Dieta i pielęgnacja - strona 2 z 5

Z uwagi na ogromną łatwość i wygodę podróżowania w ciągu kilkunastu godzin można znaleźć się w najodleglejszym zakątku kuli ziemskiej. Do podróży w trakcie ciąży należy jednak dobrze się przygotować, a przebieg samego wyjazdu należycie przemyśleć

Obrzęki nóg oraz rąk w czasie ciąży są powszechnym problemem u ciężarnych. Szacuje się, że dolegliwości te dotyczą od 50 do 80% kobiet będących w ciąży

W czasie ciąży kobieta odczuwa nawet większy popęd seksualny niż zazwyczaj, choć ulega on zmianom wraz z upływem czasu trwania ciąży. Seks w ciąży może być tak samo satysfakcjonujące dla kobiety, jak i mężczyzny

Zarówno kobieta jak i mężczyzna boją się, że współżyjąc ze sobą w ciąży, mogą zrobić dziecku krzywdę. Większa świadomość tego tematu pozwoli parze swobodnie cieszyć się aktywnością seksualną w tym czasie

Powszechnie wiadomo, że przyszłe mamy powinny zadbać o dostarczanie dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych już w trakcie ciąży, gdyż w istotny sposób może przełożyć się to w późniejszym życiu na odporność czy skłonność do chorób cywilizacyjnych. W dzisiejszych czasach jednak nawet zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta nie zawsze jest w stanie w 100% pokryć zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze, makro i mikroelementy

Organizm ludzki do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu składników odżywczych i witamin. Jedną z nich jest witamina B9, znana jako kwas foliowy

USG połówkowe to badanie przeprowadzane między 18. a 22

Nie wszystkie kobiety rzucają palenie, gdy dowiedzą się o tym, że spodziewają się dziecka. Jest to zachowanie niezrozumiałe, ponieważ powszechnie wiadomo, że palenie w ciąży szkodzi nie tylko kobiecie, ale przede wszystkim maluszkowi

Mikrobiom noworodka to zespół mikroorganizmów, który kształtuje się jeszcze przed narodzinami dziecka. Duży wpływ na dalszy rozwój oraz skład mikrobiomu ma rodzaj porodu i sposób karmienia

Wapń to podstawowy materiał budulcowy kości i zębów, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania organizmu. Odgrywa kluczową rolę nie tylko dla układu kostnego, ale też nerwowego