Najlepsze produkty na odchudzanie
  5. RTG klatki piersiowej – kiedy się je wykonuje i co wykrywa?

Autodiagnoza

Badania

Kogo chcesz zbadać?
Co chcesz zbadać?
REKLAMA
sekcja_side-bottom-pc