Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Czy picie wody odchudza? Jaką wodę pić i w jakiej ilości?

Woda jest najbardziej rozpowszechnionym związkiem chemicznym i składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pokrywa ponad 70% powierzchni naszej planety oraz wspomaga pracę narządów wewnętrznych

Dagmara Osińska
dziennikarka

0.0
0
0

Kobieta nakładająca dżem na kromkę pieczywa tostowego.

Czy dżem jest zdrowy? Co jest zdrowsze dżem czy frużelina?

Dżem to smaczny dodatek do śniadania, różnego rodzaju deserów czy wypieków. Po przetwory owocowe sięgamy zwłaszcza zimą, gdy ograniczony jest dostęp do świeżych owoców

Agnieszka Bożek
dietetyk

5.0
4
0

Kremy do ciasta dla cukrzyka – rodzaje, gdzie kupić, jak przygotować

Każdy z nas niejednokrotnie ma ochotę na coś słodkiego. Sięgamy po słodycze, czekoladki, ciasta

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.8
4
1

Wahania wagi – jakie są przyczyny wahania masy ciała i jak sobie z tym radzić?

Pomiar masy ciała jest wskaźnikiem postępów i efektywności stosowanej diety odchudzającej. Zdarza się jednak, że pomimo ścisłego przestrzegania zasad kuracji dochodzi do wahania wagi, a nagłe zmiany zauważalne są nawet w ciągu jednego dnia

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.7
311
0

Dieta bezlaktozowa – co powinny jeść osoby nietolerujące laktozy?

Coraz częściej w gabinecie dietetyka stosowane są diety eliminacyjne: dieta bez glutenu, dieta bez nabiału czy dieta bez laktozy. Dieta bezlaktozowa to sposób odżywiania się osób borykających się z nietolerancją pokarmową na laktozę

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.6
159
0

Chińskie danie z makaronem, kurczakiem, grzybami i warzywami.

Grzyby mun – właściwości, przeciwwskazania, gdzie kupić i jak przygotować chińskie grzybki mun?

Grzyby mun to podstawowy składnik kuchni chińskiej. Chińczycy od dawnych lat wierzą, że grzyby te pozytywnie wpływają na zdrowie i zapobiegają chorobom

Paulina Marciniak
dziennikarka

5.0
2
0

Przegrzebki – właściwości i zastosowanie. Gdzie kupić i jak przyrządzić małże świętego Jakuba?

Przegrzebki, zwane małżami świętego Jakuba czy też muszlą pielgrzyma, to wykwintny smakołyk podawany w kuchniach na całym świecie. Stanowią one element zdrowej diety, który dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych i zdrowotnych

Agnieszka Bożek
dietetyk

5.0
1
2

Cztery butelki z różnymi rodzajami miodu pitnego.

Miód pitny – rodzaje, właściwości, przeciwwskazania. Jak zrobić i jak pić miód pitny?

Miód pitny to szlachetny trunek alkoholowy, który ceniony jest nie tylko ze względu na właściwości prozdrowotne, ale również przez walory smakowe i tradycję. Polskie miody pitne są uznawane za jedne z najlepszych na świecie, co zostało docenione przez Komisję Europejską

Paulina Marciniak
dziennikarka

4.4
8
1

Dieta w insulinooporności – zasady, co jeść, czego unikać

Dieta w insulinooporności stanowi ważny czynnik leczenia obniżonej wrażliwości tkanek na insulinę. Przy zbyt wysokim jej poziomie najczęściej polecana jest dieta śródziemnomorska, choć zasady diety insulinoopornych nie odbiegają od norm zdrowego żywienia

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.7
25
4

Zespół metaboliczny – dieta i jadłospis w zespole X – jakie są zasady?

Zespół metaboliczny (zespół X) wiąże się z ryzykiem wystąpienia chorób, takich jak cukrzyca typu 2, zawał, udar, zaburzenia hormonalne. Sposobem leczenia jest odpowiednia dieta

Marzena Rojek
dietetyk

4.4
66
1

Diety i odchudzanie - strona 38 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania