fizjoterapeuta

Paulina Nykiel

Absolwentka Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu i Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Ukończyła liczne kursy specjalistyczne, w tym:

  • kurs metodą PNF,
  • masażu,
  • terapii manualnej,
  • tapingu rehabilitacyjnego.

Paulina Nykiel
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
20 artykułów

Artykuły tego autora

Chiropraktyka – wskazania, przebieg, skuteczność, bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Chiropraktykę uznaje się za dziedzinę medycyny niekonwencjonalnej. Jest to rodzaj terapii manualnej, opartej na dokładnej diagnozie, odpowiednim leczeniu i profilaktyce dysfunkcji narządu ruchu. Chiropraktyka to bezpieczna metoda leczenia kręgosłupa, która bazuje na doświadczeniach kręgarstwa, choć współcześnie kreowana jest na podstawie wiedzy akademickiej. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania zabiegów chiropraktycznych?
  • 4.1
  • Liczba polubień 204
  • 1
Choroba Scheuermanna – przyczyny, objawy, badania, leczenie, operacja, rehabilitacja, ćwiczenia
Zespół Scheuermanna to nieuleczalna choroba kręgosłupa u dzieci (manifestuje się między 12. a 17. rokiem życia). Jej przyczyną są np. zaburzenia odporności czy przeciążenia układu kostnego. Objawy choroby Scheuermanna to: bóle kręgosłupa, plecy okrągłe, „garb”, guzki Schmorla, skolioza. W leczeniu stosuje się odpowiednią rehabilitację i ćwiczenia. Czasem konieczna jest operacja jałowej martwicy kręgosłupa. 
  • 4.6
  • Liczba polubień 267
  • 0
artroskopia stawu kolanowego
Artroskopia kolana oznacza badanie inwazyjne stawu. Polega na wprowadzeniu do jego wnętrza specjalnej metalowej rurki z układem optycznym w celu bezpośredniego obejrzenia jego zawartości i oceny stanu. Wyróżnia się dwa rodzaje artroskopii: diagnostyczną oraz operacyjną. Artroskopię stawu kolanowego stosuje się m.in. w diagnostyce i leczeniu jego przewlekłych schorzeń. Ile trwa i jak wygląda rehabilitacja? Czy występują powikłania po artroskopii? 
  • 4.3
  • Liczba polubień 415
  • 0
Gęsia stopa – przyczyny, objawy, badania, leczenie, ćwiczenia, zapobieganie gęsiej stópce
Terminem "gęsia stopa" określa się przyczep trzech mięśni w okolicy piszczeli. Uszkodzenie tych mięśni powoduje przykre dolegliwości. Ich przyczyną często są treningi i nadmierne przeciążenie kończyny. Ryzyko urazów mięśni gęsiej stopki zwiększa się u osób: otyłych czy z choraobami stawu kolanowego. Objawy to: ból poniżej kolana, obrzęk, nieprzyjemne uczucie w chwili rozciągania mięśni. Leczenie gęsiej stópki polega m.in. na wdrożeniu fizjoterapii i ćwiczeń.
  • 4.4
  • Liczba polubień 526
  • 0
Kolano biegacza – objawy
Kolano biegacza to uraz występujący najczęściej u osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport (np. narciarze, piłkarze). Przyczyną tego rodzaju kontuzji jest uszkodzenia stawu pomiędzy rzepką a kością udową. To również efekt zespołu pasma biodrowo-piszczelowego. Objawy to m.in.: ból kolana po bokach lub z przodu, obrzęk stawu oraz uczucie trzeszczenia. Leczenie kolana biegacza obejmuje rehabilitację, farmakoterapię oraz ćwiczenia.
  • 3.9
  • Liczba polubień 160
  • 0
Objawy bólu pleców – jak sobie pomóc?
Ból w dole pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości. Najczęściej jego przyczyną są zmiany zwyrodnieniowe i choroby kręgosłupa. Ból pleców lokalizuje się różnie – z prawej lub lewej strony. Może promieniować i ograniczać ruchomość. Zawsze wymagana jest rozszerzona diagnostyka. Na bóle pleców stosuje się leki przeciwbólowe, ćwiczenia, rehabilitację, w tym masaże.
  • 4.3
  • Liczba polubień 176
  • 1
Integracja sensoryczna
Pojęcie integracja sensoryczna (SI) zostało spopularyzowane przez dr Annę Jean Ayres, która zainteresowała się zaburzeniem funkcji trzech zmysłów: dotyku, czucia głębokiego oraz równowagi – niezbędnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Dzięki rozwijającej się wiedzy z zakresu psychologii oraz neurofizjologii dziecięcej powstała teoria integracji sensorycznej oraz metody diagnozy i terapii dzieci z jej zaburzeniami.
  • 4.1
  • Liczba polubień 211
  • 0
Taping
Taping, inaczej plastrowanie, jest jedną ze współczesnych metod stosowanych w rehabilitacji. Polega on na założeniu na ciało pacjenta specjalnego, bawełnianego plastra, o odpowiedniej strukturze i właściwościach rozciągania, który jest źródłem mechanicznych bodźców, różnorodnie oddziałujących na organizm.
  • 3.9
  • Liczba polubień 172
  • 0
Metoda Bobath
Metoda NDT-Bobath jest szczególnie przydatna w rehabilitacji wcześniaków, niemowląt oraz małych dzieci, ale odpowiednio zróżnicowana może być również stosowana u pacjentów dorosłych z zaburzeniami neurologicznymi. Metoda Bobath jest stosowana od wielu lat na całym świecie, sposób terapii nie wywołuje kontrowersji a jej efekty lecznicze są skuteczne.
  • 4.0
  • Liczba polubień 148
  • 0
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon