
Jak pokonać stres?
Zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i kręgosłupa, problemy ze snem, nadciśnienie i zaburzenia ze strony układu pokarmowego, to tylko niektóre z objawów przewlekłego stresu. Aby pokonać stres, warto zastosować różnorodne metody walki ze stresem