
Wideo – Dieta bogata w żelazo
Niedobór żelaza jest najczęstszym niedoborem pokarmowym, szczególnie wśród kobiet w wieku rozrodczym, a jego efektem może być niedokrwistość z niedoboru żelaza. Przyczyn takiego stanu jest wiele, najczęstszą jest utrata krwi w okresie menstruacji lub utrata krwi z przewodu pokarmowego