Karmienie piersią bliźniąt – czy jest możliwe?

Wiadomość o ciąży mnogiej to dla wielu spore zaskoczenie, ale również wyzwanie. Narodziny i wychowanie dwójki maluchów jednocześnie z pewnością wymagają więcej pracy i lepszej organizacji niż w przypadku jednego dziecka. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy karmienie piersią bliźniąt jest możliwe? Choć z początku może ono wydawać się trudne i wymagać wsparcia, warto podjąć to wyzwanie ponieważ nie ma lepszego sposobu karmienia niemowląt niż mleko matki. Jak karmić bliźnięta piersią, o czym pamiętać i na co zwracać szczególną uwagę? Jak się do tego odpowiednio przygotować? Odpowiedzi znajdziesz poniżej.

Spodziewając się narodzin dwójki dzieci, należy rozważyć wiele kwestii, wśród których z pewnością jedną z najważniejszych jest logistyka związania z karmieniem piersią. Choć wymaga to zdecydowanie więcej wyrzeczeń niż w przypadku jednego niemowlaka, przy odrobinie pomocy ze strony bliskich jak najbardziej jest możliwe, a satysfakcja z wybrania tego sposobu karmienia jest jeszcze większa. Jednym z aspektów, które należy opanować jest zabezpieczenie odpowiedniej ilości czasu niezbędnej na karmienie, dobór odpowiedniej pozycji oraz prawidłowe przystawianie dzieci do piersi. Choć wiele z tych spraw można zweryfikować dopiero po porodzie, jeszcze w ciąży warto skontaktować się z doradcą laktacyjnym lub porozmawiać z innymi mamami bliźniąt lub wieloraczków, które z pewnością dostarczą cennych wskazówek i rad. W miarę możliwości warto również z wyprzedzeniem przekazać codzienne obowiązki w ręce innych osób oraz poprosić o niezbędną pomoc, gdyż zwłaszcza na początku większość dnia świeżo upieczona mama będzie spędzać w domu, właśnie na karmieniu piersią.

To też może Cię zainteresować: Co oznacza ból czubka głowy?

Karmienie piersią bliźniąt – razem czy osobno?

Jak karmić bliźnięta? Jednocześnie czy jedno po drugim? Najlepszym rozwiązaniem chociażby ze względu na oszczędność czasu jest wspólne karmienie bliźniąt, choć na początku może wydawać się to trudne do zrealizowania. Noworodki wymagają karmienia nawet do 12 razy na dobę, a każda sesja przy piersi trwa około 20 minut. Pierwsze karmienie powinno nastąpić maksymalnie do dwóch godzin po porodzie, nawet jeśli przeprowadzone było cesarskie cięcie. Personel szpitalny powinien położyć dzieci w ramionach mamy, umożliwiając im kontakt skóra do skóry, w trakcie którego instynktownie zaczną szukać piersi i rozpoczną ssanie.

By wspólne karmienie piersią było możliwe, oboje dzieci musi prawidłowo ssać. Jeżeli maluchy mają z tym problemy, należy początkowo karmić je osobno, mając na uwadze fakt iż czekając na karmienie drugi maluch może płakać i być niespokojny. Jeżeli chodzi o ilość pokarmu niezbędną do zaspokojenia potrzeb dwójki niemowląt – nie powinno z tym być problemu, nawet w pierwszych dniach gdy organizm matki produkuje gęstą, odżywczą siarę. Laktacja bowiem rozwija się na zasadzie popytu i podaży, tak więc karmiąc zawsze gdy jedno z dzieci przejawia oznaki głodu, piersi otrzymają sygnał do odpowiedniego zwiększenia produkcji.

W jakiej pozycji karmić bliźniaki?

Chcąc karmić bliźnięta jednocześnie, warto wybrać pozycję, która będzie wygodna zarówno dla dzieci jak i dla matki karmiącej. Kobieta powinna być rozluźniona i wygodnie leżeć lub siedzieć, dzieci powinny być skierowane brzuchem w stronę mamy i twarzą do piersi, a głowa każdego z dzieci powinna być na jednym poziomie z kręgosłupem, bez przeginania się w przód lub w tył. By zapewnić plecom i główce dziecka odpowiednie podparcie, z pewnością przyda się specjalna poduszka do karmienia, a także pomoc drugiej osoby, zwłaszcza w pierwszych dniach po narodzinach. W ten sposób zapewnimy dzieciom możliwość nie tylko prawidłowego uchwycenia piersi, ale również komfort w trakcie ssania.

Wśród najpopularniejszych pozycji do karmienia bliźniąt znajdują się:

• pozycja klasyczna na krzyż,
• podwójny uchwyt rugby inaczej określana mianem pozycji „oboje spod pachy”,
• uchwyt równoległy,
• pozycja leżąca gdy oboje dzieci ułożonych jest na brzuchu,
• pozycja mieszana np. jedno klasycznie a drugie spod pachy.
Oczywiście dobór pozycji zależy od konkretnej sytuacji, zanim jednak znajdziemy technikę, która najbardziej będzie pasować zarówno matce jak i dzieciom, warto poprosić specjalistę karmienia piersią lub położną o zademonstrowanie każdej z nich.

Jak przystawiać dziecko do piersi?

Oprócz pozycji, istotnym aspektem karmienia piersią jest odpowiednie przystawienie malucha. Zanim dziecko zacznie ssać, pierś należy chwycić od góry kciukiem i pozostałymi czterema palcami od spodu, a brodawką dotknąć usta noworodka. Gdy otworzy ono buzię, należy pamiętać by to ją nałożyć na pierś, a nie odwrotnie. W ten sposób w ustach dziecka znajdzie się zarówno brodawka, jak i duża część otoczki, a broda i czubek nosa malucha będą dotykać piersi. Wszystkie te aspekty świadczą o dobrym uchwyceniu piersi. Pierwsze ruchy ssące zazwyczaj są dość szybkie i płytkie, jednak już po kilku sekundach stają się wolniejsze i bardziej miarowe. Jeżeli słyszalny jest odgłos połykania, dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi. Jeżeli natomiast chwyt jest zbyt płytki, a zamiast połykania słychać charakterystyczne cmokanie, ssanie jest nieefektywne i należy je przerwać i ponownie przystawić niemowlę do piersi. W przypadku problemów z prawidłowym ssaniem, warto poprosić o pomoc położną lub skonsultować się z certyfikowanym doradcą laktacyjnym. Zdarza się bowiem, że przyczyną problemu jest np. zbyt krótkie wędzidełko.

Zmiana piersi podczas karmienia bliźniąt

Niektóre mamy bliźniąt przypisują każde z bliźniąt do jednej, konkretnej piersi. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest jednak ich regularna zmiana, nawet w trakcie jednej sesji karmienia. Ma to związek z faktem, iż każde niemowlę nieco inaczej ssie pierś, a co za tym idzie inaczej ją opróżnia i pobudza laktację. Zmiany można dokonywać również np. w cyklach dobowych, co z pewnością jest łatwiejsze logistycznie.

O czym należy pamiętać, karmiąc piersią bliźnięta?

Bliźnięta często rodzą się przedwcześnie, co wiąże się z przedłużonym pobytem w szpitalu lub osłabieniem i koniecznością przebywania w inkubatorze. Nie wyklucza to możliwości karmienia bezpośrednio przy piersi, jednak zdarza się, że ten sposób karmienia będzie musiał być odłożony w czasie. Jeżeli oboje lub jedno z niemowląt nie może być karmione bezpośrednio po porodzie piersią, należy pobudzać laktację regularnie odciągając pokarm. Zazwyczaj podawany jest on w szpitalu strzykawką lub sondą. Jak często odciągać pokarm? Co najmniej z taką samą częstotliwością z jaką miałyby miejsce normalne karmienia, a więc średnio co 2-3 godziny. Jeżeli jedno z dzieci będzie na tyle silne, by samodzielnie ssać pierś, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem dla laktacji jest przystawianie go do piersi i odciąganie pokarmu tylko dla drugiego malucha.

Wcześniaki z reguły śpią dłużej niż noworodki urodzone w terminie. Choć kilkugodzinny sen może cieszyć świeżo upieczonych rodziców, grozi słabszym przybieraniem maluchów na wadze. Dlatego też przez pierwsze kilka tygodni należy pilnować, by przerwy między pojedynczymi karmieniami nie trwały dłużej niż 4 godziny, również w nocy. Dopiero z czasem mogą one się wydłużać, a ilość karmień nocnych ulegnie zmniejszeniu. Dzieci urodzone przedwcześnie często mają również problem z prawidłowym dostawieniem do piersi, dlatego często warunkiem sukcesu jest nie tylko determinacja samej kobiety, ale również pomoc doświadczonego personelu.

A co z karmieniem piersią bliźniąt w miejscach publicznych? Jeżeli kobieta nie chce przypadkiem eksponować zbyt wiele swojego ciała, najlepszym rozwiązaniem są specjalne topy do karmienia, które umożliwiają przystawienie dziecka bez zdejmowania części ubrania. By czuć się bardziej komfortowo, poza domem można dzieci karmić oddzielnie, a nie razem. Pamiętajmy jednak, że najważniejsze są nasz komfort i potrzeby naszych dzieci, a nie to co pomyśli otoczenie.

Bliźnięta, tak samo jak inne niemowlęta powinny być karmione wyłącznie mlekiem mamy przez minimum 6 pierwszych miesięcy życia. Jeżeli jednak z jakiegoś powodu postanowisz zrezygnować wcześniej lub zdecydujesz się wprowadzić karmienie mieszane, pamiętaj że i tak możesz być z siebie dumna. Każdy dzień, w którym Twoje dzieci były karmione piersią to ogromny sukces.