Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Dieta 8-godzinna – efekty, zasady, wady i zalety diety 8/16

Dieta ośmiogodzinna to dieta odchudzająca, dedykowana osobom pragnącym zredukować masę ciała. Jej podstawowa zasada polega na konsumpcji posiłków w ściśle określonym oknie czasowym w ciągu doby

Marzena Rojek
dietetyk

3.6
234
26

Sorbinian potasu (E202) − co to jest, zastosowanie, wpływ na zdrowie

Sorbianian potasu (potassium sorbate) jest konserwantem, który stosuje się głównie w żywności i oznacza symbolem E202. Jest uznawany za bezpieczny dla zdrowia, a jego spożycie nie powoduje skutków ubocznych, nie jest rakotwórczy

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.2
28
6

Glutaminian sodu (MSG, glutaminian monosodowy) – smak, właściwości, zastosowanie, szkodliwość, występowanie E621

Glutaminian sodu (glutaminian monosodowy) jest dodatkiem do żywności (wzmacniaczem smaku) oznaczanym symbolem E621. Występuje naturalnie w wodorostach, produktach mlecznych i niektórych warzywach, ale głównie jest dodawany do żywności przetworzonej

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

3.7
17
1

Azotan sodu (E251) – zastosowanie, występowanie, wpływ na organizm

Azotan sodu (saletra chilijska) występuje jako minerał nitronatryt, jest wytwarzany syntetycznie i znajduje się w większości warzyw. Używa się go jako dodatku do żywności – konserwantu produktów mięsnych i oznacza symbolem E251, jednak zastosowanie azotanu sodu jest szersze

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.2
16
1

Dieta mleczna – zasady, efekty i jadłospis diety mlecznej

Dieta mleczna to model odżywiania dedykowany osobom pragnącym zredukować masę ciała. Jej jadłospis opiera się głównie o produkty nabiałowe takie jak: twaróg, maślanka, jogurt i samo mleko

Marzena Rojek
dietetyk

4.1
53
1

Dieta kaszowa – zasady, jadłospis, efekty

Kasza to niezwykle cenny składnik diety. Stanowi źródło węglowodanów złożonych, błonnika, składników mineralnych i witamin

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
23
0

Wideo – Dieta DASH

Dieta DASH jest dietą skuteczną, sprawdzoną w badaniach klinicznych, która pozwala na obniżenie ciśnienia skurczowego o średnio 6 mm i ciśnienia rozkurczowego zwykle o 3 mm. Wartości te nie zdają się być zbyt wysokie, ale są to dane populacyjne, tzn

Tomasz Waszyrowski
kardiolog

4.6
899
0

Wideo – Dieta w chorobach serca

Dieta w chorobach serca powinna być dostosowana ilościowo i kalorycznie do zapotrzebowania danego człowieka – nie powinniśmy przeładowywać się kaloriami, a posiłki powinny być jedzone kilka razy dziennie. Należy również pamiętać o spożywaniu owoców i warzyw (które są źródłem witamin i błonnika), a także orzechów i rośli strączkowych

Tomasz Waszyrowski
kardiolog

4.5
513
0

Wideo – Dieta przy zapaleniu trzustki

Zapalenie trzustki może być ostre lub przewlekłe. Pierwszy etap ostrego zapalenia trzustki leczony jest w szpitalu i w pierwszych dniach nie podaje się nic do przewodu pokarmowego

Ewa Gąsecka
specjalista chorób wewnętrznych

4.7
479
0

Wideo – Dieta w menopauzie

Nie ma określonej diety jaką należy stosować w okresie menopauzy. W tym czasie dieta powinna być dostosowana do aktualnej sytuacji pacjentki – jeżeli ma nadwagę należy stosować dietę niskokaloryczną, jeśli nadwaga nie występuje kobieta może odżywiać się w sposób naturalny

Ewa Gąsecka
specjalista chorób wewnętrznych

4.6
767
0

Diety i odchudzanie - strona 64 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania