fizjoterapeuta

Paulina Nykiel

Absolwentka Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu i Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Ukończyła liczne kursy specjalistyczne, w tym:

  • kurs metodą PNF,
  • masażu,
  • terapii manualnej,
  • tapingu rehabilitacyjnego.

Paulina Nykiel
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?

Dołącz do grona naszych ekspertów

Zobacz, dlaczego warto
0 filmów
21 artykułów

Artykuły tego autora

Chiropraktyka – wskazania, przebieg, skuteczność, bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Chiropraktykę uznaje się za dziedzinę medycyny niekonwencjonalnej. Jest to rodzaj terapii manualnej, opartej na dokładnej diagnozie, odpowiednim leczeniu i profilaktyce dysfunkcji narządu ruchu. Chiropraktyka to bezpieczna metoda leczenia kręgosłupa, która bazuje na doświadczeniach kręgarstwa, choć współcześnie kreowana jest na podstawie wiedzy akademickiej. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania zabiegów chiropraktycznych?
  • 4.2
  • Liczba polubień 198
  • 0
Choroba Scheuermanna – przyczyny, objawy, badania, leczenie, operacja, rehabilitacja, ćwiczenia
Zespół Scheuermanna to nieuleczalna choroba kręgosłupa u dzieci (manifestuje się między 12. a 17. rokiem życia). Jej przyczyną są np. zaburzenia odporności czy przeciążenia układu kostnego. Objawy choroby Scheuermanna to: bóle kręgosłupa, plecy okrągłe, „garb”, guzki Schmorla, skolioza. W leczeniu stosuje się odpowiednią rehabilitację i ćwiczenia. Czasem konieczna jest operacja jałowej martwicy kręgosłupa. 
  • 4.6
  • Liczba polubień 264
  • 0
artroskopia stawu kolanowego
Artroskopia kolana oznacza badanie inwazyjne stawu. Polega na wprowadzeniu do jego wnętrza specjalnej metalowej rurki z układem optycznym w celu bezpośredniego obejrzenia jego zawartości i oceny stanu. Wyróżnia się dwa rodzaje artroskopii: diagnostyczną oraz operacyjną. Artroskopię stawu kolanowego stosuje się m.in. w diagnostyce i leczeniu jego przewlekłych schorzeń. Ile trwa i jak wygląda rehabilitacja? Czy występują powikłania po artroskopii? 
  • 4.3
  • Liczba polubień 393
  • 0
Gęsia stopa – przyczyny, objawy, badania, leczenie, ćwiczenia, zapobieganie gęsiej stópce
Terminem "gęsia stopa" określa się przyczep trzech mięśni w okolicy piszczeli. Uszkodzenie tych mięśni powoduje przykre dolegliwości. Ich przyczyną często są treningi i nadmierne przeciążenie kończyny. Ryzyko urazów mięśni gęsiej stopki zwiększa się u osób: otyłych czy z choraobami stawu kolanowego. Objawy to: ból poniżej kolana, obrzęk, nieprzyjemne uczucie w chwili rozciągania mięśni. Leczenie gęsiej stópki polega m.in. na wdrożeniu fizjoterapii i ćwiczeń.
  • 4.4
  • Liczba polubień 520
  • 0
Kolano biegacza – objawy
Kolano biegacza to uraz występujący najczęściej u osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport (np. narciarze, piłkarze). Przyczyną tego rodzaju kontuzji jest uszkodzenia stawu pomiędzy rzepką a kością udową. To również efekt zespołu pasma biodrowo-piszczelowego. Objawy to m.in.: ból kolana po bokach lub z przodu, obrzęk stawu oraz uczucie trzeszczenia. Leczenie kolana biegacza obejmuje rehabilitację, farmakoterapię oraz ćwiczenia.
  • 3.9
  • Liczba polubień 158
  • 0
Bóle pleców – jakie są przyczyny bólu pleców?
Ból w dole pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości. Najczęściej jego przyczyną są zmiany zwyrodnieniowe i choroby kręgosłupa. Ból pleców lokalizuje się różnie – z prawej lub lewej strony. Może promieniować i ograniczać ruchomość. Zawsze wymagana jest rozszerzona diagnostyka. Na bóle pleców stosuje się leki przeciwbólowe, ćwiczenia, rehabilitację, w tym masaże.
  • 4.3
  • Liczba polubień 174
  • 0
Integracja sensoryczna
Pojęcie integracja sensoryczna (SI) zostało spopularyzowane przez dr Annę Jean Ayres, która zainteresowała się zaburzeniem funkcji trzech zmysłów: dotyku, czucia głębokiego oraz równowagi – niezbędnych dla prawidłowego rozwoju dziecka. Dzięki rozwijającej się wiedzy z zakresu psychologii oraz neurofizjologii dziecięcej powstała teoria integracji sensorycznej oraz metody diagnozy i terapii dzieci z jej zaburzeniami.
  • 4.1
  • Liczba polubień 211
  • 0
Metoda PNF
PNF jest specyficzną, uznaną na świecie metodą rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego i nerwowego. Jest to kompleksowa terapia, która posiada własną filozofię i zasady pracy z pacjentami oraz oparta jest na szerokiej wiedzy z dziedziny neurofizjologii. PNF, z angielskiego -Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, oznacza proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie.
  • 4.4
  • Liczba polubień 270
  • 0
Taping
Taping, inaczej plastrowanie, jest jedną ze współczesnych metod stosowanych w rehabilitacji. Polega on na założeniu na ciało pacjenta specjalnego, bawełnianego plastra, o odpowiedniej strukturze i właściwościach rozciągania, który jest źródłem mechanicznych bodźców, różnorodnie oddziałujących na organizm.
  • 3.9
  • Liczba polubień 172
  • 0
Metoda Bobath
Metoda NDT-Bobath jest szczególnie przydatna w rehabilitacji wcześniaków, niemowląt oraz małych dzieci, ale odpowiednio zróżnicowana może być również stosowana u pacjentów dorosłych z zaburzeniami neurologicznymi. Metoda Bobath jest stosowana od wielu lat na całym świecie, sposób terapii nie wywołuje kontrowersji a jej efekty lecznicze są skuteczne.
  • 4.0
  • Liczba polubień 148
  • 0