Polecamy

Więcej na temat diety i pielęgnacji ciężarnej i dziecka

Problem z apetytem u dziecka
Problem braku apetytu u dziecka wywołuje niepokój wielu rodziców. Nie musi jednak oznaczać choroby. Zmniejszony apetyt niejednokrotnie bywa następstwem popełnianych przez opiekunów błędów żywieniowych. Część dzieci od samego początku wykazuje niechęć do jedzenia, jest wybredna i grymasi przy wprowadzaniu nowych smaków. Przezwyciężenie problemu wymaga od rodziców konsekwencji, cierpliwości i inwencji w kuchni.
  • 4.7
  • Liczba polubień 213
  • 0

Nadwaga i otyłość to problem, który coraz częściej występuje wśród dzieci i młodzieży. W dobie czasów, kiedy dostęp do różnorodnych produktów spożywczych jest ogromny, a aktywność fizyczna zastępowana jest spędzaniem wolnego czasu przed komputerem lub telewizorem, coraz więcej dzieci cierpi z powodu nadmiernej masy ciała.
  • 4.6
  • Liczba polubień 1021
  • 0

Podróż samolotem w ciąży
Zdaniem lekarzy ciąża nie powinna być pretekstem do zmiany środka transportu. Niewątpliwie, z uwagi na nieprzyjemne dolegliwości, tj. wymioty i nudności, najlepszym okresem na podróż samolotem jest drugi trymestr ciąży. W tym czasie wzrasta ilość energii, poprawia się samopoczucie, co ułatwia przetrwanie lotu.
  • 4.2
  • Liczba polubień 404
  • 0

Higiena intymna w ciąży
Higiena intymna jest bardzo ważna, w szczególności w okresie ciąży i połogu. Zapobiegając infekcjom można w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko powikłań. Warto nadmienić, iż wszystkie niepokojące objawy, takie jak pieczenie czy swędzenie okolicy krocza, należy zgłosić w trakcie wizyty lekarskiej.
  • 4.5
  • Liczba polubień 402
  • 0

Piersi a ciąża
Natura tak skonstruowała kobiecy organizm, aby kobieta mogła w przyszłości karmić swoje dziecko. Zmiany w piersiach podczas ciąży spowodowane są zwiększoną ilością hormonów ciążowych.  
  • 4.5
  • Liczba polubień 403
  • 0

Ciało kobiety w ciąży
Zmiany zachodzące w czasie ciąży są różnorodne. Niektóre mamy boją się, że ich ciało zmieni się całkowicie po porodzie. Jest w tym trochę prawdy, jednak dobra motywacja pomoże wrócić do stanu „z przed ciąży”. Należy podkreślić, że czas ciąży to moment, kiedy należy poświęcić więcej czasu na pielęgnację ciała.
  • 3.9
  • Liczba polubień 231
  • 0

Kobieta ciężarna a wakacje
Z uwagi na ogromną łatwość i wygodę podróżowania w ciągu kilkunastu godzin można znaleźć się w najodleglejszym zakątku kuli ziemskiej. Do podróży w trakcie ciąży należy dobrze się przygotować, a przebieg samego wyjazdu należycie przemyśleć. Dobrze też wcześniej skonsultować plany wyjazdowe z lekarzem prowadzącym ciążę.
  • 4.4
  • Liczba polubień 588
  • 0


Waga w ciąży
Ciąża jest stanem bardzo złożonym, jednak typowo fizjologicznym dla kobiety. Wszystkie zmiany, które zachodzą podczas ciąży w organizmie kobiety, stanowią kwintesencję kobiecości i świadczą o niezwykłości kobiecego organizmu. Jedną z takich zmian jest waga ciężarnej.
  • 4.7
  • Liczba polubień 332
  • 0

Jakie są odpowiednia ćwiczenia dla kobiet w ciąży?
Ciąża nie jest przeciwwskazaniem po podejmowania aktywności fizycznej. Jeżeli jej przebieg jest fizjologiczny, jest wręcz wskazana. Konieczna okazuje się czasem zmiana rodzaju aktywności. Sport zapobiega i zmniejsza dolegliwości bólowe odczuwane przez kobiety w ciąży, wywołane przez zmiany zachodzące w organizmie.
  • 4.2
  • Liczba polubień 447
  • 0

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon